如何正確地塗抹防晒霜

專家警告，數百萬人因為不能正確塗抹防晒霜而置身險境。

英國皮膚科醫師協會開展的一項在線調查顯示，80%的英國人在驕陽似火的日子裡出門不會塗抹防晒霜。而且，70%的人不知道每兩小時需要補塗防晒霜。

這項調查結果發布前，英國剛剛遭受熱浪襲擊。皮膚專家說，我們應該確認在日晒前已經做好了防晒工作。

英國皮膚科醫師協會的Johnathon Major說：「在日晒前半小時大量地塗抹防晒霜，然後外出後不久再塗一次，這可以確保你被防晒霜全面覆蓋，而且皮膚也有時間去吸收。

至少每兩小時就要補塗一次防晒霜。因為皮膚上的保護層會隨著時間流逝而分解。

在可能將防晒霜不小心擦掉的活動後也需要補塗，比如游泳。防水防晒霜並不耐摩擦，所以在你游完泳或流汗後用毛巾擦身子時，防晒霜也可能會在無意間被擦掉。

本周不僅是一個炎熱的周末，還是「陽光周」，這也是開展這項涵蓋了215人的在線調查的原因。

調查還暴露了其他一些潛在的壞習慣，比如35%的受訪者在大熱天只會去尋找陰涼的地方，而不會採取措施防止晒傷。

儘管古銅色的皮膚看起來很不錯，但是長時間暴露在日光下會增加患黑色素瘤的風險，這是最致命的一種皮膚癌。

皮膚癌是英國常見的一種癌症，而且自上世紀60年代以來患病率就一直在上升。

每年有超過25萬例非黑色素瘤皮膚癌(皮膚癌最常見的類型)的新增病例被確診，另外每年還新增超過1.3萬的黑色素瘤的病例，導致約2148人死亡。

Major先生說：「儘管我們成功地讓人們意識到了晒傷和皮膚癌之間的關聯，但是在教會人們如何正確地使用防晒霜方面仍有很長的路要走。」

[snowpanther via mirror]

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