生活小竅門之一

2010-09-05 21:26:47|分類： 默認分類 |字型大小訂閱

巧用保鮮膜治皸裂 　　 　　冬天，很多朋友會手腳乾燥、皸裂，既難受也難看，我自己就深受其苦，用了很多強效護膚霜也不見成效，但有一次卻意外地在保鮮膜上找到了緩解煩惱的妙方。 　　那是我第一次做美容的時候，當美容小姐依程序把營養面膜敷在我的臉上，然後再把保鮮膜貼上，我問她，這保鮮膜起什麼作用？她回答我：保持皮膚水分，讓營養充分吸收。由此我想到，鎖住水分就可以讓營養全面吸收，皸裂不就是乾燥、缺水分嗎？於是我在那年的冬天，每晚臨睡前用熱水泡完腳，抹上護膚油，再用保鮮膜把腳包上，第二天早上取下。這樣過了一個星期，用手摸腳後跟，原來粗糙、皸裂的皮膚漸漸光滑了，一個冬天堅持下來，腳上皮膚竟越來越柔嫩、光滑了！

牛奶茶解除眼睛腫脹 生活小竅門之一　　 　　當你勞累過度或用眼過度時，最難受的是眼睛腫脹酸痛了，這時，你可以取1／2茶匙的新鮮牛奶，倒入一杯已經涼好的綠茶中，然後將這種混合液塗抹在眼皮上，閉目養神大約10分鐘之後，你就會發現奇蹟產生了；當你第二次塗抹眼睛之後，你的眼睛就能基本上恢復到正常狀態。

判別鮮蛋有5招 　　 　　一看：鮮蛋的蛋殼較毛糙，並附有一層霜狀的粉末，色澤鮮亮潔凈；陳蛋的蛋殼比較光滑，臭蛋的外殼發烏，殼上有油漬。 　　二聽：用手指夾穩雞蛋在耳邊輕輕搖晃，鮮蛋音實；貼殼蛋和臭蛋有瓦碴聲；空頭蛋有空洞聲；裂紋蛋有「啪啪」聲。 　　三照：雙手握蛋如筒形，對著日光或燈光透視，好蛋呈微紅色、半透明、蛋黃輪廓清晰。 　　四轉：將雞蛋放置平面上，用手指輕輕一轉，新鮮蛋轉動時，蛋殼裡有阻力，轉兩三周便停下；壞蛋則轉得久且快；如果蛋轉得不快不慢，則證明已不夠新鮮。 　　五漂：把蛋放在15％左右的食鹽水中，沉入水底的是鮮蛋；大頭朝上、小頭朝下，半沉半浮的是陳蛋；臭蛋則浮於水面。 吹風機輕鬆去價格標籤 　　 　　過年的時候要走親訪友，免不了要送禮。但是，買的東西上有價格標籤，總是讓你為難。用手摳，就會留下黑黑臟髒的印記。如果你用吹風機把標籤吹熱，然後再撕，很輕鬆就可以撕掉，不留下一點痕迹。 　　 　　睡眠時禁戴3種東西 生活小竅門之一　　 　　睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，但如果不注意睡眠中的一些細節，也會對健康不利。 　　1.戴錶睡覺 　　戴著手錶睡覺，不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但長時間的積累可導致不良後果。 　　2.戴罩睡覺 　　美國夏威夷研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女性，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 　　3.帶機睡覺 　　有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。專家指出，各種電子設備如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能，雖然釋放量極微，但不可不防。 女人年輕10歲的秘訣 　　 　　常吃香蕉。香蕉含有豐富的維生素A、B、C、E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。 　　喝杯牛奶。每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質，這對增強體質、健康骨骼和牙齒都大有裨益。 　　早餐吃好。品種應盡量多樣化。比如喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。 　　多喝開水。一般每天應喝開水2升左右，可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲勞。 　　常吃果仁。果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，能強健皮膚細胞，把氧氣帶進紅血球，保持健康美麗。 　　呵護皮膚。每次外出都抹點含防晒因子的面霜以保護面膚，但並不是越多越好，且應適量，而且每天都應用柔和的液體香皂洗臉。 　　經常游泳。游泳比單純健身效果還好，因為水具有舒緩心境的功用，有益於身心健康。 　　講究衛生。常曬被褥，常換衣，常開窗戶通風換氣，飯前便後洗手，不吃變質不潔的食物，早晚堅持刷牙，飯後漱口，晚上用熱水洗腳。 　　多聞花香。植物和花卉可緩解神經緊張，帶來輕鬆愉快的好心情。 　　戶外活動。多到戶外曬太陽、登山、跳繩、做體操等，可促進新陳代謝和血液循環，增強抗病能力。生活小竅門之一

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