冬泳凍並快樂著

06-07

冬泳凍並快樂著

　　2014年12月13日，英國倫敦漢普特斯西斯公園，一個戶外游泳團體也舉辦了一場冬泳活動提前慶祝聖誕。參加者個個身著奇裝異服，必須跳入冰水中最少游泳60米。

　　中國黑龍江畔的黑河江段，每年都會集聚無數冬泳愛好者。那些浮冰常常成為冬泳者的基地，他們會踏著浮冰順江而下，盡情在冰浪中大顯身手。據了解，這一帶還有許多冬泳俱樂部，吸引了中外各地冬泳愛好者常來此「切磋」。

　　2014年12月13日，在遼寧省瀋陽市，各大公園的冰面上會挖開一塊塊「泳池」，周圍聚集了大量冬泳、滑冰、溜冰車的市民，他們一邊快樂健身，一邊盡情享受著冰雪之趣。

　　2014年11月9日，重慶市九龍坡區建設碼頭邊的九龍灘上，也有百餘重慶冬泳愛好者集體脫掉全身衣褲，跳入刺骨江水中展開「渡江行動」。他們會在橡皮船的護送下，游過近600米的長江水道。順利渡江後，他們會在對岸短暫休息，再游回出發點。因此這裡也被稱為「裸泳灘」。

　　德國萊茵河河水每年最冰冷刺骨的時候，當地人便會舉行一次傳統的迎新年冬泳活動。人們穿著五彩斑斕的泳衣下水，還要挑戰大約6公里長的艱辛路程，一路游至遊艇港才算結束。

　　2014年12月14日，瑞士日內瓦的聖誕冬泳活動已舉行至第76屆。有超過1500名不同年齡的人參與其中，大家扮出各種奇葩造型，在寒冷的水中嬉戲。

　　2014年12月7日那天，浪漫的法國人已開始提前慶祝聖誕，有350多人一起參加了一場傳統的「聖誕老人」冬泳活動。一群人都頭戴聖誕帽跳下水去，場面是不是很壯觀？！

　　因氣溫太低等原因，在德國阿爾貝克舉行的波羅的海冬泳活動近年曾停辦過一次，但寒冷天氣依然無法阻擋人們跳下海水中挑戰身體極限。一些來自波蘭、瑞士的外地人，甚至也會不遠千里趕來參加這場盛會。

　　在比利時的奧斯坦德，民眾會在北海中舉行冬泳活動，以此迎接新年。他們將此行為稱為「北極熊的表現」。在冰水中游過後，這些「北極熊」們為了暖和身子，還會在沙灘上熱烈地跳舞，並跟親朋好友相約去咖啡館或餐館慶祝。

　　2014年2月1日，美國肯塔基州，人們無論年紀大小，都相當積極地參加第15屆肯塔基·俄亥俄極地冬泳活動。該活動主要是為一場「特殊奧運會」募捐。

　　冬

　　泳

　　凍並快樂著

　　編撰/那拉供圖/

　　這個季節，正是我國北方黑河一帶冬泳愛好者最聚群的時候。在長江、金沙江等流域，也有不少人有冬泳的習慣。

　　冬泳，不僅僅是一項挑戰身體極限的運動，專家說，冬泳能增強心血管的功能，有利於防治心血管疾病，堅持進行冬泳鍛煉的人，患動脈硬化、高血壓之類的疾病概率都非常小。只是，並非人人都合適冬泳，患有心臟疾病、呼吸道類型疾病和高血壓的人或有開放性傷口的人都不適合冬泳。尤其要注意的是，冬泳前千萬別喝酒。

　　其實在國外，冬泳愛好者一樣很多，與中國冬泳者以挑戰和鍛煉為目的不同，他們更喜歡把一個普通的冬泳日當成節日來歡度。