80後媽媽，警惕「心靈感冒」女性抑鬱症患者是男性兩倍·杭州日報

本報訊（記者 余敏 通訊員 周素琴）今天是「世界精神衛生日」，今年的主題是「心理健康、社會和諧」。

抑鬱症是時下影響公眾心理健康的主要疾病。中國心理衛生協會調查顯示，抑鬱症在工作人群中的比例為2.2%-4.8%。其主要表現為情緒低落、興趣下降、動力缺乏，有些人還會出現睡眠質量降低、食慾差、體重下降等癥狀，嚴重者有自殺傾向。

浙江省心身醫學會副主委、市一醫院臨床心理科謝健主任把抑鬱症比喻為「心靈的感冒」。因為它和感冒有很多類似之處，首先是常見，100個人中有兩三個患者；第二是容易好，有些病人會自愈或治療後痊癒；第三是危害大，就像感冒那樣一不小心就會引起肺炎、心肌炎、腦炎等，抑鬱症容易導致自殺；第四是有「傳染性」，親屬和朋友的情緒易受抑鬱症患者的感染。

抑鬱症患者女性是男性的兩倍，女性患者發病有三個高峰期，來月經前、圍產期、圍絕經期。

現在，我省已實施「單獨二孩」政策，產後抑鬱更要關注。國外有統計稱，80%的孕婦會得產後抑鬱，「和家族史、產後內分泌變化、生活壓力、家庭支持等多種因素有關。」邵逸夫醫院精神衛生科吳皓副主任醫師說，門診中會經常遇到80後的產後媽媽。如果出現產後抑鬱，丈夫必須扮演好支持角色。

不過，要正確區分抑鬱情緒和抑鬱症。謝健說，估計每個人在和朋友吵架、被領導批評或失戀後都會心情變差，這是抑鬱情緒，估計過段時間就會好。如果不開心的時間超過半個月，就有可能是抑鬱症，得到醫院找專科醫生做個評估。

絕大多數人患精神疾病都有一種「病恥感」，不願承認和接受自己有精神疾病，其實抑鬱症和高血壓、糖尿病一樣，都是慢性內科疾病，我們不要戴著有色眼鏡看。