五月，為了這片花海，我願意再去一千次香格里拉

總覺得明媚是個溫暖的詞，想去那個明媚的地方，做一個明媚的女子，常常明媚地笑著……

旅行，就該暫時忘掉自己的身份和年齡，告別格子一樣的辦公室，把快與不快丟在一邊，把腦子騰空，裝滿風景，放飛心情，像重新回到孩提時代一樣，隨心所欲地玩耍、奔跑、跳躍，在山野的風中自由自在地呼吸

第1天

2018年5月24日。

再次啟程。記憶，尚未模糊了過往。

第六次香格里拉之行，又讓我重拾記憶。風，還是吹得人神清氣爽。太陽，還是照得人睜不開眼。

溫暖的旅程啊，就此綻放。

第六次的香格里拉行啊，前四次都是跟雨欣家的純玩團，這次當然不例外也是選雨欣啦。yld1046我們都是老熟人了，直接就訂了行程，碰上她們家在搞活動，雨欣還送了我們麗江客棧免費入住一晚，很感謝啦，老朋友，去雲南行的小夥伴可以聯繫雨欣啊，如果你們覺得我是在打廣告那就隨意啊。

從麗江開始出發啦，雨欣家的行程第一站是虎跳峽，我們來啦。

接著走，進入香格里拉區域時就會看到香格里拉代表性的白塔了

就像希爾頓在《消失在地平線》里寫到的，「你想知道太陽消失在地平線後去了哪裡嗎？它去了香格里拉。」一個美得讓老天也都迷醉的地方。值得一去再去。

但是，當烏泱泱的人群蜂蛹而去後，香格里拉會不會也逐漸消逝呢？

如果沒有我們的打擾，香格里拉會不會一直保持著原生態的美好呢？

讓雨欣幫忙早早訂房就是好啊

下面亮相的是客棧的吉祥物們：

放下行李，一身輕鬆，格桑師傅帶我們去獨克宗古城，這座古城代表的是希望、嚮往、聖潔

看到上面密密麻麻的人了沒有

喇嘛，有老的，有年輕的，有小的

晚上雨欣家的格桑師傅就帶我們去參加土司宴，這邊的人很熱情，一進去就會獻哈達。邊吃飯邊看錶演，很享受

吃完晚飯，看完表演，格桑師傅把我們安全送到客棧，告訴我們明天會來接我們去普達措，贊、

這裡強烈要求雨欣家給格桑師傅加雞腿，人真的太好了，車技很穩，服務到位，路上都會細心問我們有沒有什麼不舒服，還會跟我們講一些當地的習俗，告訴我們哪些事是不能做的。

消失的地平線

早上6點開始，每隔幾分鐘就探頭看看，生怕錯過日出，脖子伸得一個比一個更長更優雅。

能在床上看日出本身就很文藝范，要是一不小心睡過頭了，錯過良辰美景（好像哪裡不對），我估計想抽死自己的心都有了。

客棧里用的都是做工精緻的木料，到處能聞到淡淡的木頭清香。房間古樸、乾淨，被子裡帶著陽光的香味。能擁著帶有陽光味道的被子睡覺，真好。

這個清晨，我和太陽一起賴在被窩裡睡懶覺……

吃完早飯，格桑師傅就來接我們啦，我們的團體加上師傅全部是8個人，所以人少很方便，大家都遵守時間，一路上說說笑笑的，很和諧。

五月，花兒開始綻放，各種小花，叫的出名的，叫不出名的，組成最美的一幅畫卷

高山杜鵑，養在深閨人不識。

相比地上一叢叢的小杜鵑，高山杜鵑有著原始的靜氣、原始的坦蕩、原始的壯美，華美而又高潔。

旅行是暫時為了擺脫生活的桎梏，香格里拉的花海會讓你忘掉一切。

五月，就是一個有花海、有陽光、有希望的時節

藍的天藍的水，藍的讓人心醉

流水、枯木、花海，讓人豁然開朗的一幕就這樣呈現在我們眼前

小中甸

下午，格桑師傅帶我們去了小中甸。小中甸地處高寒壩區，有大片的茂盛草場。每月5月下旬開始，這裡就成了一片花海，杜鵑花、狼毒花、格桑花，還有很多不知名的花花草草輪流開放。到了9、10月份的秋天，這裡就成了狼毒花的天下，大片大片火紅的狼毒花，異常妖艷。

