塗鴉吧的圖書館   艾炙養生 4

艾灸的精髓你知多少？太實用了趕緊收了吧！蓋人有一息氣在則不死，氣者陽所生也，故陽氣盡必死。閱4轉0評0公眾公開17-02-15 20:17牙痛多因內火生，艾灸調陰陽，半根艾條就止痛牙痛多因內火生，艾灸調陰陽，半根艾條就止痛。像有些人大夏天吃火鍋的，造成胃有積熱，循著胃經的路線上行到牙齒，就會有牙痛甚至牽引頭痛，但此時的牙痛一般都為上牙痛。風火牙痛——火熱鬱積在牙齦處，淤阻了脈絡，導致牙痛，其癥狀為：牙痛陣發，牙齦紅腫，遇風發作，遇冷痛減，遇熱痛甚，常伴有輕微發熱惡風、口渴舌干。虛火牙痛——牙痛...閱2轉0評0公眾公開17-02-15 15:29用奇妙的子午流注艾灸養生，療效事半功倍用奇妙的子午流注艾灸養生，療效事半功倍。在古代中國，人們把一天24小時分為12個時辰，而中醫學則把每個時辰都與12條經絡相對應，如下表。簡易歌訣：寅時氣血注入肺， 卯時大腸辰時胃， 巳脾午心未小腸， 申屬膀胱酉腎位， 戌時心包亥三焦， 子膽丑肝各定位。身體弱、氣血虧的人，在艾灸疏理經絡時不用太著急，選的穴位與痛點要少一點，最好先...閱1轉0評0公眾公開17-02-15 15:27臀部是經絡淤堵的毒窩，排毒祛淤只需艾灸一招臀部是經絡淤堵的毒窩，排毒祛淤只需艾灸一招。一、臀部老發涼咋回事?3、臀部處在人體軀幹部最低的位置，又臨近盆腔，體內若是脾陽虛弱水失運化，或機體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現濕濁停聚地。二、臀部發涼警惕婦科病。3、撥臀部環跳，如果刺痛，生殖系統一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環跳穴是婦科炎症的最佳調理穴位。你肯定在想...閱1轉0評0公眾公開17-02-15 15:24艾灸驗方（附穴點陣圖），身上重要的30個艾灸穴位全部都在這裡艾灸驗方（附穴點陣圖），身上重要的30個艾灸穴位全部都在這裡。人們對於身體上的十二條經脈眾多穴位很是頭疼，讓了解這麼多穴位也是很困難的，為了更好的掌握穴位，本編結合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互結合，取身上的重要的30個重要穴位，供各位艾灸朋友了解。配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫。答：作為保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、...閱40轉4評0公眾公開17-02-14 16:05艾灸養生之認識穴位 中脘 神闕 關元艾灸養生之認識穴位 中脘 神闕 關元。有腹壁上動、靜脈；【功能主治】【穴位配伍】神闕穴：和暢氣血，補腎健康。神闕，任脈腧穴。本穴物質為中極穴吸熱上行的天部水濕之氣，至本穴後，大部分水濕被冷降於地，只有小部分水濕之氣吸熱上行，本穴如同天部水濕的關卡一般，故名關元。淺層主要有十二胸神經前支的前皮支和腹壁淺動、靜脈的分支或屬支...閱29轉1評0公眾公開17-02-13 15:09艾灸入門 從零開始學艾灸艾灸入門 從零開始學艾灸。雖然春天樹木發芽時人體的病容易複發，此時人體陽氣生髮，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言。如果我們把陽氣算作一百，那麼人從生到死，就是陽氣從一百到零的過程，也就是說人從生到死，從健康到疾病，就是陽氣的消耗過程。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連...閱4轉2評0公眾公開17-02-13 15:06不同體質的艾灸養生方法（下）不同體質的艾灸養生方法（下）與別的體質不同，濕熱體質適合做強度大、運動量大的鍛煉，比如長跑、爬山、武術等，以消耗體內的熱量，排除多餘水分，達到清熱除濕的目的。痰濕體質的人與濕熱的某些特徵比較接近，但痰濕的人，體內濕氣重，腹部肥滿而鬆軟，四肢沉重易水腫，容易出汗。