秦元軍的文件夾【食療】

男人陽痿早泄該怎麼辦牽拉陰莖及睾丸。用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心，輕輕向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療產更為理想。搓揉睾丸。以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸，...閱20轉5評0公眾公開16-03-09 04:207道黑米補腎粥的做法_食療養生_養生攻略7道黑米補腎粥的做法_食療養生_養生攻略。黑米是補腎的好食材，腎虛就喝黑米養腎粥。黑米養腎粥的做法有很多，今天小編推薦黑米養腎粥的七種做法，跟著來學習一下吧！黑米養腎粥。下面為您介紹黑米養腎粥的七種做法。鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水，大火煮沸轉小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分鐘，用白糖調味即可。功效：此粥的功效...閱6轉3評0公眾公開16-03-07 22:22火龍果的皮對男女居然這麼重要，教你怎麼吃！火龍果的皮對男女居然這麼重要，教你怎麼吃！火龍果是一種常見的熱帶水果，但是很多人不知道的是，除了果肉好吃，火龍果的皮也很神奇！火龍果皮的推薦食用方式。8、將酸奶液或火龍果液倒入瓶中約三分之一的高度，放入冰箱冷藏至凝結。食材：火龍果(半個)、雞胸肉(1片)、姜蒜末(適量)、蛋清(半個)、鹽(1/2小勺)、糖(1/2小勺)、雞精(1/2小勺)、干...閱1轉0評0公眾公開16-03-03 19:01一根有斑點的香蕉到底有多厲害？一根有斑點的香蕉到底有多厲害？香蕉，雖然不能包治百病，但是它確實能夠直接幫助我們心、腦問題，並且要選擇黑斑點多的香蕉！黑斑香蕉增加白血球能力超綠皮香蕉8倍！在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」猴子經常都情緒高漲和開心，應該...閱1轉0評0公眾公開16-03-03 17:14枸杞子泡酒喝的功效與做法 增強造血功能枸杞子泡酒喝的功效與做法 增強造血功能。一、枸杞泡酒的功效。枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，...閱1轉0評0公眾公開16-03-03 15:45山藥和什麼不能一起吃山藥和什麼不能一起吃。其實山藥豆和山藥屬於同一植物上生長的，它是山藥蔓藤的結點長出來的，但是它的功效卻不比山藥差，下面就一起來看看山藥的功效與作用以及山藥豆的相關知識。山藥中含有澱粉酶，當山藥與鹼性藥物同服時，鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效，減低山藥的營養價值。筍瓜中含維生素C分解酶，山藥中富含維生素C，若筍瓜和山藥同...閱1轉0評0公眾公開16-03-03 15:44「早春第一吃」竟然會是它？你絕對沒有想到！有人認為，黃豆芽是由黃豆發芽而成，兩者的營養成分應該差不多。雖然黃豆芽比黃豆所含的蛋白質和澱粉量少，但其生物利用率卻大大提高了，美國得克薩斯州有關防癌研究專家認定，黃豆芽葉綠素能夠分解人體內的亞硝酸胺。黃豆芽中所含的核黃素比黃豆多，胡蘿蔔素甚至增加 2~3 倍，而且黃豆在發芽的過程中，會使維生素C含量增加很多，這些營養物質...閱4轉0評0公眾公開16-03-03 15:42血管里血栓太多?這道菜號稱"天然阿司匹林"，真人驗證！血管里血栓太多?這道菜號稱""天然阿司匹林""，真人驗證！而現代醫學研究發現黑木耳和阿斯匹林兩者的作用效果相近，有阻止血液中的膽固醇在血管上凝結，防止心腦血管疾病以及動脈硬化症，又沒有副作用，是天然的預防保健食品及中藥材。由此說明，黑木耳確有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多種作用。分體質吃黑木耳，1、...閱1轉0評0公眾公開16-03-03 15:36大白菜,這樣吃才是對的！可惜99%的人都不知道，更沒做對大白菜雖然常見，但卻是「菜中之王」，它不僅味美，還營養豐富，具有很高的藥用價值，有「百菜不如白菜」之說。大白菜還是減肥蔬菜，因為大白菜本身所含熱量極少，不至於引起熱量儲存。烹飪大白菜時應先洗後切，因為大白菜里的維生素C等營養成分都易溶於水，若切後再洗的話，這些營養成分就容易損失。吃了幾十年的大白菜，今天才知道它的正確吃...閱1轉0評0公眾公開16-03-03 15:30黑木耳您得這樣吃 （轉）黑木耳您得這樣吃 （轉）黑木耳您得這樣吃 黑木耳怎麼吃。涼拌黑木耳涼拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔；1、黑木耳洗凈撕小塊，紅綠辣椒切絲姜蒜切末;2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水;3、核桃碎用小火炒香;4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末，加入調味料拌勻。