藍天白雲、青山碧水襯映著片片燦爛的紅霞，花兒似乎認出了我，小小的花瓣再也藏不住滿腹心事，含羞怒放，一蔟蔟，一朵朵。

在路邊拍照沒事，進入草甸拍照需注意，有可能會被當地村民收取幾元環境保護費。

（罵藏民收費的請住嘴，誰讓你們不把自己製造的垃圾帶走呢？難不成還要在草原上為你們安放垃圾箱？普達措的棧道已經夠煞風景了好么？）

在依拉草原，有各種充滿傳奇故事的高山牧場、有各種宗教護法神化身的神山，還有十多個高原聖湖，運氣好，還能發現高山名貴花卉種群和名貴藥材群，還有機會體驗藏民的飲食……

一張圖片告訴你，什麼叫十里不同天。

經幡大多採用綢布做成，顏色有藍、白、紅、黃、綠色等，其顏色都有固定的含意。藍幡是天空的象徵，白幡是白雲的象徵，紅幡是火焰的象徵，綠幡是綠水的象徵，黃幡是土地的象徵。同時，經幡從上到下的排列順序也是固定的，如同藍天在上、黃土在下的大自然千古不變一樣，各色經幡的排列順序不能改變。

風兒每吹動一次，經幡就代表客棧為客人們誦經一次，保佑全家平安喜樂。

第一次吃烤羊腿，是在客棧跟團友們一起吃的。

嗯，一吃忘不掉哇。

下午，玩好了，格桑師傅就送我們回麗江了，兩天，留下的記憶不止一點，很棒的行程。

一些小小的攻略

下面是一些簡單的攻略，供大家參考：

香格里拉市原名中甸縣。「香格里拉」之名源於藏經中的香巴拉王國，在藏傳佛教的發展史上，其一直作為「凈王」的最高境界而被廣泛提及，在現代辭彙中它又是「伊甸園、理想國、世外桃源、烏托邦」的代名，「香格里拉」是藏語「香巴拉」的音譯。

一、裝備

衣物：除春秋裝、夏裝外，衝鋒衣也是必備的（下雨便成冬，而且早晚溫差真的很大很大）

背包：一個55L奧索卡登山包，一行四人的貴重與不貴重財物都歸我背了；一個28L的沃德小背包，出去玩的時候背點雞零狗碎的玩意兒，也歸我背了。

藥物：白花油、創可貼、白加黑、阿司匹林、腸炎寧、牛黃解毒片、芬必得等（後來，一片葯也沒用上）

洗漱用品：紙巾、濕紙巾（我們住的客棧，提供N種洗漱品）

數碼：手機、相機、充電器、數據線、移動電源等（高原上電池耗電快，建議多帶）

路餐：士力架、巧克力、牛奶糖、牛肉乾（強烈推薦，確實能橫掃飢餓，輕便小巧，方便攜帶）

相機：華為mate10，佳能800。

跟團：yld1046雨欣家的純玩團，信我的人可以諮詢一下雨欣

其它：各種護膚品、補水面膜、墨鏡、有沿帽、魔術頭巾、圍巾、雨傘（香格里拉真的超級無敵乾燥，沒有太陽時紫外線也是超級強大）

最佳旅遊時間：

由於地處高原，地貌複雜，受自然條件的影響，到香格里拉旅行對季節的選擇非常重要。5-10月是到香格里拉旅行的最佳時間。5-6月是觀看花海、氂牛和高山草甸的時期，7月的虎跳峽最為宏偉壯觀，7-8月草原上的野花盛開，非常美麗。9-10月則是看狼毒花及秋景的好時機。這兩個季節溫差也較大，需要及時增減衣物，注意保暖。