瘀血體質，一般多由於氣滯而血瘀。特稟體質，是一種較為特殊...閱85轉5評0公眾公開17-02-13 15:04不同體質的艾灸養生方法（上）不同體質的艾灸養生方法（上）一般來說，對體質的劃分，主要有：平和體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、氣鬱體質、濕熱體質、痰濕體質、瘀血體質、特稟體質等九種，其中以陽虛體質和陰虛體質最為常見。陽虛體質的人，因為體內陽氣不足，常常會感到畏寒怕冷、手足不溫、精神不振等毛病，多體型偏瘦。氣虛體質，意指體內的元氣不足，好比氣球...閱4轉0評0公眾公開17-02-13 15:04艾灸入門從零開始學艾灸之三艾灸入門從零開始學艾灸之三.是因為針刺是通過調動元氣來通經脈的，如果患者元氣足，以針通經脈，療效立竿見影；前列腺有病，就會「通竄」到前列腺；因為人的身體內部常「聰明」的，艾火通過的作用，激發了真元的功能，真元又藉助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驅凈，真元就會恢復「藏而不泄」的功能，將散在外面的熱量收回來，根本就不會出現...閱1轉0評0公眾公開17-02-13 15:03艾灸耳穴14分鐘，等於做一次全身中醫推拿！中醫說腎為先天之本，腎開竅於耳，因此，我們通過看耳的外形，就能大致知道人的先天腎氣到底是足不足。中醫認為耳尖（耳朵最上端）代表心，耳廓代表脾，耳皮肉代表肺，耳背代表肝，耳垂代表腎。從耳朵的外部形狀方面來說，耳朵較大，肉多骨少，耳垂飽滿，耳朵柔軟，這就表示此人的先天營養狀況不錯，先天腎氣足；耳與臟腑的生理病理聯繫中，以...閱1轉0評0公眾公開17-02-09 09:07中醫艾灸的最全療法中醫艾灸的最全療法。艾灸療法是歷史悠久的中醫物理療法，此種方法由葯、熱、穴位組成，具有溫通經絡、補養氣血、祛濕散寒等功效。2. 保健可灸足三里、腎俞、氣海及關元。7. 慢性支氣管炎可灸肺俞、膻中、脾俞、膏肓俞及太淵。13. 心絞痛可灸心俞、至陽、厥陰俞、膻中、內關。24. 乳腺增生可灸阿是穴（乳房腫塊處）、肩井、天突、肝俞、三陰交...閱7轉0評0公眾公開17-02-08 22:08艾灸補腎，一定要記住這兩個穴位！艾灸補腎，一定要記住這兩個穴位！艾灸養腎、補腎陽，大家要記住關元、腎俞這兩個重點穴位。腎俞穴位於督脈的命門兩側，命門之火正好位於兩腎之間。而且這個穴位的位置也正好與兩腎的位置相對應，所以腎俞穴是腎中精氣在背部的聚集之處，艾灸這個穴位可以補充腎臟的陽氣。大家在艾灸這個穴位的時候，可以先將穴位搓熱，使局部皮膚髮紅，然後點...閱6轉1評0公眾公開17-02-06 17:09艾灸的排病反應，你知道的越早越好艾灸的排病反應，你知道的越早越好。我們說的排病反應是：艾灸時，或艾灸之後，人體的正氣被激發了，但經絡還未疏通，正邪相爭加劇，反而，會出現疾病癥狀加重或其他各種反應，而這些反應，就是排病反應。所以初次接觸艾灸的灸友們注意了，有必要在艾灸之前要做些準備，比如分辨好自己的病症、體質，選擇合適的艾灸方式，以及了解各種灸後反應...閱4轉1評0公眾公開17-02-06 17:07學艾灸從零開始之二學艾灸從零開始之二.艾燃燒時能產生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。中醫研究機構用其他藥材好其他各種物質各種物理化學方法射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。艾灸以打通作為根除慢性病...閱4轉1評0公眾公開17-02-05 21:54太全了：艾灸後的各種反應及其應對措施（收藏版）也可能因最近太疲勞，氣血虛弱或經絡不通適當加大艾灸量，控制好火力12灸後皮膚紅白相間點經絡不通繼續施灸，紅白點會自動消失13頭暈、頭脹下焦部位經絡堵塞，艾灸補進的氣血全擁到腦部，加上原本腦部經絡不通，而導致頭暈、頭痛現象頭部和手臂進行適當刮痧、按摩；2，老年人艾灸，初期取穴少一點，每個穴位的艾灸時間也短一點，慢慢增加艾灸穴...