黑木耳粉減肥法:減肥方法:黑木耳可促進腸胃蠕動,排便順暢及養顏美...閱1轉自開心果兒公眾公開16-02-29 22:13紅棗怎麼吃最補血——7道賽過阿膠的紅棗吃法紅棗怎麼吃最補血——7道賽過阿膠的紅棗吃法 俗話 「一日食三棗，終身永不老」，經常吃紅棗不但可以身體健康，而且可以養顏美容，今天就為大家說說紅棗怎麼吃最補血！！紅棗蓮子粥 食材：300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖做法：1)蓮子洗凈泡軟，紅棗洗凈泡軟去核，黑糯...閱1轉自得意秋風公眾公開16-02-29 19:48《觀音華佗仙翁果菜療病方》第一卷華陀仙翁秘方第一卷。一千多本秘方被巨火燒掉，只餘一本流傳世，可惜那本秘方已遺失，遺失秘方真傷心，心中預算再降秘方，扶筆之人六根要清凈，清凈之身，才可扶筆降秘方，世人貪財者較多，六根清凈可濟世，濟世良方才傳給她，她先生是西德醫學博士，以後與她先生可濟世，濟世秘方可與西歐科學來合作，合作治療人之病。華陀秘方分四季，四季病...閱1轉自renrongmin公眾公開16-02-29 19:27【轉載】強精壯陽好厲害——山藥蛋蜜汁【轉載】強精壯陽好厲害——山藥蛋蜜汁【轉載】強精壯陽好厲害——山藥蛋蜜汁。【作法】淮山為新鮮品，洗凈削皮後切成小丁或小片，與蛋黃、蜂蜜、米酒一起加入果菜汁機內，到一碗冷開水，然後打成淮山汁，早晚空腹喝下一杯（大約二百至三百CC），保證三個小時內就可以生龍活虎。淮山蛋蜜汁對於想要擁有經久耐用之強健體魄的人，有令人意想不到...閱1轉自chaoyuesh...公眾公開16-02-29 19:08韭菜，你以為只是壯陽？韭菜，你以為只是壯陽？對男人來說，韭菜可是天然「偉哥，」韭菜益精壯陽的兩種做法：①韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，粳米100克，細鹽少許。②韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3隻(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。韭菜5兩，煮糯米酒服之。韭菜不以多少，先燒熱湯，以盆盛湯在內，盆上用器具蓋之，...閱2轉1評0公眾公開16-02-27 21:21一種長葉蔬菜補腎排毒又防病一種長葉蔬菜補腎排毒又防病。乍一聽油麥菜這個名字大家可能覺得陌生，其實油麥菜又稱為苦菜、生菜等，屬於一種葉尖子形的葉用萵苣。油麥菜雖然是屬於葉用萵苣，但是營養價值卻比生菜高，並且遠高於萵苣。其次，上面我們已經提到油麥菜屬於葉用一種葉用萵苣，其中含有的萵苣素味道苦，但是具有鎮定催眠，輔助治療神經衰弱的作用，如果有失眠問...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 18:16醋泡黑豆神奇功效醋泡黑豆神奇功效。陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取黑豆的營養(做醋泡黑豆，應先用平底鍋把豆子干炒等豆皮崩開之後，再小火炒5分鐘，放入乾淨的容器中，涼了以後倒入醋泡兩個小時)。腎形的黑豆最好消化。挑選黑豆時，應選擇豆皮表面有光澤，豆皮黑亮飽滿的豆子，天然黑豆的胚芽口應為白色，豆皮顏色不是全黑的，而是有的呈墨黑...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 18:16神奇！番茄變色後抗癌效果居然翻倍中醫認為番茄性涼味甘，從營養學角度分析，番茄中含有豐富的番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B和鈣、鐵、磷等礦物質，番茄中還含有一定量的有機酸、纖維素和蛋白質，屬於營養比較全面的食物。隨著科學技術的發展，我們將紅色的番茄進行改良和變色，培育出了很多新型番茄，比如說黃色小番茄、粉色番茄等等。番茄具有美白、抗輻射和抗癌的功...閱7轉0評0公眾公開16-02-27 17:57補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的7大功效補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的7大功效。黑豆是黑色的食物，除了具有補腎的功效之外，還具有健胃、美容和降脂等功效。黑豆的功效與作用。那麼，黑豆的功效與作用及食用方法有哪些呢？這就是黑豆的功效與作用及食用方法。因為黑豆富有的異黃酮與女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各種癥狀。黑豆中粗纖維的含量達百分之四，超...