最近不爽？換個顏色就OK!

你最近壓力很大，莫名的煩躁、焦慮，甚至連天氣不好都成了你鬱悶的理由。也許你想了很多辦法來趕走壓力，去旅遊，做瑜伽，找朋友傾訴...可是，你惟獨沒有想到，也許換個顏色就能解決問題。

有人說最近很鬱悶，全球地震不斷，讓人真覺著世界末日來了；有人說最近很煩躁，因為和他吵架了；也有人最近壓力大是因為沒完沒了的會；還有人說很緊張，因為要見他的父母了...那麼我們獨闢蹊徑，從顏色入手來緩解壓力吧！

穿對顏色，這些場合必勝！

在多元文化的今天我們的壓力也多元化。無論是職場還是情場，選對色能讓每個人心情愉悅，輕鬆自如地應對各種場合。

第一次見他父母：暖色和淺色系

這樣的會面，會讓人的心裡既期待，又有點忐忑。遇到這樣的場合，每個女生都希望給老人家留下好印象，能讓自己的戀情順利地修成正果。長輩們的心理也有規律可循，對未來兒媳最看重的就是她的人品，是否誠實、溫柔、踏實、正直、乾淨。

色提醒

這種場合，不要穿深紫色，因為深紫色讓人有神秘、捉摸不定的感覺。而黑、灰等無彩色，也會顯得沉悶、乏味，無法顯示年輕、活力、開朗大方的特點，會讓長輩內心產生失落感。

吵架後和解：淡粉色系和淡紫色系

無論是對方先示弱還是自己覺得理虧，在爭吵後的初次見面時，溫柔的色彩，能讓尷尬的氣氛頓時緩解，深深的歉意會緊緊包裹兩顆充滿愛的心靈。淡粉色系和淡紫色系能把這種氣場發揮得淋漓盡致。尤其是內心倔強嘴上不會示弱的女生，用對色彩也能讓對方感受到你的誠意。

色提醒

道歉的場合不要穿大紅色。紅色有讓人神經興奮的作用，表達著要一決勝負的信息，搞不好更會激起對方的怒火，反而事與願違。聰明的女人善用色，可以輕鬆地避免這樣的失誤。

首次約會：粉色系和奶黃色

由於男人和女人的基因和激素的作用，一般情況下，讓男人覺得有魅力的、想追求的，通常是充滿女人味、性格溫柔、善解人意的女性，而通過色彩的巧妙搭配可以給對方留下溫柔可人的印象。大面積地使用粉色系和奶黃色可以營造出溫柔、接納、寬容、溫暖的氛圍。剪裁恰當的連衣裙、大披肩及絲巾的巧妙搭配更是可以從款式上突出女人溫柔的曲線美感。

色提醒

首次約會時，不要穿橙色的衣服，雖然橙色的溫暖能撫慰對方的心靈，但對方接受到的訊息更像友誼而非愛情。所以有可能對方離開時會對你說「你永遠是我最好的朋友。」

職場會議：隨機而變

有的會議，我們身為聽眾，自然不能喧賓奪主，比如部門會議、募款、做問卷調查時，在這些場合下褐色、棕色、咖啡色系是著裝的上乘選擇。這個色系在典雅中蘊含著安定、沉靜、平和、親切的意象，給人情緒穩定、容易相處的感覺。當會議的形式和目的改變時，我們也要聰明的改變用色。比如當你成為企劃方案的陳述人之一時，能給人帶來冷靜、平衡、睿智感的墨綠色是不錯的選擇。這種色彩能給你帶來能量，給你有力而又被人信任的感覺。綠色越深沉，被信任感就越強。隨著職位的相應提升，這時會面臨更大的會議場面，有時還必須及時顯示自己的自信和權威。在這樣的場合下，紅色單品會助你一臂之力，如紅色的領帶、口紅、耳環等。

色提醒

切記，在眾人面前要想吸引眼球，最好避開複雜的色彩搭配。那樣反而會讓人眼花繚亂，擾亂他人的注意力。全身上下兩三種顏色最足以搭配，以不帶花紋、純色服飾為首選。

職場面試：藍色

藍色西裝，能給人踏實穩重的感覺，而且色調越深，越能給人莊重嚴肅的印象。藏藍色西裝，能讓考官感受到面試者對公司的忠誠度。同時，白色襯衫和藏藍色西裝的搭配，顯得乾淨整潔，能打造出利落幹練的形象。

色提醒

大紅、玫粉、艷黃、翠綠等個性鮮明強烈的顏色，雖然是今年的流行色，但是在面試時避開為好，初次見面如此張揚，過分惹人注目未必是好事，當然，演員、藝人、藝術工作者的面試會有所變通。不過，你要是覺得藍色沉悶，不妨選擇亮一點顏色的唇膏，這樣顯得你生動又親切。

