小米的做法大全13

[圖解] 蘋果小米粥怎麼做

粥譜大全蘋果，小米粥　　材料;蘋果，小米，枸杞子。　　調料;紅糖。　　做法;　　1，蘋果洗凈去皮去核切塊。　　2，小米洗凈。　　3，鍋中加入適量水放入蘋果和小米。　...

推薦幾款小米食療小偏方

飲食指南 　　​1.補元氣　　每天喝小米綠豆粥，小米補元氣，綠豆解毒清火。​　　2.降血壓​　　小米200克，蓮子10克，煮粥。對心火旺高血壓有效果。&#8...

[圖解] 海參小米粥如何做

粥譜大全 　　海參小米粥海參，小米粥　　主料：　　小米80克、海參2個　　輔料：　　蔥少許、姜少許、清水1200ml、白菜一片　　做法步驟：　　1. 準備材料，小米淘洗乾淨...

日期：2015-07-09 | mei07發布 | 30個贊

[圖解] 蓮子小米南瓜盅怎麼做

家常菜譜 　　主料：小米80克，蓮子25克，南瓜1塊　　製作步驟：　　用料　　南瓜用清水洗凈外皮　　用薄刀沿距外皮1厘米處劃一道圈　　沿刀痕挖出南瓜肉　　剩下一個空心...

冬天暖胃食譜：小米金瓜粥怎麼做

寶寶食譜 　　冬天暖胃食譜：小米金瓜粥 小米，金瓜粥　　食譜原料：　　 小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶皮板栗30g、紅棗10g。　　製作方法：　　1.將糯米、小米、紅棗洗...

秋季養胃，小米開道

秋季飲食 　　秋季養胃，小米開道　　在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養價值高，對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想的滋補品。中醫認為小米有和...

芹菜小米粥的製作方法，芹菜小米粥的營養分析

寶寶食譜 　　美廚邦小編為你介紹芹菜小米粥的製作方法，芹菜小米粥的營養分析　　適宜人群:嬰兒食譜　　材料:小米 50克,芹菜(莖) 40克　　製作:小米淘凈後，加水煮粥。芹...

日期：2015-12-14 | meiku發布 | 30個贊

[圖解] 瑤柱鮮蝦小米粥的製作方法

粥譜大全 　　瑤柱鮮蝦小米粥 瑤柱，鮮蝦，小米粥　　小米屬於粗糧，含豐富的維生素B，有補脾的功效，比較養人，不像大米太濕。中醫講體質偏濕的不適合吃大米，特別是煮粥...

羊骨小米粥的3步營養做法

月子食譜羊骨小米粥怎麼做好吃，羊骨小米粥的做法是怎樣，羊骨小米粥的製作技巧與您分享 　　羊骨小米粥　　材料：蘋果10克，小米、羊骨各適量，陳皮5克，良姜10克，生薑...

[圖解] 蕨麻小米粥怎麼做好吃

粥譜大全 　　美廚邦小編為你分享蕨麻小米粥怎麼做好吃　　所需的食材：小米200g，蕨麻30g，紅糖適量，枸杞10g，和田大棗5個　　蕨麻小米粥怎麼做好吃：　　1.主料：蕨麻...

核桃水果小米粥的製作方法

粥譜大全 　　美廚邦小編為你分享核桃水果小米粥的製作方法　　主料：小米30g，糯米20g，蘋果半個，梨1個，核桃4個，水適量　　步驟：　　1.準備食材　　2.把小米、糯米洗...

[圖解] 小米麵發糕的製作方法

糕點食譜 　　美廚邦小編教你小米麵發糕的製作方法帶圖解　　小米粉40g鹽適量白糖30g色拉油10g中筋麵粉60g　　做法　　1.準備的材料。　　2.麵粉和小米粉過篩在盆中。　　...

日期：2016-11-07 | meiku發布 | 30個贊

牛肉燴小米的做法

滿漢全席菜譜　　主料:牛肉300克 小米100克　　調料:食鹽1/2茶匙 大蔥1棵 香菜1棵 水200毫升 椰漿200毫升 黃油20克 咖喱2塊 白鬍椒粉少許　　牛肉燴小米的做法　　...

[圖解] 薑汁小米粥的簡單做法

粥譜大全 薑汁，小米粥　　主料：小米100g，糖薑汁1勺　　步驟：　　1.適量小米放入鍋中，也可以搭配其他的五穀　　2.淘洗乾淨　　3.電飯煲設定在煮粥上　　4.煮好的米粥...

[圖解] 核桃小米松仁粥的製作----緩孕吐、利消化

孕婦食譜 　　核桃，小米，松仁粥 核桃小米松仁粥的簡介：　　核桃小米松仁粥，是補充維E，緩解孕吐，並且有利於消化。這三者食材配煮在一起我也是第一次嘗試，按...