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 17:56正月里的最佳「補藥」原來是它，花兩塊錢就能買到蔥自古以來就是治療外感風寒、陰寒內盛、厥逆、腹瀉、瘡癰疔毒等病的一味良藥。而且此時蔥的刺激感較之其他季節偏弱，因此這個時候的蔥最香，尤其適合生吃。蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高於蔥白部分。蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，沸騰後再加入黃酒，煮開一到二沸即可。蔥棗湯。生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 17:30男人常吃它不再喊虛既然說到生吃板栗對於男性補腎，緩解腎虛是有幫助的，在生活中吃板栗肯定遠遠不止補腎這一個功效。吃板栗對於保健脾胃也是有很好的幫助，脾胃失調是生活中常見的情況，吃板栗對於緩解這種癥狀是非常有幫助的，我們不妨把風乾過後的板栗放在嘴裡進行咀嚼，在這咀嚼過程中徹底的把板栗變成了漿液將其咽下，這樣能夠把板栗的功效發揮到最大，對於...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 17:28十大食物是血管「刮油」小能手十大食物是血管「刮油」小能手。下面就為大家介紹十種「刮油」小能手！銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。由於蘋果里含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪 、油脂……另外，高血壓應注意不能吃油膩和辛辣的食物，少吃高...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 17:27男人吃它精力一天比一天旺盛綠茶，綠茶富含紅茶所沒有的維生素C。高維生素C食物，男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路，維生素C能讓老化的精子再度充滿活力。堅果營養豐富，除富含蛋白質和脂肪外，還含有大量的維生素E、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維，對健康有益。專家告訴我們，在自然界中，豆類食物是含有蛋白質比較多的一類食...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 17:25揭秘：六種「垃圾食物」竟是防癌聖品揭秘：六種「垃圾食物」竟是防癌聖品。垃圾 食物 中的防癌聖品。很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。六種垃圾食物竟是防癌聖品。原標題：揭秘：六種「垃圾食物」竟是防癌聖品。閱1轉0評0公眾公開16-02-27 17:22發芽大蒜別再丟了！它竟有這麼多意想不到的神奇功效！值得注意的是在室內陰涼通風處存放的大蒜髮芽後可以吃，但在陽光照射到的地方存放的大蒜，發芽時大蒜表面會變綠，這樣就產生了生物鹼，最好不要吃。大蒜根據外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯。孜然大蒜、炭燒大蒜外焦里嫩...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 16:48醋泡黑豆神奇功效醋泡黑豆神奇功效。陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取黑豆的營養(做醋泡黑豆，應先用平底鍋把豆子干炒等豆皮崩開之後，再小火炒5分鐘，放入乾淨的容器中，涼了以後倒入醋泡兩個小時)。腎形的黑豆最好消化。挑選黑豆時，應選擇豆皮表面有光澤，豆皮黑亮飽滿的豆子，天然黑豆的胚芽口應為白色，豆皮顏色不是全黑的，而是有的呈墨黑...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:573天蜂蜜水減肥法 清晨喝3天減9斤3天蜂蜜水減肥法 清晨喝3天減9斤。第一天：早餐：蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜綠茶一杯、晚餐;蜂蜜玫瑰花茶一杯。第二天：早餐：蜂蜜綠茶一杯、中餐;蜂蜜薄荷茶一杯、晚餐;蜂蜜紅茶一杯。第三天：早餐：蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜柑橘茶一杯、晚餐;蜂蜜玫瑰花茶一杯。減肥功效：三日蜂蜜水減肥法，採用的都是一些幫助調整腸胃的物質，加上能趕走體內毒素...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:24桂圓枸杞粥的做法桂圓枸杞粥的做法。桂圓枸杞粥汁多甜蜜，美味可口，有補血調理冬季養生調理的功效。由於桂圓性平，而荔枝性熱，所以一般認為桂圓的補養效果比荔枝好。