瞬間讀懂和掌控你身邊的人 為什麼有些人沒有零食就受不了
在日常生活中,我們發現有的人沒有零食就受不了。尤其是一些女性,似乎零食成為了她們僅次於食物的物質糧食。相信絕大多數女性都有喜歡買零食、吃零食的嗜好,她們經常會在超市買大包大包的零食,放在自己的身邊,便於自己隨時可以拿來吃。她們家裡的每個角落似乎都能找到零食的影子,零食成為了她們生活的一部分。其實,像這類離不開零食的人,她們的內心其實是很害怕孤單的。
如果你也是一位愛吃零食的人,那麼你一定有過這樣的經歷:當你一個人無所事事在家的時候,就會覺得渾身不自在,到處尋找一點零食。如果家裡沒有儲備的零食,你甚至可以為了購買零食跑一大段的路。當你拿著心愛的零食,嘴裡一邊嚼著,眼睛一邊看著電視節目,你會認為那就是最愜意的事情。其實,這就是因為你害怕一個人獨處的孤單,所以才讓零食帶給你某種慰藉的補償。實際上就是滿足口欲來消減自己的某種孤單感,會讓你認為一個人有東西吃也是一件還不錯的事情。她們通過吃零食來獲得一種心理上的平衡,久而久之,這就成為了一種習慣,所以一旦她們身邊沒有了零食,她們就會很受不了。
一位很年輕的女孩去看病,說最近四個月,她的體重增加了20千克,而發胖的主要原因就是吃了太多的零食。
這位女孩,畢業於外地一所文科類大學,四個月之前才來到本地。在這之前,她從未離開父母而一個人單獨生活過,但因為畢業分配,不得不離開父母。對將來懷有很大的希望的她,便搬來本地,過著枯燥無味的一個人的生活。
每天,當她從工作單位回到自己的宿舍時,沒有人迎接她,只有冷清、黑暗的空房子,晚餐也得自己動手準備,這就是她每天的生活。她難以忍受這極其孤獨的生活,因此當她獨自在屋子裡時,會湧起吃的衝動,所以就開始亂吃零食,因為只有多吃零食,心理才能獲得平衡。時間長了,就會形成一種惡性循環,當這次衝動剛平靜,下次的衝動又會襲來,於是隨著自己的衝動不斷地吃,到最後一天三餐根本離不開零食,每天她都會為自己準備很多零食。由此養成習慣後,她便是每天不停地吃零食。
不久後,除了每天吃零食以外,家裡的抽屜還必須經常塞滿各種零食,否則她就會感到不安。而且這種離不開零食的習慣,也帶到了單位,辦公室的抽屜里也經常塞滿餅乾、麵包,只要一有衝動,也顧不得是否上班,馬上偷偷拿出零食來吃。
其實造成其行為的原因,源於她離開了父母,獨自一個人在外地生活。當心裡感覺孤寂時,找不到別的排遣孤獨感的方式,只有靠吃零食才能安撫自己。所以,當很多人在失意、孤單時,便會有吃零食的衝動,有嚴重的甚至會出現暴飲暴食的情況。
我們常看到有的女孩子一邊談話一邊不停地吃零食,她們雖然外表看起來是個成熟的大人,但心理狀態仍停留在愛撒嬌、未成熟的小孩子階段。所以,像這類愛吃零食的人,除了零食吃得很多外,也很愛說話,因為說話也可以滿足她們的口欲。
一個人口欲的滿足是最基本的一種慾望,當她們感到孤單無助,而又苦於找不到其他的消遣方式時,於是就激發了她們最原始的一種慾望,那就是吃東西。而在這種情況下,吃其他的食物遠不及吃零食來得有趣,於是零食就成為了她們排遣寂寞、消除孤單的方式。並由此形成一種固定的習慣,一旦自己處於一個人的時候,就會情不自禁地想到零食。所以,她們的生活已經離不開零食了,如果離開了零食,她們就會一下子陷入寂寞、孤單之中。所以,對於她們來說,沒有零食就會受不了。
其實,那些嗜好零食的人,或者是貪吃貪喝的人,都很怕孤單,只要我們抱著一顆同情的心,就可以與他們建立友誼。
推薦閱讀:
※許多人終其一生都在造船,--- 卻從來沒有渡過河
※缺什麼也別缺健康,沒了健康,就沒有了一切
※清醒吧!人只有今生,沒有來世
※十款即使「剁手」也要買的連衣裙,錯過這個村再也沒有這個店了
※【檔案】周曉楓:我從來沒有走過這麼漫長的海岸線