誰決定你幸福

誰決定你幸福 在兩性關係里，想要從中獲得幸福的往往是女性，而且渴望得不得了。那男人呢？不是不想要，而是他們普遍對幸福的感知力及表達力都遲鈍得不行，恰好這點又讓女人對幸福的期待更加熾熱。

　　女人從小被灌輸結婚生子是她的終生依歸，所以那個需要配合她完成這個人生任務的男人，就決定了她自擇偶開始，一直往男人身上尋找被照顧、呵護的幸福感，尤其以被寵愛而沾沾自喜或驕其親友，且在所有相關的商業廣告中，也不斷複製這種依附男人而得到幸福的女人形象。

　　然而，大部分忙得靈性蕩然無存的男人，依照雄性定律，他的孔雀尾巴如果行有餘力是要向外展示的，再也沒有興趣討好「賤內」了，導致大部分女性都覺得婚後理應被善待的「福利」怎麼縮水啦！便開始疑神疑鬼甚至歇斯底里，如此怎能感受到幸福呢？不全都掐在男人手裡嗎？

　　我有位朋友即是典型，儘管她從事婚姻輔導工作，可是對於自己已經離婚多年的事實仍耿耿於懷，那種失落幸福感的自憐之情，時不時就表露出來，我很難想像她還沒處理好自身的負面情緒，如何能看到許多生命真相進而對人有所助益？

　　所謂生命真相，就從「幸福公式」談起吧！美國心理學家賽利格曼曾發表道，總幸福指數=先天遺傳素質+後天環境+自己能主控的心理力量，而英國心理學家和數學家對1000人進行調查後，也有個幸福公式：幸福=P+（5×E）+（3×H），其中P代表人的性格、人生觀及應變能力；E指生存，包括健康、財富和友誼等；H含義則是人的自我價值、雄心和幽默感。

　　這樣看來，哪樣幸福是完全集中在「男人對女人的愛情婚姻態度」上的？不都在強調自身能力與價值嗎？尤其是「自主力量」為根本關鍵，如果要靠父母婚姻健全我就幸福，或者老公對我寵愛有加我就幸福，或者小孩成績優良我就幸福，天啊！我怎麼看這個女人的「幸福船」太風雨飄搖了，全掌控在別人手上，能不能把掌舵權拿回來呀？

　　有位做心靈深度溝通的老師無論碰到任何個案到他面前，先了解來訪者的基本狀態後就直指問題，例如一位女性乳癌患者談到和老公的情感紛擾，他很快便問道：「你愛他是誰的情感選擇？」「是我！」「他不愛你是誰要挽回他？」「是我！」「誰可以決定你留在或離開這個婚姻？」「是我！」一連串的「是我」，女人突然驚醒原來自己是始作俑者，所有的要與不要、好與不好都可以由自己決定，而不是跟著對方起舞。

　　所以再看到任何一個女人的苦瓜臉，滿眼都是不幸福的哀怨時，千萬別瞎同情，她完全是自找的，說透了，只要我們內心決定幸福快樂，別人是無法剝奪的。「我愛你，但與你無關」才是一個人格獨立、情感自主的女人，開始全然展現大氣、豁達的表現。

（尋覓真情摘自7月6日今晚報藍懷恩文）