桂圓含有多種人體必須的營養元素，那麼，如何挑選到營養豐富、質量上乘的新鮮桂圓呢?...桂圓和紅糖能一起吃:桂圓對於心血不足型失眠，有很大的食療效益，若與百合、紅糖搭配食用，對妊娠雜症有...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:21食療養生：常吃大蔥有七大神效防癌補陰食療養生：常吃大蔥有七大神效防癌補陰。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧！因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經常吃蔥的人...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:19肝木克脾土！春天脾胃不好怎麼養？而肝木克脾土，這都會影響脾胃功能。同時，「濕邪困脾」，隨著春雨的逐漸增多，濕氣加重，它會阻滯脾胃的氣機，影響脾胃運化體內的水濕。薏苡仁被稱為「天下第一米」，党參「健脾運而不燥，滋胃陰而不濕，潤肺而不犯寒涼，養血而不偏滋膩」，更是補脾上品，兩者一起熬粥，既能健脾胃、去脾濕，還能補氣血，尤其是適合陽虛質、痰濕質、氣虛質。...閱10轉0評0公眾公開16-02-27 08:18每日一姜成就大丈夫每日一姜成就大丈夫url:http://yangsheng.gmw.cn/2016-02/22/content_18965269.htm,id:18965269.姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。鮮姜：增強食慾，延緩衰老。鮮姜不如乾薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:17飯後一碗紅豆減肥湯：幫你充分排腸毒，快速甩贅肉！飯後一碗紅豆減肥湯：幫你充分排腸毒，快速甩贅肉！那就試試「大紅豆減肥法」吧！大紅豆減肥食譜。減肥原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。以達到排毒養顏延年益壽的目的。食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。3周健康瘦： 大紅豆減肥法。歡迎添加微信號：76773161，為您呈現更多健康...閱7轉0評0公眾公開16-02-27 08:16吃堅果的好處吃堅果的好處。吃堅果有什麼好處？每天吃少量堅果可降低罹患一系列疾病的風險，如心臟病、某些癌症、膽結石和Ⅱ型糖尿病等，下面來了解一下吃堅果都有哪些好處吧。核桃所含的油性為多不飽和脂肪酸以及單不飽和脂肪酸，這些物質不會造成動脈阻塞。榛子本身富含油脂(大多為不飽和脂肪酸)其含量達到60.5%，使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收，...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:10「杞」有此理，枸杞燉牛鞭，讓老公挺起來| 好孕私廚「杞」有此理，枸杞燉牛鞭，讓老公挺起來| 好孕私廚。枸杞，相信大家都不陌生了，家裡煲湯的時候經常會見到它的身影，它具有滋補肝腎，益精明目的功效。做法：枸杞適量，洗凈，開水直接沖泡。枸杞菊花茶。功效：枸杞味甘，具有滋潤作用，對於用眼過度或長期對著電腦或者手機導致的眼乾、眼澀有特殊療效；3、將牛尾、枸杞子和適量蔥、姜放在瓦罐...閱6轉0評0公眾公開16-02-27 08:09這些食物太傷腎，應少吃我們都知道腎臟對於人體是非常重要的，我們都希望好好的保護自己的腎臟，但是很多朋友在不知不覺的情況下經常做出了一些傷腎的行為，而一直還不知道這樣的做法是對腎臟很大的傷害，那麼什麼行為就會傷害到我們的腎臟呢，我們只要知道了這些傷腎行為，以後就可以避免。專家表示,茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:06糖友廚房：白蘿蔔的花樣做法，吃出糖尿病人的健康來糖友廚房：白蘿蔔的花樣做法，吃出糖尿病人的健康來。（2）白蘿蔔中段到尾段含有的澱粉酶和芥子油較豐富，削皮生吃是糖尿病患者代替水果的上選。食材：白蘿蔔150克，水發海帶100克。白蘿蔔搭配豆腐一起食用，有健脾、利腸胃、助消化的作用，適合消化不好的糖尿病患者經常食用。白蘿蔔含有豐富的維生素，能更好地將蝦的營養調理出來，既沒有蝦的...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:04養胃粥的家常做法大全養胃粥的家常做法大全。小米南瓜粥。2.南瓜削皮洗凈切成薄片，放進鍋里一起熬，把南瓜熬爛。3.南瓜要熟的時候放冰糖，再用舀子攪拌均勻，要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。南瓜山藥牛肉粥。