閱10轉1評0公眾公開17-01-22 19:47經常失眠，其實是身體開始出問題了，快用艾灸調理吧經常失眠，其實是身體開始出問題了，快用艾灸調理吧。失眠又稱為「入睡和維持睡眠障礙」，是以無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠質量下降為特徵的一種病症，主要表現為各種原因引起的入睡困難、深度睡眠時間過短、易醒、整體睡眠時間不足等癥狀。湧泉穴可用艾灸罐，睡前灸，一直灸到入睡後罐內艾條自然熄滅。學習艾灸養生，歡迎關注微信：...閱183轉22評0公眾公開17-01-21 19:57艾灸要訣！好掌握！超實用！超實用！艾灸要訣！艾灸要訣。艾灸草，中醫術，溫陽補陽。閱13轉4評0公眾公開17-01-13 11:26看不懂穴位？艾灸治病配穴一覽表你要好好看！艾灸治病配穴一覽表你要好好看！看不懂穴位？----醫學教育網 ----閱13轉4評0公眾公開17-01-06 21:01三大灸法口訣：黃帝灸法、扁鵲灸法、竇材灸法三大灸法口訣：黃帝灸法、扁鵲灸法、竇材灸法三大灸法口訣：黃帝灸法、扁鵲灸法、竇材灸法 ----醫學教育網 ----閱7轉2評0公眾公開17-01-02 17:01史上最全的艾灸治病取穴方法（圖文詳解）史上最全的艾灸治病取穴方法（圖文詳解）史上最全的艾灸治病取穴方法（圖文詳解） ----醫學教育網----閱30轉2評0公眾公開17-01-02 16:55艾灸的6大要訣！總是艾灸沒效果的人，看完你就明白為什麼了總是艾灸沒效果的人，看完你就明白為什麼了。艾灸的6大要訣！總有一些人給我留言：既然艾灸這麼好，這麼神，為什麼偏偏我艾灸了數月，都沒效果呢？5.艾灸的火候。初識艾灸的人都擔心艾灸有沒有副作用？可是，艾灸後，不同的人有不同的反應，有的人會發熱、牙痛、耳鳴、流鼻血、咽喉發乾發癢，有的女性出現月經量過多或過少的現象，其實這是正常...閱258轉3評0公眾公開16-12-24 21:59艾灸調理25種常見身體不舒服（穴點陣圖全解）艾灸調理25種常見身體不舒服（穴點陣圖全解）7、胃與十二指腸潰瘍可以艾灸治療，用四孔或六孔艾灸盒在腹部的胃經大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸。8、糜爛性胃炎可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治療。13、宮頸糜爛艾灸治療此病有很好的療效，取穴關元、子宮、歸來、...閱6轉3評0公眾公開16-12-17 21:04反覆咳嗽試試艾灸！一灸咳立停！可以自己在家用電子艾灸儀器灸穴位，堅持治療一段時間後不但可以使咳嗽好轉，還可以增強體質，提高抗病能力。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡單、操作方便，適合在家進行。左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時，右手食指指尖處為左手列缺穴。取穴時低頭，頸後突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三...閱15轉7評0公眾公開16-12-13 17:15艾灸入門的8個穴位！全背住了你就是高手艾灸入門的8個穴位！學艾灸有一個可以稱之為「捷徑」的方法，那就是從穴位出發，先牢記住幾個常用大穴，在這幾個穴位基礎上延伸和學習，學艾灸必能事半功倍。3、三陰交：女性的不老穴位。氣海穴位於兩腎之間，與人的元氣相通，是元陽之本，真氣生髮之處，更是人體生命動力之源泉。氣海穴是人體先天元氣彙集之處，與人的元氣相通，是元陽之本、...閱36轉3評0公眾公開16-12-03 10:38堪比艾灸火灸「吹風機」溫灸術！1分鐘吹走大小病操作方法非常簡便，吹風機功率不需太大，徐緩地用弱風即可，對著穴位，每個穴位只要1-2分鐘。