快速通經、結丹之法
06-07
快速通經、結丹之法
快速通經、結丹之法該法可使練習者在14日中通周身重要經絡、結丹,可與任何一種功法合修。經許多人練習效果明顯,且不易出偏。迅速結丹法練其他功法結束,最好是站樁後,勿立即收功。自然站立,全身放鬆,雙手重疊覆于丹田之上,意念丹田處有一紅色的乒乓球大小的火球,有熱感後,增完全呼吸法,即呼氣時意念呼出之氣吹在火球之上,使火焰更加明亮;吸氣時火焰隨即暗了下去,如吹炭火一般。如此吹36次,搓臉收功。注意:氣從體外吹至丹田,切不可由經脈而行。打通小周天法取平坐式,雙手置於大腿上,用上法吹丹田21次後,意念將火球引至會陰,再吹21次。然後依次引至命門、大椎、玉枕、百會、天目、膻中,同樣均吹21次。最後火球引入丹田片刻後,意念吸氣時一股氣流從丹田沿督脈而上百會;呼氣時,由任脈降入丹田。如此一呼一吸為一個小周天,共做21次,呼吸頻率由慢到快,最後意念丹田片刻後收功。打通手臂經絡法站式,足開肩寬,雙手平舉與肩同高,手心相對,掐成劍指。呼吸應深、長、勻。呼氣時,意念手臂部有藍色氣流由劍指末衝出;吸氣時,意念虛空之氣吸入丹田之中。如此14次,搓臉收功。注意:本功法不可久做。 |
推薦閱讀:
※速通周天的《金剛旋轉氣功
※出國遊走了快速通道,缺「入境章」!再辦簽證被拒!怎麼補救?
TAG:速通 |