你要知道的26條交往心理學原則

06-07

現代社會，人脈的力量變得越來越重要，人與人之間的交往也因此變成了一門學問。眾所周知，人的行為受習俗、重複行為和世俗觀念控制。

以下26條經典的交往心理學原則也許可以幫助到你。

1、如何認識你自己

人一定要想清3個問題：第一你有什麼，第二你要什麼，第三你能放棄什麼。

對於多數人而言，有什麼，很容易評價自己的現狀；要什麼，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什麼。

這點恰恰能決定你想要的東西能否真正實現——沒有人可以不放棄就得到一切。

2、關係越好的，往往是最愛損你的

和他們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。

你的毛病他們永遠比你更清楚，有了小秘密，總是第一個想跟他們分享。

碰到你以前喜歡過的人，他們總是特別激動地喊「你快看！快看！」。

其實最關心你的，往往是那個最愛打擊你的。

3、越害怕的事情越容易發生

口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。

就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤——這就是著名的墨菲定理。

4、心裡不開心，動筆寫下來

這是個漂亮的疏通方法。

因為「寫」這個動作，本身具有覺察、及統整思緒的功用。

「寫」，能將情緒能量從虛無的「下意識」，提升到「意識」的層次。

也就是說，由原先感覺「我心中波濤洶湧」到「我知道怎麼回事了」。

焦慮下降，也就啟動情緒療愈了。

5、炫耀源於內心的不自信

心理學上認為，「愛向別人炫」其實是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。

不向別人曬自己的幸福會憋死你么？

如果會，好問問為什麼。

記住：生活不是演戲，自己精彩就好！

6、女人愛叨叨

心理學研究顯示：男人一天平均說2000個詞(遠古時男人狩獵養成的習慣)，而女人一天要說7000個詞(遠古時女人採摘蔬果養成的習慣)。

工作一天回家，老公的那2000個詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息；而老婆還有5000個詞沒說呢，回到家總要把一天的詞說完才能睡吧！

然後，很多爭吵也就這樣產生了。。

7、將快樂傳遞

不管某種事情是否有趣，大笑這種社會化情感能促使我們聯繫緊密。

當你和別人一起大笑時，你是在告訴別人你喜歡他們，同意他們的觀點，或者你與他們是同一類人。研究表明，大笑也能讓人們隨之坦率地分享他們的秘密。

而且，認識快樂的人，會讓你變快樂的幾率增加15.3%，認識有快樂朋友的朋友，增加9.8%。快樂情緒的影響，可遠達三層外的人際關係。

8、關於哭泣

88.8%的人哭後情緒能得到改善，只有8.4%的人哭後感覺更糟；70%的人哭泣時不會躲著他人；77%的哭泣是在家裡發生的；39%的哭泣發生在晚上，下午6點到晚上8點，是最容易掉眼淚的時間。

人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。但這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對健康不利。專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。

所以，哭吧哭吧，不是罪！

9、你怕麻煩別人嗎?

其實這並不好！

相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。

換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。

也許並不絕對，但如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。

10、改變心態

把你所有的不幸總結成一句話，然後問問自己：「3年後，這對你還重要嗎?」

11、兩性心理

兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。男人主動吻女人是突發事件，而女人主動吻男人則是預謀事件。

法國《女性》雜誌最新研究發現，在潛意識裡，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在牆上強吻，這會給她們帶來更多快感。

專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視，被需要的感覺。

12、管理心理學

一個值8000元的人，就別討價還價只願付他7500元。

即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。

相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。

記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。

13、高智商男性對伴侶更忠誠

進化學專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。

越是智商高的男性，越珍惜兩性關係的專一性。

以後就可以這樣說對方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！

14、國內教育5大誤區

過高的期望，帶來孩子的無望；

過分的溺愛，帶來孩子的無情；

過頻的干預，帶來孩子的無奈；

過度的保護，帶來孩子的無能；

過多的指責，帶來孩子的無措。

自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力，如此教育不可能培養出創造性人才。

15、丈夫性格能改變妻子容貌

心理學研究發現：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。

心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。

有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發。

16從背後主動擁抱對方

心理學認為，從背後主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛與關懷。

所以採用這種睡姿，就代表這個人願意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

17、利用潛意識的力量

每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想像，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。

所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想像吧！

你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

18、逆反心理

心理學家費尼·貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止塗鴉的牌子。其中一塊警告：「嚴禁胡亂塗寫」。

另一塊以相對柔和的語氣聲明：「請不要胡亂塗寫」。

然後調查掛牌子的洗手間里被塗寫的數量。結果掛「嚴禁胡亂塗寫」牌子的洗手間，被塗寫的情況更加嚴重。

19、男人為何不喜歡敞開心扉

心理學家發現：談論伴侶間的問題，會讓男人非常不舒服。

這是因為，當女人列舉出兩人之間的種種問題，男人首先體驗到的是強烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關係的挫敗感。

他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦，用「迴避」等方式保護自尊心。

20、貝勃規律

原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這麼大的反應。

貝勃規律表明：當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。

21、其實人生只有900個月！

事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子里打鉤。

你全部的人生就在這張紙上。

你會因此有一個清晰的概念：你的人生將是如何度過的？

22、胡鬧有時候是一種依賴

心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發脾氣因為在那個安全度之內。

你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。

23、戀人矛盾應對策略

①不要凡事分出對錯，先換位思考，體察對方的潛在動機，相互理解。

②平時保持適當的心理距離，靠得太近會審美疲勞。

③別習慣相互抱怨並形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。

④寬容為上。我們都不是聖人，沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔。

⑤尊重對方，給對方愛你的理由。愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。

如果沒有相互的忍讓和包容，最終兩個人很難成為一體。

24、男女有6種不同的基本愛情需求

男生需要的愛的形式：信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；

女生需要的愛的形式：關心、理解、尊重、忠誠、體貼，安慰。

25、你的身體語言往往透漏出了一切

輕觸某人的肩膀，與他/她對視，這會讓人更易接受暗示。

瞳孔放大的程度與決定的不確定程度有關。如果有人不是那麼確定他作出了正確的決定，他們會不自覺地提高警惕，這會造成瞳孔放大。

26、銷售需要掌握引導人的藝術

一個經典的竅門是，在賣場中讓一個產品的定價高於其它同系列產品。

例如，四款相似的咖啡機並列排在展架上，有3款定價為200美元，另一款定價為400美元，定價高的咖啡機就會使得其他三款看起來物有所值。

實際上，一款咖啡機究竟值多少錢，我們知之甚少。