看到這本書時，和我平常幫小孩子保養或是教門診家長做的事情是一樣的，這個方式操作簡單，透過自行控制吹風機的位置，太燙的時候可以馬上移開，不像中醫師操作艾灸一定要精準定位穴位，卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位周邊皮膚，和...閱3轉0評0公眾公開16-11-27 09:50胸悶氣短，艾灸此穴勝過吃藥：它能把肺氣「拽下來」胸悶氣短，艾灸此穴勝過吃藥：它能把肺氣「拽下來」一些嚴重的患者，甚至感覺呼出的氣多於吸入的氣，彷彿總是上不來氣、氣息不夠用。祖國傳統醫學認為，氣海穴和肺氣息息相關。胸悶氣短，顯然是肺氣不足所致。這個時候，我們可以刺激氣海，加強它對肺氣的吸引，把氣息「拽」到腹部，從而讓呼吸綿長有力，在一定程度上改善肺氣虛弱、攝氣不足的...閱98轉9評0公眾公開16-11-24 11:05乾貨滿滿！艾灸經驗48條、常見病艾灸取穴大全！作為保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞，正面灸膻中、中脘、神闕、關元、氣海，就可疏通任都二脈。肝脾不和加肝俞、脾俞；配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫。閉經：關元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海。眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝氣虛，疏泄不暢，會被脾土反克，脾土不受克制，才會發生眼皮跳動...閱8轉3評0公眾公開16-11-23 20:29中醫常見病艾灸穴位對照表中醫常見病艾灸穴位對照表中醫常見病艾灸穴位對照表 ----醫學教育網 ----閱4轉3評0公眾公開16-11-23 13:38胸悶氣短，艾灸此穴勝過吃藥：它能把肺氣「拽下來」胸悶氣短，艾灸此穴勝過吃藥：它能把肺氣「拽下來」一些嚴重的患者，甚至感覺呼出的氣多於吸入的氣，彷彿總是上不來氣、氣息不夠用。祖國傳統醫學認為，氣海穴和肺氣息息相關。胸悶氣短，顯然是肺氣不足所致。這個時候，我們可以刺激氣海，加強它對肺氣的吸引，把氣息「拽」到腹部，從而讓呼吸綿長有力，在一定程度上改善肺氣虛弱、攝氣不足的...閱281轉29評0公眾公開16-11-23 13:24艾灸這10大穴位，灸通了想病都難！艾灸這10大穴位，灸通了想病都難！閱107轉7評0公眾公開16-11-22 16:00落枕怎麼艾灸？落枕的艾灸治療方法！落枕的艾灸治療方法！落枕怎麼艾灸？京骨，大杼冶頸項強，不可俯仰，魄戶、肩井治頸項不得顧，天牖，後溪治頸項不得顧；乃遵《針灸問對》：「虛者灸之，使火氣以助元氣……寒者灸之使其氣復溫也……。」治療方法：用艾條溫和灸左側風池、翳風、阿是穴30分鐘後，患者頸部活動如常，第2天又歪向左側，復重灸風池、翳風、阿是穴2小時，咳吐大量白...閱19轉3評0公眾公開16-11-09 19:37肩周炎用艾灸搞定的方法肩周炎用艾灸搞定的方法。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎，因患病以後肩關節不能運動，彷彿被凍結或凝固故稱「凍結肩」「肩凝症」(5)、壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛癥狀，肩...閱4轉1評0公眾公開16-11-08 21:59艾灸上火的真相！原來我們都錯了因為艾灸與火息息相關，所以，很多人認為艾灸陽熱，艾火燥化，耗人津血，引起上火。很多人把中醫辨證施治的」陰虛，燥熱「和艾灸的純陽混為一談了。艾灸是用火調動人體的氣機，調整人體已經出現失衡的各臟腑功能；艾灸是補純陽的，元陽氣足，氣血陰陽寒熱虛實自會調和。正如日本後藤省撰寫的《艾灸通說》所言，艾非燥火，能提升中氣，溫養元氣...閱24轉1評0公眾公開16-11-08 16:40艾灸50問，你知道多少？