愛喝酒的人注意！最新研究再次確認：喝酒真的致癌！

2018年剛開始，國際頂級學術期刊《自然》發表的一篇最新論文在全球刷屏：酒精可以損傷幹細胞的DNA，從而增加癌症發生幾率。

圖片來源：《自然》雜誌網站截圖

它之所以引起廣泛關注，

是因為它再次證明了一個重要結論：

喝酒可能致癌！

請注意：含酒精的飲品，無論紅酒，白酒，啤酒，藥酒，都是一級致癌物。而最新研究表明，全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是由酒精引起的。也就是說：每18個癌症里，就有1個是喝酒喝出來的！

酒精在人體內是如何致癌的？

酒的一般成分是水+酒精（乙醇），進入人體的酒精，約10%會通過呼吸以及尿液、汗液排出，90%的酒精將全部進入肝臟。酒精在肝臟中會完成2次轉換，即：酒精（乙醇）→乙醛→乙酸。

乙醇是喝酒「爽」的來源，因為它能麻痹神經，讓人自 High。乙酸是我們熟悉的「醋」，沒啥毒副作用。最棘手的是中間的乙醛，是明確致癌物。乙醛能直接誘發造血幹細胞中的基因突變，導致各種問題：

1

出現造血障礙，導致各種血細胞數量和功能缺失，如貧血，易感染，易中風等諸多問題。

2

由於免疫細胞功能缺失，導致對清理全身癌變細胞能力減弱，增加各種癌症發生率。

3

突變的造血幹細胞甚至可能直接癌變，導致各種血癌。

所以第二步轉換是非常關鍵的。這需要關鍵物質「乙醛脫氧酶」，但是，很多人體內是缺少這種酶的，表現為一喝酒就臉紅！

這種酶的缺失，其實是基因的問題，特別是多數中國人攜帶突變的乙醛脫氫酶基因，導致無法有效降解乙醛，一喝酒就臉紅筋漲，所謂的喝酒「上臉」。

如果你也喝酒臉紅，

從今天起，

不！要！喝！酒！了！

喝多少酒是安全的？

有喝酒習慣的，偶爾喝一兩口不要緊。最危險的是長期、大量飲酒。酒精量和致癌風險呈現明顯正相關，喝得越多，喝得越久，得癌症概率越高。

如果非要喝兩口，到底喝多少酒是安全？看下圖↓↓

為了降低患癌風險，

希望大家能夠理性戰勝衝動，

成功戒酒！

來源：綜合自生命時報、菠蘿因子、丁香園