[圖解] 玉米小米湯水的家常做法

家常湯菜譜 玉米，小米，湯水　　主料：糯玉米 1個，小米 30克，紅糖 適量　　製作步驟：　　1、玉米上籠屜蒸熟，取出晾涼後用刀順玉米粒間隙用刀翹出一排玉米粒。　　2、靠...

[圖解] 南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做

粥譜大全南瓜，胡蘿蔔，小米粥　　主料;小米 100克，　　輔料;南瓜 100克，胡蘿蔔 100克　　做法;　　1 把小米洗乾淨。　　2 南瓜、胡蘿蔔去皮洗凈。　　3 分別切成小塊備...

日期：2015-05-13 | 我愛懶人菜發布 | 29個贊

小米麵營養成分

食物營養成分 　　小米麵營養成分小米麵，小米 熱量 356 千卡 硫胺素 0.13 毫克 鈣 40 毫克...

小米治病的小偏方

飲食指南 　　小米治病的小偏方　　鎮靜安眠　　小米鎮靜安眠，其療效是安眠藥無法相比的。　　小米200克，山萸肉30克，煮粥服用7天。　　消食解肚脹　　春秋戰國時期，趙...

[圖解] 蓮子花生小米粥怎麼做好吃

粥譜大全 　　美廚邦小編教你蓮子花生小米粥怎麼做好吃　　主料：蓮子1杯，花生1杯，小米1杯，白糖適量　　步驟：　　1.備料蓮子，花生，小米。　　2.將所用食材，先用清...

[做法大全] 小米紅糖粥怎麼做好吃？小米紅糖粥的做法大全

粥譜大全 　　美廚邦小編為你介紹小米紅糖粥怎麼做好吃？小米紅糖粥的做法大全　　做法1：　　主料：小米100克，紅棗5顆，紅糖10克　　做法：　　1.準備食材：小米100克、...

日期：2016-04-07 | meiku發布 | 29個贊

[圖解] 兒童輔食怎麼做好吃---紫薯小米糊營養製作

寶寶輔食食譜如何製作紫薯小米糊，紫薯小米糊具體做法是怎樣呢，美廚邦小編為您詳解 　　很多新手媽媽困擾孩子的輔食怎樣添加，這個米糊適合八個月以上的寶寶，媽媽們可以試試...

[圖解] 韭菜炒小米飯怎麼做好吃，韭菜炒小米飯的製作方法

米飯食譜　　關於韭菜炒小米飯的主料：小米(200克)　　韭菜炒小米飯的調料：　　胡麻油(適量)　　鹽(適量)　　細香蔥(適量)　　胡蘿蔔(適量)　　韭菜(適量)　　做韭菜炒小...

[圖解] 蘑菇小米蝦煮豆腐的9步製作方法

煮菜菜譜 　　美廚邦小編教你蘑菇小米蝦煮豆腐的9步製作方法　　主料：內酯豆腐1盒，白玉菇100g，小米蝦100g，香油適量，鹽適量，生抽適量，蚝油適量，蔥適量　　步驟：　...

[圖解] 燒雞小米粥的12步製作方法

粥譜大全 　　美廚邦小編教你燒雞小米粥的12步製作方法帶圖解　　鹽適量芹菜適量香菇適量胡椒粉適量小米80g燒雞120g　　做法　　1.干香菇洗乾淨用冷水浸泡。　　2.芹菜擇...

陳皮小米粥的做法

粥譜大全　　材料：　　小米：半杯，銀耳：1小把，陳皮：2-3片，枸杞：1小把，冰糖：1小抓　　做法：　　1、準備各種材料，銀耳提前泡發，枸杞提前泡半小時。小...

小米粥怎麼做

粥譜大全　　小米粥怎麼做　　材料　　小米，冷水　　美廚邦做法　　1.米洗凈，冷水燒開後放入小米;　　2.煮開後，改小火煮;　　3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可...

南瓜小米蒸肉的做法

家常菜譜 　　材料：小米100克，後腿肉250克(也可用五花肉)，黃金小南瓜1個，鹽，生抽，料酒，黑胡椒粉，姜。　　做法：　　1、小米提前泡一夜瀝干水分備用。　...

胃口不好的人多吃小米粥

飲食指南 　　在我們的生活里，有很多胃不好的人，那麼就多吃些養胃的食物。像穀類常吃些小米，蓮子，特別是小米粥，最好一周吃個幾次。　　小米粥的功效與作用 小米粥的...

小米紅糖粥的月子做法

月子食譜　　小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大...