孩子5歲，與家長分房睡

孩子5歲，與家長分房睡

太早太晚都不利孩子心理健康

本報訊 （記者趙娜）不少家長都很關心何時適合與孩子分房睡的問題。本市心理師郭寧表示，孩子3歲以後，家長可以開始考慮分房睡，5歲左右最合適。太早或太晚分房睡，都不利於孩子的心理健康。

據介紹，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異。所以這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。孩子太小時跟家長分房睡，會讓孩子沒有安全感。如果讓孩子在3歲之前就跟家長分房睡，孩子很有可能會認為被家長拋棄了，從而傷害到幼小的心靈。

剛開始分房睡時，家長一定要在睡前多陪伴孩子，比如，睡前給孩子講講故事或者跟孩子一起看看書，讓孩子做好入睡的心理準備。家長不要在睡前批評孩子。家長還應告訴孩子，家長的房門不會鎖，只要孩子需要幫助，隨時都可以得到家長的幫助。

孩子剛與家長分開睡時，容易出現反覆現象，比如，家長很費勁才把孩子安頓好，可是孩子馬上又跑了回來。或者孩子在夜裡又跑回家長的床上，不願再回自己的房間。這時家長千萬不能心軟，要多鼓勵孩子重新回去獨自入睡。

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