不只是讀心術，7本書帶你走進心理學

導讀：

一提到心理學，你首先想到的是什麼？

催眠？讀心術？抑或你聽說過一些心理學知識，便知道「弗洛伊德」？

「讀心術」恐怕是多數人最先想到的。就像學心理學的人常常遇到這種情形，人們知道其專業後，總會問上一句：「你是研究心理的，那你猜猜我現在在想什麼？」

可以看出，心理學是一門容易被大眾誤會的學科，大多數人的看法就是：心理學就是研究人心理活動，說到底就是一眼洞穿別人的學科。因此，人們常常自動將心理學等同於「讀心術」。但事實上，心理學真的只是「讀心術」嗎？請先來看看兩者的定義：

心理學，是研究行為與心理過程的科學。讀心術，是古代許多民族和地區的一種巫術。本質上，科學的心理學與作為巫術的讀心術，是完全不同的。

但是，心理學對於讀心術也確有研究。只是，這樣的一種技能在心理學上被稱作是心理理論，指的是我們通過外在的線索來推測他人心理活動的一種能力，這是一種科學讀心術，而這也只是心理學的一種門類而已。

也就是說，心理學不止是普遍認為的讀心術那麼簡單。今天，精讀君就準備了下面這份心理學入門書單，帶領讀友們打開心理學的大門。

《對"偽心理學"說不》

豆瓣評分：9.2 1574人評

作者簡介

基思·斯坦諾維奇，加拿大多倫多大學人類發展與應用心理學的國家首席教授，是25位最高產的教育心理學家之一。

內容簡介

如今，到處充斥著關於潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學的主題。本書將教給你科學實用的批判性思維技能，將真正的心理學研究從偽心理學中區分出來，告訴你什麼才是真正的心理學。

推薦理由

本書出版於1983年，20多年來一直被奉為心理學入門經典，被全球300多所心理學教育機構採用。而且，此書不僅適合心理學專業的學生，其通俗易讀性也非常適合所有對心理學感興趣的讀者，它將幫助你糾正對心理學的種種誤解，學會獨立地評估心理學信息，用科學的精神和方法理解自己和他人的行為。

《社會性動物》

豆瓣評分：9.1 3380人評

作者簡介

艾略特·阿倫森，是當代最著名的社會心理學家，師從20世紀最偉大的社會心理學費斯廷格，是美國心理學會110年歷史上唯一一位獲得所有三項大獎的心理學家：傑出研究獎、傑出教學獎和傑出著作獎。

內容簡介

本書是一本講述人際關係的心理學著作，涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對於人們日常生活中的困惑，本書提供了科學的答案：為什麼企業熱衷於用明星做廣告？為什麼有人溺水時圍觀的人卻不伸以援手？為什麼人們會相信邪教？

推薦理由

本書從1972年出版第一版以來，在世界範圍內暢銷數千萬冊，是社會心理學領域內最具影響的著作。本書內容嚴謹，深入淺出，引人入勝，被譯成14種文字，在全世界廣為發行，吸引的讀者之多令其他任何一本社會心理學教科書都難以企及。

《社會心理學》

豆瓣評分：9.0 8620人評

作者簡介

戴維·邁爾斯是密歇根霍普學院心理學教授，被學生評為「最傑出的教授」，他還因為在群體極化方面的研究獲得了gordonallport獎。

內容簡介

本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，討論的研究對象是我們很多人都感興趣的問題。讓沒有心理學背景的讀者也開始了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。可以說是，人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關係的最佳指導性書籍。

推薦理由

本書被美國700多所大學/學院心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。

《改變心理學的40項研究》

豆瓣評分：8.8 2377人評

作者簡介

羅傑·霍克博士是美國門多西諾學院（Mendocino College）的心理學教授，在心理學方面有多年教學經驗。

內容簡介

本書共包括心理學的十個領域，每個領域選取了四項研究。這些研究是根據心理學教科書、心理學雜誌和許多心理學分支學科的權威專家的建議精心挑選出來的。本書填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。

推薦理由

本書既適合於初學心理學的人，也適合於那些從事心理學事業、應用心理學的人。對於我們非專業心理學的人來說，閱讀本書，能讓你真正明白什麼是科學的心理學。

《心理學與生活》

豆瓣評分：8.7 10400人評

作者簡介

理查德·格里格，美國紐約州立大學的心理學教授。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。

菲利普·津巴多，美國斯坦福大學的心理學教授，當代著名心理學家，美國心理學會主席。

內容簡介

本書包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，全書包括了，由600餘條辭彙及解釋組成的「專業術語表」，極具價值的2000餘條「參考文獻」，以及近1000條的「人名和主題索引」等等。

推薦理由

本書是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是我國心理學界不少教師多年來一直在用的第一參考用書。它雖是一本教科書，但通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作。可以說是一般大眾了解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。

《烏合之眾：大眾心理研究》

豆瓣評分：8.4 24236人評

作者簡介

古斯塔夫·勒龐，法國著名社會心理學家，群體心理學創始人，有著「群體社會的馬基雅維利」之稱。他自1894年始，著有《各民族進化的心理學規律》、《法國大革命和革命心理學》、《戰爭心理學》等多部著作。

內容簡介

本書是解析群體心理的經典名著，顛覆了人們通常對群體的認識，將群體的特點剖析得淋漓盡致。作者層層分析，逐步推進，明確指出個人一旦融入群體，他的個性便會被湮沒，群體的思想便會佔據絕對的統治地位，而與此同時，群體的行為也會表現出排斥異議，極端化、情緒化及低智商化等特點，進而對社會產生破壞性的影響。

推薦理由

本書雖然是一部學術性著作，但語言生動流暢。因此，《烏合之眾》一經問世，便廣受歡迎，已被譯成近20種語言。精讀君認為閱讀此書，必然能幫助你更好地理解集體行為及其影響。

《登天的感覺》

豆瓣評分：7.8 1377人評

作者簡介

岳曉東博士是中國著名的心理學家，也是目前國內唯一畢業於哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學應用社會科學系任副教授，並受聘擔任南京大學、華南師範大學、南京師範大學等10餘所大學的客座教授。

內容簡介

本書深入淺出地介紹了充滿神秘色彩的熱門學科――諮詢心理學的基本理論與方法。「我恨我自己，我實在太愚蠢了」，「我們的愛情還有救嗎？」……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現了心理諮詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變。

推薦理由

本書自1997年面世以來多次印刷。閱讀本書，猶如與一位心懷大愛的溝通大師共同行走於心靈之巔，尊重心與心愿，直面問題，使我們更了解自己、也更理解他人，並以此為基礎獲得持續的成長，經歷「登天的感覺」。

當然，心理學作為一門科學性學科，不是光靠看書就能充分理解和掌握的。只是精讀君發現，日常生活中的「十萬個為什麼」，我們常能從心理學效應中，找到一些問題的答案。

精讀君認為這也是心理學對於我們普通大眾的意義，了解心理學，也許不能讓你看穿人心，但若你對心理學有了更正確的了解、認知，你也就多了一個看世界的角度。這樣在生活中，也能更加理解別人的感受，學會用一種理性的方式去思考問題，獲得一顆更加包容和善解人意的心。

對於今天的書單，你是否想要了解得更詳細一些，再進行選擇性閱讀呢？精讀君將根據下面的投票結果對書籍進行解讀，請積極投票給你最感興趣的那本書，也歡迎讀友們評論分享其他好書。

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