【專訪】希瓦洋洋：今生只為瑜伽、只為你而來
採訪女性能量.情緒高級療愈師、能量啟覺.覺知瑜伽研發人、身心靈高級能量療愈師 ------Sibyl 希瓦洋洋。
【人物簡介】希瓦洋洋，女，瑜伽心理學資深踐行導師、靈魂語言學探索者心理學精神分析派導師、生命能量吸引力法則覺醒導師、能量大愛精神傳遞導師、10年純凈心靈課程傳播者、生活中的踐行修行者、瑜伽之愛講師團講師、虔誠的瑜伽整體實踐者、手法療愈心理高級療愈師、身心靈整體合一實踐導師、情緒覺知釋放課程實修導師、靈性覺知脈輪舞導師。
幼時時起對哲學、心理學感興趣，後多年潛心研習瑜伽、冥想、能量科學、靈性回歸。擅長個人及團隊減壓，心理學悟性洞察分析，整體身心康復。致力於推動國人意識覺醒，用內在喚醒的力量引導和幫助更多的人回歸本源能量中心。無疑，她的志向顯示出，她從小就是一個目標非常明確，思路非常清晰而方向感又極強的一個人。
希瓦洋洋的靈性教條簡單而深遠：
你有多種不自信怕改變的理由，但也有多種可以改變的方法。在改變的行動中，保持喜悅自由的心靈，這是啟發能量的絕對法寶。
我想讓你醒來，讓你並意識到你的力量。你要確定你是可以過著有意義的生活的，這也是我們來到地球的目的。
她的瑜伽教學風格:
嚴肅、認真、風趣、對人體解學有較為深入的研究，對體式的根基、正位有較為全面的理解；她的課程設計嚴謹、體式連接緊密、教授上由淺入深、遞進性強，對學員身體自我感知和控制上有較強的啟迪。
在她身上，你可以聽到犀利而又直白的語言，引領人心、穿透塵霧，還原真相；你能看到，一位女性對生命的愛與尊重；你能感受到，綻放著生命全然俱足的狀態。
每個人都有「想要讓自己變得更好」的意願，希瓦洋洋也是。
「我們應該跳出舒適區，去相反的方向去挑戰」
這句話在她看來並不是空泛的口頭口號，這是個通向美好未來、去探尋最好自己的必經途徑。在這條路上，她是如何挑戰自己，又有著哪些收穫？
「上學的時候，我是學校里經常破記錄的女子短跨隊隊員，也正是那個時候，在我腦海里就種下了不斷突破自己，發掘自己潛在能量的種子。之後，我開始有意識的拜讀各種經典書籍，練習各種流派瑜伽，每天閱讀、冥想和潛心感知自己的內心。
我們終究要發現最好的自己，而不是別人眼中的自己。當我真正的走向這條道路的時，發現瑜伽確實幫助了我達到了一個完美的平衡，這包括內在的心靈、外在的身體以及流動的血液和經絡，它讓我得到了一個更健康的我。」洋洋老師如是說。
「我喜歡不斷探索，也有不服輸的性格。也可能是這個原因吧，使得我每一次都用心去感悟生命、用愛用感情去付出。經過10多年的沉澱，在汗水和淚水的伴隨下，最終凝練出一套帶有希瓦洋洋風格魅力的高能量信念系統，沒想到廣受學員摯愛。
我認為每個人都應該學習這套落地能力強的信念系統。伴隨著瑜伽的練習，它會告知每一個人哪些是該放下的、哪些是該勇於向上攀登、向上挑戰的。人們一旦擁有這套帶有自律、專註和覺知的信念系統，它就會給你的人生帶來巨大的改變」。
引導學員，用覺知去改變自己。
希瓦洋洋老師的瑜伽能量系統課程，圍繞整體專註展開，「瑜伽的體式可以幫助我們打開一個外在的一個覺知，而更高級更深層一點的就是心靈的專註。只有當兩者合二為一的時候，你的身體會變得更加靈動，內心才會有更多敏銳的洞察力。」
在引導, 學生的課堂是，希瓦洋洋老師會從呼吸開始引導。「呼吸是瑜伽及生命的靈魂，它有專業的呼吸規律遵循。」
