消除害怕面對陌生人的恐懼心理

陌生人也是人，沒什麼可怕的。

在日常的工作與生活當中，我們不可避免地要與形形色色的打交道，特別是我們這些職場中人，社交是展示我們風采的重要方面。

有時候可能需要我們和重要人物交談。但是，面對陌生人我們總是不由自主地退卻，即便硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機會與我們擦肩而過。

我們懊惱，我們後悔，可當下一個機會出現的時候，我們再次開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，時間長了，我們的自信心就這樣在一次次的窘態中消耗殆盡。

其實，陌生人和我們並沒有什麼不同。面對陌生人時，我們應該消除內心的那些恐懼，把他們當做與我們一樣的普通人去看待，勇敢地對陌生人敞開我們的心扉。因為，在陌生人眼裡，我們也是陌生人，當我們能敞開心扉時，他們也能做出積極的回應。

我們中國人的傳統觀念告訴我們：「不要輕易和陌生人說話」、「逢人只說三分話，不可全拋一片心」、「防人之心不可無」……

這些觀念雖有其可取之處，但也有極大的弊端——它將陌生人拒之門外。然而，所有的朋友都是由不認識變為認識的，都是有陌生人變成熟人的，將陌生人拒之門外正是擴大社交圈子的最大障礙。

我們應該消除對陌生人的恐懼心理，把他們當做與我們一樣的普通人來看待，勇敢地對陌生人敞開我們的心扉。

你或許會這樣認為：一個在熟人圈裡得心應手、如魚得水、花樣迭出的人，在陌生人面前自然也會落落大方、熱衷於表現自己的。

然而，這個推斷並不是百分百的準確，有相當數量的人在家人和朋友圈裡都很隨便，但一遇到陌生人、陌生的場合，他們就會感到渾身不自在，彷彿處處都是陷阱，而人們的目光、即便是友好的目光，在他們看來也如芒刺一般。他們雖然也渴望與陌生人交流，擴大自己的社交圈，但就是「有那賊心，沒那賊膽」。

今年24歲的小沫，是某知名院校設計專業的大學生。眼看就要畢業了，她的擔心與憂慮卻越來越重。

雖然她跟同學和老師的關係相當融洽，但她卻害怕見到陌生人，每當與陌生人交流時，經常會緊張得說不出話來，甚至有暈倒的感覺。為此，她幾次求職均受挫折，一直打不開自己的交際圈，更不知道畢業後該如何踏入這個社會……

小沫為此十分苦惱，她內心其實很想跟陌生人交往，但是她一見到陌生人，就不由自主地感到恐懼。逢年過年，總有很多人會帶著一些禮物來看小沫的父母，家裡很熱鬧。平時遇到這樣的情況，客人們總會事先打電話過來，小沫就跟父母講要出去一會兒，然後，她就在外面獨自溜達。等到客人差不多要走時，小沫再打電話回家，問客人走了沒有，她要等客人走了以後才回去。

無獨有偶。李玲在某外企做部門主管已經好幾年了，跟同事和下屬溝通，她遊刃有餘，辦事雷厲風行，可一見到陌生男子，她就會緊張、臉紅，甚至連與對方對視一眼的勇氣都沒有。曾有位陌生的男士追求她，她也對那位男士頗有好感，心裡還想著怎樣嘗試著去和他交往。但是每當那位男士出現在她面前的時候，她都會覺得十分不自在，甚至不顧男士的感受採取種種逃避的行為，最終導致男士對她產生厭惡感，一段剛剛萌芽的感情就這樣不了了之。

上述故事中的小沫與李玲之所以不敢與陌生人說話，原因是比較複雜的，不過有一點可以肯定的是這些人通常是完美主義者或幼時受過某種心靈上的創傷。「一朝被蛇咬，十年怕井繩。」

這種心理上的陰影需要時間和方法才能克服。這種對陌生人「有賊心、沒有賊膽」的人，多少是有些社交障礙的，應該針對不同的情況採取相應的心理和生理措施。

有相當多的人，認為現在社會太過複雜，報紙上、電視里總能看到一些上當受騙的事例，父母也都在提醒他們不要跟陌生人太接近。所以，他們對陌生人有著很強的防範之心。

雖然他們也都認可陌生人也不全都是壞人的觀點，但覺得有所防備才能避免吃虧。

在瀋陽打工的小鄭坐上了返回老家河北的火車。途中，他把家庭住址和電話留給了一個初識的男子。很快，小鄭的家人就接到小鄭「病重」的消息，打電話的人還留了個賬號，讓其家人給寄醫療費。

家人為了不耽誤小鄭的治療，寄了2000元錢。但是，10個小時後，小鄭卻沒事人似的回了家。

很多人之所以會對陌生人有著極強的戒備心理，是因為他們或其身邊的人曾遭受過陌生人的欺騙，生活中這樣的例子也是數不勝數。像什麼拐騙啊，撿錢分贓啊，冒充乞丐行騙啊。這樣危險的陌生人，在人群流動的街頭經常會碰到。特別是人流量大的車站、碼頭、廣場、地鐵上等，魚龍混雜，什麼樣的人都有。然而，這些行騙的伎倆，被騙的教訓可以讓我們多一些積極的防範意識，避免受騙，而不是讓我們消極地避免所有的陌生人。

有時，人們也常常感慨還是好人多，這好人很多就是陌生人。有時，陌生人也能成為好朋友，讓自己收穫一份難得的友誼。

基於以上這樣那樣的原因，我們中有一些人覺得跟陌生人交往，太過危險，他們對陌生人往往採取敬而遠之的態度。其實，這是不對的，我們需要敬而遠之的是行騙的陌生人，需要提防行騙的伎倆。畢竟，我們通過與陌生人的交往才會收穫很多新的東西，多了朋友，多條路，能結識陌生人，也能讓自己的的事業和生活走得更順。

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