用對裝飾色，這些空間變舒適了！

聰明的你有沒有過這樣的體驗，在寒冷的冬天又感到飢腸轆轆時，有兩家不同裝飾風格的餐廳在馬路對面供你選擇，一家的主色調是溫暖的橙黃色，另一家是簡約理性的淺灰色，你的內心會驅動雙腿邁進哪一家呢？有過這樣體驗的人會選擇橙黃色。當季節轉換，炎熱的夏季來臨，口乾舌燥的你會選擇哪家冷飲店呢？是的，光是看著淡藍色的主體牆，就會讓人靜心涼爽不少，更不要說當吃下冰激凌的美妙感覺啦。

就像上面的兩個生活中的場景試驗顯示的那樣，環境巧用色，也會大大地提高我們的生活質量。請看不同功能的房間裝飾用色：

兒童房：黃色、綠色

黃色能激發孩子的求知慾。還有一項調查顯示，黃色的床單可以加強人體對鈣的吸收。所以智慧的媽媽可以為正在長身體的孩子們多準備不同深淺的黃色床單。綠色能舒緩焦慮、緩解疲勞，都是不錯的主體裝飾用色。

餐廳：淺橙色

能促進消化，而且充滿家的溫暖，是很棒的選擇。

衛生間：白色、藍色

誰不希望家裡有個乾淨、整潔的衛生間呢？白色和藍色的搭配最能體現乾淨和整齊的效果，白色的牆壁和浴具，藍色的點綴和浴簾，海洋氣息的小裝飾，能讓身心放鬆，還有助於排毒清腸呢。

客廳：淡藍色、淺黃色、淡綠色

藍色能幫助家人和訪客敞開心扉，起到輔助溝通的作用；黃色能溫暖我們的身心，讓人感到家庭的溫暖；綠色有鎮定、舒緩焦躁、緩解疲憊的作用，能讓回家者找到安靜、和諧、舒緩的感覺。

廚房：橙色、黃色、紅色

橙色能給人帶來下廚的興奮感，黃色能增加做飯時的創造力，如果可以的話，適當地點綴紅色，會讓廚房變成家庭喜歡加餐的愉快場所。

卧房：紫色

紫色有減輕焦慮、幫助睡眠、提高性慾的作用，無論是新婚燕爾還是老夫老妻，不妨大膽地把卧房的主色調定為紫色，會給人帶來不錯的感覺！

紅色——提高行動力

中國人最喜歡的顏色，這本身也有很重要的心理含義。紅色能帶給人喜慶熱烈的感覺，不僅能幫助我們克服恐懼，還能驅趕懶散和猶豫不決。如果你的個性不夠果斷，做判斷時猶豫不決，不妨給自己購置紅色的單品，或在家裡增加紅色裝飾，能幫助我們有效地提高行動力。

橙色——淡化憂鬱

如果我們周圍有情緒低落的朋友，或者沉浸在過去的回憶中不能自拔，可以使用橙色來驅散這些負面的情緒，滋養內心正視現實。

黃色——抗衡抑鬱，促進消化

除了能抗衡抑鬱之外，還可以促進胃消化液的分泌，所以食慾不佳時，可以在餐廳中增加黃色的裝飾色，同時還能緩解便秘、胃脹、腹脹等消化系統的負擔。

綠色——很棒的治療色

對陷入感情糾葛的情侶們，是很好的治療色，它能安定情緒、撫慰焦躁，幫助我們找到內心的答案。

靛青色——具有靈性能量

能協助我們看到事物的本質，而非頭腦發熱的衝動決定或貿然行動。

藍色——有助於溝通

如果你身穿讓人舒適的藍色去赴約，會驚奇地發現，那天向你吐苦水的人大大超過平時。當你不知該如何表達自己時，也可以藉助藍色。當你喉嚨不適，藍色的絲巾既可以讓喉部保暖，又有療愈的功能。還有藍色的天河石項鏈對緩解咽喉部的不適感也有奇妙的功效。

紫色——充滿神秘力量

能協助使用者深入最初始問題源的追溯，比如孩童時未處理的事件的記憶，隱藏在內心深處無法向外界吐露的複雜情緒。當你置身淡紫色的環境氛圍中，內心的沉靜和腦海中的自然浮現，本身就是一次治療的過程。需要注意的是，紫色不宜長時間過度使用，尤其是深紫色，會產生讓敏感者抑鬱的傾向。

「如果你的個性不夠果斷，做判斷時猶豫不決，不妨給自己購置紅色的單品，或在家裡增加紅色裝飾，能幫助我們有效地提高行動力。」

撰文：楊瑾（國家級心理諮詢師、國際行為發展研究會會員、ISSBD會員、催眠治療師，專註於親子心理學、青少年教育研究、色彩心理學等多個領域。）

來源：健康之友Womansday

（文章來自網路）

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