「人體中有七個能量中心，因為這七個能量中心是盤旋狀，所以命名為七脈輪;人們可以經過這些脈輪來接受傳遞精神上的或者其它性能的能量，這些脈輪對應著不同顏色的光，而這些光也是能量的來源之一。」
「在我的課堂上，我會先引導學員去感知呼吸是什麼、冥想是什麼、而後才是體式。當大家開始頭腦中有個大概時，我會再次引導她們去感知身體潛在的變化，讓身體從中獲得的益處。」
「通常一開始她們的脈輪無法啟動導致有些迷茫。但我的能量告訴我，每一名學生都是獨特的且具有創造力的，只是有時她們並沒有發覺自己有這種能力。我也會要求她們在當下的時刻里，專註用心的去感受自己的身體能量，去連接它。」
在課堂上，希瓦洋洋老師發現「有些人學生的上背部非常的厚重僵硬，除了跟生活習慣有關以外，更多的是沒有掌控平衡脈輪的能量，以至於她所有的情緒都卡在這個部位，出現憤怒，乃至出現病變」。
在面對這樣的案例時，她通常會通過單獨的體式去幫她將整個情緒釋放掉，讓脈輪的能量恢復平衡，使身體不再緊張。通過專註外在的身體和內在的心靈，結合著順暢的呼吸，讓身體和心靈變得柔軟和放鬆。
「當我們帶著覺知去連接身體的時候，你就會發現，我們身體的每個部位，比如手、面部、胸部…都彷彿像被保養過的充滿靈性。所以，我們要把更多的愛給到我們自己的身體的每一個部位，你就會收穫最好的自己」。
不得不說，她是有著自己一套完整理論的老師、是一個非常落地的身心靈導師。她用她內在精神能量的大愛，引領著所有迷茫的人們，在通往成功的這條路上，不斷的去探索，不斷的去追尋屬於自己的本真。
並不是所有人都會在短時間內感受到自己的覺知帶來的改變，有人甚至會懷疑，甚至質疑整個瑜伽界，就像前不久火遍網路的《瑜伽讓中國女人受傷》出現的那樣，接受到質疑的詢問。
在她看來，沒有專業老師陪伴的瑜伽練習，不是真正的瑜伽練習。練習瑜伽一定要找到一位合格專業的瑜伽老師，這樣的老師一定是能夠了解每一位會員身體狀況。
「如果沒有這個前提，受傷可能不僅僅是在瑜伽界，每個行業都有可能出現」。「而在沒有專業合格老師引領的情況下出現的受傷，並不值得引起驚恐乃至質疑瑜伽。」
「我會建議學員在瑜伽的課程里，一定要和專業老師保持緊密的連接」。
她接著說「假如真的出現了受傷的狀況，那麼一定要在第一時間評估自己的身體哪裡出現了問題，其次去跟老師溝通，根據溝通結果再去判別老師是否真的了解她」
「而對於網上的爆文，我們則要分析一下她的動機是什麼？是有意推銷自己還是非常自私的一種情緒發泄。如果她的意圖是惡意的，我們大可不必驚恐，讓文章自生自滅就好了」。
簡短回答的背後，是一種恣意洒脫，是一種看透全局後的睿智。正是這種經年累月日漸成熟的個人能量，最終打消人們的質疑和顧慮，贏得了更多人們的喜愛。
「我昨天的課堂哭的稀里嘩啦了，上洋洋老師的課，既是一次美妙的體驗，也是一次精準的療愈」
「老師空間那正能量的說說讓我感覺我的血液都是沸騰的，一下子點燃了我黑暗中的火花，是我重新有了新的希望與生活的激情，好像有一股莫名其妙的潛力被挖出來似的... ...」。 「親愛的希瓦洋洋老師：感恩您開啟了我靈性成長的大門，改變了我的內心世界，讓我的生活回歸到了順流中;親愛的洋洋老師：我沒有太多華麗的語言，只有一顆真誠的心，我會一直追隨您，只要您不嫌棄，我會跟您到底。」... ...
這些都是希瓦洋洋課堂學員的肺腑之言，因為洋洋老師，她們的生活出現煥然一新的變化，這就是「高能量信念系統」的力量!