氣候狀況：

香格里拉市區海拔約3300米，與所有的高原一樣，早晚溫差大。

春季溫度5－15℃左右，初春化雪時會比較冷。

夏天是雨季，氣溫約在10－25℃左右。水草豐茂，花海迷人，時不常就飄一陣大雨，但來得快去得也快，常見「這邊下雨那邊曬」的景象。白天如果出太陽，溫度可達25℃，陽光強烈得讓人眼睛都睜不開。但早晚會有寒冷的感覺。就算夏季前往香格里拉，也要帶外套。

秋天景色最美，彩林和狼毒吸引了很多色友，氣溫約在5－20℃左右。

冬季氣溫最低，有雪，溫度最低有時可達零下10℃。

習慣禁忌：

有的遊客害怕藏民，擔心去香格里拉旅遊會發生一些安全問題。其實我接觸過的藏民都非常善良友好，由於深受藏傳佛教的影響，他們生活的各個方面，都顯出佛教影響的痕迹。到藏區旅遊，一定要尊重當地的各種風俗習慣，不要談論跟藏族有關的政治話題、民族話題，就不會有什麼問題。

1、瑪尼堆在藏族心目中是神的路標，上面的瑪尼石雕刻著六字真言或佛像，是藏民的聖物。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，藏民認為走反了方向會有罪過。不要隨意拾取瑪尼石，更不可坐在瑪尼堆上。

2、不得跨越法器、火盆。經筒、經輪不得逆轉。忌諱別人用手觸摸頭頂。

3、藏民不吃狗肉、猴肉、馬肉、驢肉、魚肉。

4、不要亂摸小孩的頭。

5、在藏民家做客，請你喝茶或飲酒時，如果確實不能喝，要婉言謝絕。在接受哈達時，請雙手接過，如果對方直接戴在你的脖子上，不要立即取下。

6、近距離拍攝人物，尤其是僧侶、婦女時，一定要事先徵得對方的同意，以避免不必要的麻煩。許多寺廟在外面可以拍照，進入裡面後，就不能拍照，偷拍的後果十分嚴重，有的註明付款後才可拍攝，請不要亂拍。

7、藏民不喜歡討價還價，很多地方的價格也是明碼標價，如騎馬的費用，如果覺得價格不合理，可以明確拒絕，不必去討價還價，有時講價不成，反而會惹人不悅。

高原反應：

很多人擔心自己會高反，其實這個事嘛，更多是心理因素決定的，你越怕，越要來，不如不去想它。如果你問別人：我去香格里拉會高反嗎？那真的無法作答哦，有個體差異的。

香格里拉海拔略高一些，有的人可能會出現高原反應，尤其是長居低海拔地區的遊客，發生高反的幾率遠高於常住2000米海拔地區的人。

高反一向有「欺男不欺女，欺老不欺小，欺胖不欺瘦，欺動不欺靜」之說。

初到香格里拉，切忌劇烈運動，不可疾速行走，也不能做體力勞動，避免暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，多飲水，注意保暖。

到香格里拉的第一晚盡量不沖澡，或不洗頭只衝澡，嚴禁泡澡。

開著空調睡覺，會導致缺氧，切記。

如果有高反，不要一開始就吸氧，盡量靠自身適應它，否則會有依賴性。

若有感冒、咳嗽、發燒等癥狀，一定要及時吃藥和看醫生，否則很容易轉化成肺氣腫。若情況嚴重，要立即下撤降海拔。

緩解高原反應的藥品：高原紅景天（提前7天服用）、高原安（提前1天服用）、諾迪康膠囊（提前3天服用）、奧默攜氧片（高反時或之前，服用4粒，15-30分鐘可緩解或消除高反）、百服寧或芬必得（控制高原反應引起的頭痛）、速效救心丸（不可多服）、丹參片（治療心血管病）、葡萄糖注射液（一盒五支的那種）+何濟公的頭痛粉（一支葡萄糖針水+一包頭痛粉）、西洋參含片（可增加體力）等