無論純艾條還是葯艾條，它的主要成分都是艾絨，艾絨是由艾葉加工而成的，艾葉本身就是一種中藥，人們之所以使用艾葉作為施灸材料，是因為艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。作為保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞，正面灸膻中、中脘、神闕、關元、氣海，就可疏通任都二脈。穴位是...閱13轉2評0公眾公開16-11-07 20:42什麼是好艾條什麼是好艾條什麼是好艾條。首先,傳統艾條本身就是由艾絨製成,艾絨和艾條是艾葉製成的成品的兩個不同的表現形式,但其實是同根同源的.艾絨有不同的等級,艾條也是(艾條的等級高低取決於它本身所用的艾絨等級高低).如果拿高等級的艾絨和低等級的艾條相比,則肯定是艾絨好,但如果是拿低等級的艾絨和高等級的艾條相比,則肯定是艾條好.所以這是一個很...閱6轉1評0公眾公開16-11-07 09:05艾灸的副作用艾灸的副作用艾灸的副作用。艾灸對於一些熟悉中醫的人群來說想必一定不陌生，它是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。不得不承認，艾灸給人體帶來的健康確有積極的影響，但需要提醒大家的是艾灸的副作用也是不容忽視的。據相關專家介紹，艾灸的副作用有以下幾點：1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸...閱4轉1評0公眾公開16-11-07 09:036成新手艾灸無效果，究竟是為何？很多朋友都在網上了解到艾灸，覺得艾灸很神奇，並且自己很適合用艾灸來調理身體，於是乎在網上買來艾條，艾灸工具開始做灸（題外話：一般木質艾灸盒比鐵質隨身灸效果更好）。2、聞艾絨的氣味：品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。5、看燃燒速度：比例高的艾條由於艾絨細膩蓬鬆，相對低比例...閱21轉2評0公眾公開16-11-04 17:14艾灸條製作新產艾絨內含揮發性油質較多、燃燒快，火力強，燃著後煙大，艾灰易脫落，易燒傷皮膚等，故臨床上應用陳艾而不宜用新艾，在《本草綱目》上有：「凡用艾葉須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。」陳艾含揮髮油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，艾灰不易脫落，具有溫經絡、去濕寒、補元陽、調邪氣、治百病的功效，是一種...閱127轉18評0公眾公開16-11-01 14:41艾條怎麼才算質量好，適合長時間針灸？但實際上艾絨賣家會誇大和虛報艾條的純度和年份，所以，這兩個指標的數值變得沒有意義，我們只能自己學會如何從艾絨實物來鑒別好壞。純度低的艾絨顏色深一點（因為純度低的艾絨含有葉梗啥的，頁梗顏色深，偏綠和黑），純度高的艾絨顏色淺一點；年份短的艾絨顏色淺一點，年份長的艾絨顏色深一點（年份長會偏黃）。30:1是指30公斤艾葉提取1公斤艾...閱34轉2評0公眾公開16-11-01 14:34冬天艾灸這個六大穴位，讓你的身體更健康！冬天艾灸這個六大穴位，讓你的身體更健康！大家好，我是來自烏魯木齊中醫小兒推拿蔣珊珊，可能有點中醫常識的朋友都知道，冬季是一個適合進補的時節，俗話說，冬季進補，來春打虎，那麼冬季時節該如何調養身心呢?中醫艾灸是一個很好的養生防病方法，下面就為大家介紹一下冬季艾灸養生必知穴位。冬天只要您堅持艾灸這六穴位，你身體一定會有不一...閱262轉2評0公眾公開16-10-31 09:54足三里艾灸的作用足三里艾灸的作用足三里艾灸的作用。下面我們就為大家介紹一下艾灸足三里的神奇作用!有些人認為，灸使艾草的成分進到體內而發生了治療作用，因此為了讓更多的艾草成分進到體內，艾炷做得很大，這是不清楚灸療的原理所致。3.消化系統疾病食道狹窄、急性胃炎、慢性胃炎、胃無力症、胃痙攣、食欲不振、胃酸缺乏症、胃潰瘍、急性腸炎、慢性腸炎、腹...閱14轉1評0公眾公開16-10-28 09:22艾灸中脘穴的作用艾灸中脘穴的作用艾灸中脘穴的作用。