怎樣使用艾灸來養顏潤膚

怎樣使用艾灸來養顏潤膚？2012-04-21 本文行家：文字兔愛美是女人的天性，而臉部和皮膚潤澤卻是女性美最重要的體現。當然我們想要的美，是一種由內而外的美，不是靠化妝品來實現的，而要獲得由內而外的美，則必須將氣血養好，當一個人氣血充足的時候，營養物質才能被輸送到面部和皮膚，這樣皮膚才會有光澤。艾灸適當的穴位，可以起到疏通經絡，促進氣血生成的作用，堅持時間長了，能使面部皮膚光潔柔嫩，富有彈性。

溫灸器灸愛美是女人的天性，而臉部和皮膚潤澤卻是女性美最重要的體現。當然我們想要的美，是一種由內而外的美，不是靠化妝品來實現的，而要獲得由內而外的美，則必須將氣血養好，當一個人氣血充足的時候，營養物質才能被輸送到面部和皮膚，這樣皮膚才會有光澤。艾灸適當的穴位，可以起到疏通經絡，促進氣血生成的作用，堅持時間長了，能使面部皮膚光潔柔嫩，富有彈性。整體調節取全身穴位，分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎，健脾和胃，益氣養血，使機體代謝功能旺盛，延緩衰老，推遲皮膚老化。局部調節的穴位主要是針對面部的，有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡，行氣活血，改善皮膚組織的營養狀態，防止出現皺紋，消除褐色斑。如果使用艾條懸起灸，可取局部穴位2—3個，每次灸10一15分鐘，以溫和灸為主，隔日1次，灸量不宜過大，局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個，每穴灸15一20分鐘，隔日或每周1次。長期堅持，可獲良效。也可以採取艾炷隔蒜灸，取局部穴位2—3個，每穴灸5—7壯，隔日1次。適用於面部有粉刺、痤瘡者。如果使用溫灸器灸，取腹部穴位，每次灸30分鐘，隔日或每周1次。
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