十指交扣=自卑、插口袋=搶主權！FBI教你看透對方！

大拇指反映信心指數

豎起大拇指的非言語信號幾乎都在意謂著高度信心，而這也與高身份地位有關。看看肯尼迪總統的照片，注意他常常把手放在外套口袋，大拇指卻突出在外。他的弟弟羅伯.肯尼迪也是一樣。

律師、大學教授、還有醫生等人，常常可以看見他們用手抓著衣服上的翻領時，大拇指伸出來在半空中。有一家馳名全美的時尚與攝影連鎖公司總是讓女性在照相時，至少用一隻手抓著衣領、大拇指往外伸。這家公司的行銷團隊顯然也知道，豎起拇指是一種高度信心或高身份地位的象徵。

當人把拇指豎起來時，表示他們對自己有高度評價、對自己的想法或當下情勢有信心。豎起拇指是一種對抗地心引力的姿勢，一種通常會聯想到自在與高度信心的非言語行為。通常，手指交錯相扣是信心低落的手勢，除非大拇指筆直向上伸。

已經有研究指出，會做出大拇指動作的人，通常對周遭環境比較有警覺性，想法較敏銳、觀察也更銳利。你不妨觀察那些會表現出大拇指動作的人，注意他們是否符合這樣的描述。通常，人不會老是擺出大拇指向上的姿勢，因此當有人這麼做時，就可以肯定這是一種表示正面感受的行為。

信心低落的感覺，在一個人（通常是男性）把拇指放進口袋，而讓其他手指垂在兩側時，可以看出端倪。尤其是在職場上，這個暗示是在說：我對自己非常沒有把握。身為領導人或是握有主導權者，在工作或行動時不會表現出這種行為。身份地位高的人放鬆休息時，可能會很短暫的出現這種行為，但在工作狀態時絕對不會。這差不多都被當成信心低落或身份地位低的行為表現。

大拇指的行為非常精確，有助於有效判斷誰對自己的感覺良好、誰的內心在掙扎。我看過有人在簡報時，中間不時做出塔狀手，但是當聽眾提出演說中的一個錯誤時，簡報者的大拇指就縮進口袋裡。這個行為所傳達的是，某人從信心高昂非常迅速的轉變為信心低落。

此動作常見於身份地位高的人，大拇指從口袋裡伸出來是一種高度信心的展現。

大拇指放在口袋裡，表示身份地位與信心低落。大權在握的人應該避免這種行為，因為會傳遞錯誤的信息。

靜止的手透露更多

研究告訴我們，說謊的人通常比誠實的人手勢比較少、較少去觸碰、也較少移動手臂和腿部。在面對威脅──這裡指的是謊言被拆穿的威脅，我們會減少動作或靜止，以免引來注意。

這種行為通常在談話中相當容易看到，因為一個人在說謊時，手臂會變得壓抑，說實話時則生動有活力。這樣的變化是由邊緣系統控制，而非思考的腦，因此比說出口的話更可靠、有幫助；手勢顯示說話者心裏面真正的想法。要留意突然抑制住的手和手臂動作，這些動作透露了很多想法。

雙手緊握

一般人要是緊握雙手或手指交錯相扣，尤其在面對評論、事件、環境的變化時，通常代表壓力或信心低落。這種舉世可見的一般安撫動作，看起來好像是在祈禱──也許他們下意識確實在祈禱。隨著雙手緊握的力度增加，手指的顏色可能會出現變化，因為血液被迫從壓力點推開，而使得這些區域變白。當這種行為出現時，事情顯然變得更糟了。

搓揉雙手或摩擦

人在有所懷疑，但還不到信心低落的程度，或是承受輕度壓力時，會兩手輕輕的互相摩擦手心。但是，如果情況變得更加緊張，或是他的信心程度繼續下降，注意看看：手指輕輕搓揉手心的動作會突然變成手指交錯，比較強烈的互相摩擦。

在我見過最尖銳的審訊中，包括在FBI的審訊，以及在國會作證，交錯相扣的手指在在顯示出高度煩憂，是非常精準的指標。只要一提到極度棘手敏感的主題，手指就會伸直再交纏在一起，然後雙手開始上下摩擦。我想，增加雙手之間的接觸，似乎提供大腦更多安撫鎮靜的信息。

我們通常會用手指搓揉手心、或是雙手互相摩擦，以此平靜焦慮或緊張不安。

當手指像照片一樣交纏上下摩擦時，是大腦在要求更多的手部接觸，以平復更為嚴重的焦慮。