陳照奎大師的獨門太極功法，看看他是如何教徒弟的！

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東便門外有片核桃林，現在不知還有沒有。我師父提起一段往事，當年師父和陳照奎老師就在這片林子里學的陳式太極拳。那時一個徒弟學費是五毛錢，到了教學費時，都壓在陳老師茶缸子底下。那時一般都是晚上練拳，一練就是四五個小時。陳老師沒來之前，徒弟必須站樁等老師來。每人一塊固定的地方，組成一個方陣形。那時候規矩大，你不刻苦練拳陳老師就不教你了，學費不退。陳老師教拳有個規矩，和別人說拳時，你不能動，必須一直站樁。輪到你了，再給你捏架子，教一兩式新的招式。新來的學生一般都排在後面，那叫一個難忍呀，等教到你了，也站樁兩個小時了。然後教完的人也不能停，開始練新教的單式，直到陳老師教完最後一個。

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一晚上下來四五個小時，強度不是一般人能承受的。有堅持不住的人就離開了，留下來的都是好手。聽說陳老師教拳從不帶著打套路，都是一個個手把手的親自教，從來沒有敷衍了事的情況。陳老師非常認真負責，每一式都教的非常認真到位。太極拳樁功的持久性鍛煉，別以為很簡單。一下站兩個小時一動不動的，也不是誰都能做的到。單式的反覆刷勁訓練，不間斷的重複打一個式子，又練了兩個小時。日復一日，直到動力定型，功夫是這麼出來的。聽說陳老師教的都是低架子，這種訓練方式一般人是承受不住的，必須有超強的毅力和功力才能夠完成。由此可以看出，陳老師當年訓練徒弟非常注重四個方面：1.樁功2.單式3.強度4.訓練量。世上無難事，只怕有心人！在陳老師的諄諄教導之下，徒弟們寒暑不懈的練習，最終有很多人都成為了陳式太極拳好手。

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