良好的身材藏著一個人的自律

身材好、形象佳有多重要?先來看一組來自美國德克薩斯大學的研究結果：

形象較好的人一生平均可比形象普通的人多賺14.5萬英鎊。他們在職場中更容易得到額外的機會，例如聚會邀請、商務旅行和辦公室特權等。

在日常生活中也會更加得心應手，比如更容易得到銀行貸款，薪水更高，嫁給有錢或者長相同樣出眾的人。

連「國民老公」王思聰也在付費問答中公開承認：「我有可能會愛上一個出生平凡的人，但我一定不會喜歡一個身材一般的人。」

癱在沙發上吃零食、玩手機的你，看到這一段是否瞬間心碎：「這個看臉的世界，為什麼這麼殘忍!?」

曾經聽過一句話，看一個人的身材，就大概知道他的修養。此話初聽起來似覺有些玄乎，但細想一下，一個人的身材與修養之間，的確存在著一定的關聯。

修養就是約束自己行為的能力和素質，而一個人的身材某種程度上也反應了一個人的自制力，保持身材其實就是學習克制和自律的過程。

形象是一個人永遠的名片，青春年少擁有好身材不足為奇，但對於青春不在的人，還能幾十年如一日保持好看的樣子絕對需要超強的自我管理能力。

試想，一個人連自己的形象都不關心、不在乎，怎麼能夠證明其對自己人生的高度責任感呢?一個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢?

普京、奧巴馬那樣的政壇明星，運動員般的驕人身材成為他們爭得選票的重要砝碼，挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人。因為一位熱愛生活、堅守事業的男子漢，絕對不可能身材臃腫、形象邋遢的人。

華裔芭蕾舞蹈家Patricia Zhou在談及未來規劃時自信地說：「芭蕾是一門非常辛苦的藝術，要付出很多。所以無論將來我想做什麼，比如當設計師，投身美食業，當芭蕾舞老師，我都相信自己會成就一番事業。因為我已經習慣比其他人更努力。」

任何一個幾十年如一日保持姣好身材和美麗形象的人，必然有著高度自律的生活、堅韌不拔的毅力和積極向上的心態。擁有如此品質和修養的人，我們有什麼理由不去相信，他比身材臃腫、形象邋遢的人，在工作和生活中會有更好的狀態呢?

舞蹈，塑造形體、修鍊氣質、磨鍊意志，跳舞的人是公認的身材好、氣質佳。為什麼不是呢?

當你在睡懶覺時，他們已經在舞房練早功了

當你在胡吃海喝，他們在健康飲食

當你在K歌、玩遊戲時，他們在排練

當你在看電視時，他們在台上演出

美麗都需要付出很多汗水，你不付出更多，怎配擁有更好?

「我太忙了沒有時間」、「我年紀大了跳不動了」

當你還在給自己借口，別人已經把你甩的遠遠的

想到就去做，不然你永遠覺得你沒準備好!

跳舞的人和不跳舞的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起。

但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

舞蹈，讓你每一天都和同齡人拉開距離。這種距離不僅是外在美麗的線條、健康的體魄、優雅的氣質，更是內在的修養和掌控人生的毅力。

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