直言行業痛點，用自身能量連接更多人
贏得了學員的喜愛，自然有更多的責任在肩。希瓦洋洋老師的學生遍布全國，但她會盡量騰出時間去關注每一位學員近況。對於她來說，所有跟她學習過的學生都是一個獨立的有潛力的能量系統。
但她也直言行業痛點，她說「當下太多速成的課程，使得整個行業瀰漫著一些浮躁的情緒。這時一些所謂的老師通常會有兩種問題，一個是由於對瑜伽的認知較為片面，在上課時就會出現課堂氣氛枯燥無味的狀態，影響會員心情；另一個是老師欠缺經驗，在遇到經驗比自己還高的會員時，會遭受會員的信任危機」。
針對這些現象，她要求她的學生「不要太急功近利，要靜下心來去覺知」；她說「要對會員負責，要不斷的去摸索向前輩去學習，不斷的去總結經驗消化吸收；再結合經驗繼續不斷的去學習，不斷的去讓自己成長」
無論是瑜伽教練班還是能量導師班的學員，希瓦洋洋老師都會要求他們要「在瑜伽的這條路上多去付出」。
「帶著一個覺知的心，用愛去感知，去不斷精進自己，做到真正的是去幫助大家從內在解決一些問題。引領自己或者她人向上達到一個更高的一個境界，再從內心和體式上幫助他達到脈輪能量的平衡」。只有這樣去做時，才能真的像希瓦洋洋老師一樣，將自己的能量和她人的能量相連，達到真正瑜伽的同頻共振。
一步一個腳印
從個人到團體，希瓦洋洋老師始終一步一個腳印，穩定踏實的走好每一步。這10多年的經歷包含了許多艱辛，但是希瓦洋洋老師和她的團隊始終依舊無悔，因為這是她的終身事業，她要用真心去終身實踐。
「當我帶著尊重和感恩的心，在瑜伽的這條路上謙卑真誠的奉獻自己的時候，這就走上了一個不斷學習、成長的帶有艱難險阻的路，它會磨鍊我們的心智，最終通過磨鍊讓我們達到身心能量平衡。」
「我們也會在這條路上放下所有的虛榮虛偽，回到最初的那個新的自我，達到陰陽平衡的完美狀態，重新找到屬於自己的那份真實」。
這個女人用勇氣和智慧走在能量的每一個當下！人生前進的道路上彎很多，並不是拐一兩次彎就就能到達人生的，而是要經過多次拐彎的鍛煉，經歷多次挫折的磨難，禁受屢次的考驗。不停拐彎中才前進，在始終拐彎中才獲得成功的。
時間在流逝，接受希瓦洋洋老師影響的人，仍在不斷的修行與實踐。在採訪中我們發現，作為一個老師她思想獨特，善於反向思維而一眼看清事情本質。
她有著與眾不同的、獨一無二的思維教學模式，她上課風格氣場強大，獨樹一幟。她的人格魅力影響了所有同頻率的人，課堂上無數會員為此感動到哭，那是一種內心深處的觸動，溫暖感恩的淚水……
這一切都源於她的真心、真愛、真感情！一個有勇氣、有擔當、有魄力的女人！
要知道生活中，凡是跟真實相悖的一切，都會使自己能量低頻！要知道一個真正真實的人，才會有超高的能量！
所以，只有當一個人能夠去感覺、能夠去愛、能夠去祈禱、能夠哭泣、能夠笑、能夠分享、能夠感受慈悲時，她才成為一個真正的人；而人性也終於能夠展露出曙光，太陽的第一道陽光開始照耀在人身上。
這只是剛剛開始，因為「今生只為瑜伽、只為你而來」!—希瓦洋洋老師如是說。她微笑著，又開始了講課。
接近她的世界，傾聽她的心語。如果你也有好的瑜伽故事好的瑜伽見解，也歡迎和我們聯繫。如果你對希瓦洋洋老師有任何想說、想問的問題，歡迎留言提問，我們會在第一時間請洋洋老師回答你的問題，期待你的關注。
變成瑜伽的樣子：為瑜伽人服務，深度解讀瑜伽行業事件，挖掘瑜伽本質，從專業角度給予瑜伽人全方位的指導。其內容涵蓋了瑜伽人物、服裝衍生品、瑜伽運營等行業方方面面。????推薦閱讀：
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※新年又長大了一歲-滿滿的能量，你能一口氣讀完么！
※水晶在風水中的能量
※早餐不重樣~全天正能量~
※這樣密集的負能量段子,看起來實在是太爽了！