關於白醋泡腳治療腳癬的調研報告

當前，各地、各部門普遍進入夏季高溫天氣，也是勞動人民傳統常見病腳癬的易發季節。為了進一步了解腳癬發病原理，探索建立長效治療機制，提高國民對腳癬這類常見病的認知程度，近日，根據口頭減肥愛好者 @bestper 的統一部署，暗影飛龍課題組對採用白醋泡腳治療腳癬進行了專題調研，現將有關情況報告如下：

一、基本情況

未知類型腳癬（由於不傳染不擴散，有朋友說也可能是汗皰疹），冬季基本不發作，進入夏季天氣轉暖之後由於出汗較多，開始逐漸爆發，偶爾有瘙癢感，平時不疼不癢，會引髮腳臭。多年來不斷嘗試過各種治療方式，包括藥膏、噴霧劑、藥水、足光散等等，但是從效果來說，目前市面所見的各類產品基本上治標不治本，還沒有任何一個產品可以保持長期穩定的療效，並且在停用以後依然可以控制腳癬的。

二、存在問題

一是療程長。市面可見的藥品都需要長期使用，每天早中晚三次用藥或者早晚用藥，說起來簡單輕鬆但是實際操作起來略為繁瑣，畢竟不是每一天都有充足的時間和理想的環境可以讓你毫不顧忌的脫光了腳丫子上藥的。二是見效慢。很多產品說是有奇效，然而不堅持長期用根本看不到任何效果，甚至長期使用也不能保證真的有療效。網路上銷售的一些所謂民間配方、獨家配方基本上都是改良後的酸性化學品而已，所起到的作用主要是灼傷皮膚，看似治療腳癬，其實只是表面現象。三是效果差。比如較為有名的足光散就是例子。這東西一股濃烈的中藥味，具體成分沒研究過。按照說明泡腳，各種爆皮，不停的爆皮，每天早上一起床，腳下一片白茫茫，這種爆皮爆到天昏地暗的感覺也是沒誰了。整體感覺足光散的作用就是讓你皮膚直接脫落個七八九十層，把可能的病毒都乾脆泡死算了。用過足光散以後腳部真的是乾燥的異常，也不再出現相關癥狀。然而僅僅維持了不到一個月就已經再次爆發，事實證明再牛逼的足光散也干不過汗腳的滋潤。

三、治療建議

從嘗試白醋泡腳至今，已經一個月有餘。原本上星期應該主動回應疑問坦白療效，但是因為在一些問題的解答上過於張揚，被封禁一星期。今天解禁，第一件事就是來向組織說明情況，爭取寬大處理。以下是我課題組的治療建議：

（一）原料採買。對比網購及實體店價格後，建議在當地乾鮮調料批發市場購買10.5L裝海天白醋。大品牌，質量有保障，經濟實惠量又足。網購價格45元—50元之間，我在當地批發店購買僅需35元。或者購買普通小品牌白醋也可以，我這邊價格是2元一瓶，一次買4瓶就夠用。

（二）浸泡方法。建議不兌水，不加熱。雙腳踩到盆底，白醋沿盆邊緩慢倒入，白醋徹底蓋過腳面即可。每天浸泡半小時以上，時間任選。我一般選晚上夜深人靜之際，左手一隻雞，右手一瓶酒，打開小電腦，看個小毛片，彈個小吉他，聽個小相聲，順便泡個腳，何樂而不為。另外，正如同bestper所說，白醋不用每天更換，我基本上是3天更換一次，也不用過濾，因為壓根不會出現足光散那種泡的滿盆爆皮的現象發生。

（三）治療效果。目前已經堅持一個月零10天，其中因扶貧工作間隔了幾天沒有泡腳，又因為假期出門間隔了幾天沒有泡腳。其他時間雷打不動每天泡半個小時。目前的效果就是所有腳癬癥狀全部消失，腳部乾爽，腳臭消失。我個人體質極其願意出汗，所以一旦運動量較大時候還是會出汗導致腳部潮濕有異味，但是不顯著，完全在可控範圍之內。鞋子不要長期穿一雙，配合襪子一天一換，條件不允許的情況下也盡量2-3天更換一下鞋子，要注意一定要讓鞋子徹底乾燥以後再更換。

調研結果顯示，白醋泡腳治療腳癬確實有效，有這方面困擾的朋友可以參照執行。另外，為了以觀後效，我準備暫停泡腳，看看是否還會複發。其他問題大家可以隨時找我溝通了解，我會知無不言言無不盡，話題不局限於泡腳，泡點別的也是可以的。

以上，與君共勉。

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