材料：大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、姜1小塊、料酒5ml、澱粉1g、植物油少許。材料：粥底500g，草魚50g，豬肚50g，蛋黃1隻，油條半根...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:03常見食物可降糖 糖友不要錯過糖尿病食療法也是糖尿病治療中重要的一環，一些會引起血糖升高的食物要少吃，另外，也有很多常見食物具有降糖的作用，不妨多吃點，下面來為你一一盤點常見的降糖食物，不要錯過了。因此，是糖尿病患者的理想食物。研究顯示，黃鱔體內有兩種控制糖尿病的高效物質——黃鱔素A、B，這兩種物質有顯著的降血糖和調節血糖生理機能作用。取核桃葉，煎...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 08:01三葉瘦身茶的泡法及功效三葉瘦身茶的泡法及功效。三葉瘦身茶的泡法。1.用沸水溫燙茶壺，瀝干水分，以提高茶具溫度，將適量的荷葉、番瀉葉分別撕碎，與綠茶一同放入杯中。相關精彩閱讀：代代花瘦身茶的泡法及功效。三葉瘦身茶的功效。1.荷葉：具有清熱消暑、減脂瘦身、降脂、排毒養顏、滋肝潤肺、消暑利濕、暑熱煩渴、清理腸胃和祛水腫的功效。4.三葉瘦身茶：改善便秘...閱14轉0評0公眾公開16-02-27 08:00大蒜配一寶營養翻倍更護肝大蒜，日常生活中常見的食材，人們都知道大蒜能夠殺菌，抗癌，其他的卻不知道，其實大蒜還能提高人體的肝臟功能，如果在吃大蒜的時候配點豐富護肝健身效果還能翻倍哦，那麼大家知道大蒜的功效嗎?大蒜的營養成分是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下大蒜的功效與作用吧。在倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間，撈出後去除水...閱11轉1評0公眾公開16-02-27 07:59最快最有效的減肥餐　一周瘦10斤！在每天攝入的熱量中,應該包括三部分:蛋白質、碳水化合物以及脂肪,而這三部分的正確比例應為:蛋白質應為總熱量的30%-35%,碳水化合物應為總熱量的50%-60%,脂肪應為總熱量的10%-15%。攝入的三部分東西中,蛋白質尤其重要,應保證每公斤正常體重攝入1克左右的蛋白質,還需補充充足的維生素及礦物質,如果一份減肥餐單,一天攝入的食物熱量在正常範圍,蛋...閱13轉0評0公眾公開16-02-27 07:58男性怎麼補充雄性激素男性怎麼補充雄性激素。將軍肚是男人的形象「殺手」，腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。對於男性來說，一天開車時間不應多於1.5小時～2小時，因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。海產品能補充男人的雄性激素，尤其是貝類產品，有助於男性健康，如果一周內能吃上150克～200克貝類產品，雄性激素便能得到很好的...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 07:56正月里的最佳「補藥」原來是它，花兩塊錢就能買到蔥自古以來就是治療外感風寒、陰寒內盛、厥逆、腹瀉、瘡癰疔毒等病的一味良藥。而且此時蔥的刺激感較之其他季節偏弱，因此這個時候的蔥最香，尤其適合生吃。蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高於蔥白部分。蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，沸騰後再加入黃酒，煮開一到二沸即可。蔥棗湯。生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，...閱1轉0評0公眾公開16-02-27 07:56男人常吃它不再喊虛既然說到生吃板栗對於男性補腎，緩解腎虛是有幫助的，在生活中吃板栗肯定遠遠不止補腎這一個功效。吃板栗對於保健脾胃也是有很好的幫助，脾胃失調是生活中常見的情況，吃板栗對於緩解這種癥狀是非常有幫助的，我們不妨把風乾過後的板栗放在嘴裡進行咀嚼，在這咀嚼過程中徹底的把板栗變成了漿液將其咽下，這樣能夠把板栗的功效發揮到最大，對於...閱5轉0評0公眾公開16-02-27 07:54麵條再簡單不過的做法！卻好吃的停不下來！一小把麵條，一撮蔥花，熬熟的蔥油澆上去，滋一聲，香氣四溢。1、蔥切段，擦乾水分，不然下了油鍋會炸，適量油倒入鍋中，稍稍加熱至溫熱，放入切好的香蔥段，中小火熬制蔥油，呆蔥段炸干後撈出蔥段，油倒入碗中備用。4.加入1勺蔥油，放入些炸乾的蔥段，淋上醬油，將面拌勻，裝盤點綴些蔥段即可。2.煮麵條步驟：將水放入鍋中燒開，等水開後，下...閱22轉1評0公眾公開16-02-27 07:53
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