不論胃熱胃寒，都可以灸中脘。而後，患者就會覺得胃部溫熱舒服，腹中就像有個熱水袋一樣，或有溫水流動的感覺，此時絕對不會感到疼痛。實驗觀察發現，艾灸小白鼠「中脘」穴，能增加單核巨噬細胞的吞噬功能，艾灸中脘穴後能使胃的蠕動增強，幽門立即開放，胃下緣輕度提高，空腸黏膜皺襞增深、腸動力增強。閱82轉1評0公眾公開16-10-28 09:21艾灸的15種灸法 老少咸宜艾灸的15種灸法 老少咸宜艾灸的15種灸法 老少咸宜。1、普通艾灸：懸灸。2、普通艾灸：直接灸麥粒灸。3、普通艾灸：隔姜灸。4、普通艾灸：隔附子餅灸。5、熱敏灸：通過探定穴位敏華足量灸（傳播到國外）6、督灸：老少咸宜的扶陽灸。7、督灸加強。8、臍灸。9、阿是定點灸法。10、腹灸。11、核桃灸（隔核桃眼睛灸）12、葦管器灸。閱9轉2評0公眾公開16-10-27 21:20艾灸講堂4:秋冬變化之際，艾條施灸保健防感冒病毒交叉感染艾灸講堂4:秋冬變化之際，艾條施灸保健防感冒病毒交叉感染。答案是肯定的，我們的老祖先很早用的就是施灸了，用艾灸就可以預防和治療感冒。艾灸之前提醒一下朋友們，艾灸的艾煙有殺菌和消滅病毒的作用，所以我們在這個秋冬季節經常在家艾灸，本身就具有家居環境消毒和避免交叉感染病毒的作用。閱1轉0評0公眾公開16-10-22 19:17揭秘艾灸的那些驚人秘密！另外，艾灸療法是先補充臟腑正氣，艾灸到一定時間和數量後，臟腑元氣充足，功能恢復，人體元氣和艾的純陽之火聯合作用，使體內病邪（濁水、濁氣）通過經絡、血管、關節、皮膚毛孔，使體內的病邪之氣以汗液和放屁、打嗝的形式不斷地排出。而這些人如果只在局部艾灸，而且時間又少於30分鐘，就會造成艾灸部位的血液溫熱了，經脈穴位通了，但還沒...閱39轉5評0公眾公開16-10-20 13:37艾灸找不準合適穴位真的一點用沒有！艾灸找不準合適穴位真的一點用沒有！【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。艾灸養生之時一定要注意如下幾點注意事項，其中包括艾灸前、中、後的注意事項及針對人群。2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。2、艾灸中如...閱161轉1評0公眾公開16-10-19 10:05秋冬艾灸正當時|家中必備艾灸大全【精選】秋冬艾灸正當時|家中必備艾灸大全【精選】常用的艾灸穴位又有哪些？一聞氣味，陳艾艾絨氣味並不強烈，新艾艾絨氣味很濃，較刺鼻。二看色澤，陳艾艾絨色發黃，似乾燥的黃土，純度越高色越黃，而新艾艾絨則黃中夾雜淺綠。常用的艾灸穴位有哪些？湧泉穴為腎經常用穴位，可以引火歸元，失眠、牙齦出血等問題可以艾灸湧泉穴。最後提醒大家，每個穴位...閱8轉0評0公眾公開16-10-18 20:30手腳冰涼艾灸哪裡 秋冬艾灸6大穴位調理手腳冰涼艾灸方法：將艾條點燃，放置於穴位上，距離大約兩厘米，使溫熱感穿透肌膚，注意艾灸時讓艾條溫度稍高一點，使局部皮膚髮紅，讓艾條緩慢沿足三里穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為度，每周艾灸一到兩次，每次灸15到20分鐘。艾灸方法：使用方四眼艾灸盒，開始用兩根艾條熏，然後逐漸增加艾條根數，循序漸進施灸，每次艾灸施灸在20到30分鐘，在穴位...閱7轉0評0公眾公開16-10-14 22:03艾灸講堂1：艾草 艾絨 艾條 艾灰 艾灸艾灸講堂1：艾草 艾絨 艾條 艾灰 艾灸。因為艾灸離不開的艾葉以及艾葉做的艾絨和各種艾條、艾製品等等，所以認識這些原料是熟悉艾灸的必修課，普及系列第一課大家首先了解一下與艾灸相關的產品。1、艾草：當朋友們用艾條施灸時，採用艾條的原材料就是艾草，艾草是什麼呢？艾絨的質量與艾葉的年數有關，中醫認為艾絨需要用保存1年、3年或者以上...閱3轉1評0公眾公開16-10-13 14:54
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