不幸的婚姻，其不幸是一樣的！

幸福的婚姻（家庭）有不同的幸福，不幸的婚姻（家庭），其不幸是一樣的。

一、不幸的婚姻

一段不幸的婚姻一定是雙方都有責任的。「太好的男人，把女人逼瘋狂」，也有「太好的女人，把男人逼出走」。婚後的相處遠沒有想像的容易、生活中的瑣事，消耗著你們的精力。沒有了戀愛時的甜蜜，生活中只有柴米油鹽。而日積月累的煩心事總有一天因為一件小事徹底引爆。威脅你的婚姻。這時候婚姻就會面臨進退兩難的局面。

二、用什麼來拯救婚姻？

婚姻的不幸與解體總是慢慢地、一點一滴潛襲而至。而大多數人都是渾然不知的，只有當太大的困難降臨時，才幡然醒悟。

人們好像都知道美滿的婚姻需要什麼，也知道改善糟糕的婚姻需要寬容、協商、溝通等等。許多已經不幸的婚姻里的夫妻說，他們確實在為改善婚姻作努力，可結果還是一團糟。也許，拯救婚姻之不幸，更重要的是要真正理解婚姻和改變對婚姻的態度。

(1.)理解和認識婚姻系統觀念

婚姻整體取決於夫妻對其相互關係的作用。配偶之一的行為改變，常是其伴侶行為改變的一個反作用，而此一反作用又會促成對方行為的進一步改變。這種「作用——反作用」系統以周而復始的方式運作（有時是惡性循環，有時則往好處走）。當配偶之一變得不和諧，如生氣、不體貼、粗魯等，另一方就必得有補償的反應或動作來抵消，不然兩個人和關係系統就會失去平衡。

婚姻里，一旦出現雙方都試圖去塑造對方、掌握控制權；或在關係不協調時一方總是抱怨、找錯，另一方總是忍讓；或一方總是表達和要求，另一方總是緘默或敷衍等情況，意味著平衡系統被打破。這時，夫妻倆必須建立一個或數個新的規則，以達成某種程度的協議來恢復婚姻系統的平衡。

(2.)理解和體驗婚姻與愛的內涵

許多人在婚姻里體驗到嚴重失望，是因為對婚姻有曲解、並在婚姻里總抱有對浪漫愛的幻想。婚姻與愛是不同的概念。兩者雖可獨立運行，也可相互交融。幸福的婚姻必然包含有愛，沒有愛的婚姻，並非就會衝突或破裂。在每個人的潛意識中都存在著某種距離，存在著某種程度的不安全感和孤獨感，而這一切又會不斷地在我們生活和伴侶關係中重複出現。其實，一切都是客觀存在的，你要相信你身邊的這個人就是你想要攜手相伴一生的人。

關於愛，有著太多的概念描述。心理學上喜歡用佛羅姆對愛的描述：愛是給予、照顧、責任、尊重以及了解。

關於婚姻，我們要理解她絕對需要的是秩序，需要進入她裡面的人，帶著恭敬、責任與信任，共同維護婚姻的合約。

婚姻里的人，都在尋找愛、期盼被愛。不要讓自己的婚姻陷入惡性循環。

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