學生常見三大心理問題 你家孩子有嗎？·台州晚報

學生的主要生活環境是校園，面臨的主要任務是學習。然而，他們又置身於社會迅猛發展並充滿著變革、競爭的時代，他們經受更多的是與學習、校園生活及社會變革等相關的心理矛盾與精神挫折。尤其是中學生時期，也是青春期身體和心理發育最為劇烈的時期，學生從幼稚走向成熟，卻又未能真正成熟，期間容易出現很多心理問題，比如厭學心理、考試焦慮、逆反心理、自卑心理、早戀問題等。明天是「世界精神衛生日」，我們一起關注學生群體的精神衛生。是想到帶孩子進行心理諮詢。在經過心理輔導和用藥之後，這名學生情況才好轉。應對：陳統獻認為，父母應該學習如何處理孩子的情緒問題，不要輕易給孩子下結論，尤其是有些孩子出現一些說不清的不適時，要考慮到有些心理問題是會通過軀體表現出來的。不要動不動就說孩子是假裝的，這會導致孩子覺得自己很受委屈，加上他們年齡小，本來就不會處理情緒，焦慮情緒會因此加重，令他們更加不想上學。除了孩子自身的原因外，父母對孩子學習的消極態度也會導致孩子厭學。「之前有家長帶著自己的孩子來門診諮詢，原因是正在上初二的孩子不願意上學了，一定要跟著父母做生意。了解過後才知道，父母在孩子面前說過『成績差點沒事，很多人大學畢業還沒我們做生意賺的多』。」陳統獻說，父母本來是安慰成績差的孩子，但孩子聽在耳朵里，則是更加堅定了不上學的念頭，所以父母在孩子面前說話一定要謹慎。逆反心理家有中學生的父母可能會發現，孩子有些叛逆，不愛跟父母溝通，動不動就發脾氣，這是因為，由於升學、人際關係等壓力的增大，處在青春期的學生心理發生變化，他們反對成人把自己當「小孩」，而以成人自居。為了表現自己的「非凡」，就對任何事物都傾向於批判的態度，尤其喜歡挑戰家長和老師的權威。「我們的心理熱線經常接到家長的電話，說自己的孩子如何叛逆，情況都是差不多，基本都是跟老師、家長對著干，不願意與父母溝通，動不動沖父母發火。其中一位媽媽說，自己經常在後半夜接到學校電話，說孩子不是跑出去上網就是跟同學打架，內心很崩潰。」陳統獻表示，逆反心理在中學生中尤其常見，還說不上是一種非健康的心理，但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理，如果沒有對其進行適當引導，也會造成嚴重的後果。當孩子有些叛逆時，家長不必過於擔心，要理解孩子，注意調整教育方法。應對：有的家長面對孩子的叛逆言行，如頂嘴、不聽話等，大為惱火，覺得不把孩子的這股「邪勁」壓下去，孩子就有可能變壞。於是家長採取了強硬的措施，非打即罵。漸漸地，孩子表面上恢復到以前那個言聽計從的「乖孩子」，實際上，已關上心靈深處那扇與父母交流的大門。還有些家長面對難教的孩子，在幾度管教而無多大起色後便失去了信心，開始對孩子放任自流。此時，無論孩子的言行、想法怎樣，家長都不再過問、指導。久而久之，孩子受到不良影響，行為發生偏差，待家長醒悟時，很可能已耽誤了孩子的一生。陳統獻給家長的建議是，在這個特殊的階段，父母只要宏觀上把控好方向即可，不要急著去糾正孩子的各種行為，因為即便去糾正，效果也不會理想，只會導致他們更加反感。如果家長發現孩子的言行異常，家庭治療也無效，一定要帶孩子進行心理治療。記者金偉巍/文陳靜/圖考試焦慮考試焦慮是青少年學生常見的一種心理障礙。考試焦慮是一種情緒反應，是一種心理狀態。這種心理狀態不僅影響著應試前的學習、複習和備考，而且過分焦慮會在應試中難以消除所帶來的緊張、焦急、恐懼等；持久的焦慮又會損害應試者的正常心理活動，甚至導致心理疾病（如焦慮症），常表現為心煩意亂，注意力不能集中，這對應試效果會產生直接影響，嚴重者還將影響正常的學習和生活。考試焦慮的心理障礙主要表現是怯場。所謂怯場，是指學生由於心理過度緊張，情緒不安，大腦處於興奮狀態，難以控制自己，無法集中注意力，以致於有的表現出頭暈，活動失常，無法進行考試。這一現象發生的原因是多方面的，台州市第二人民醫院心理治療師、副主任醫師陳統獻介紹，主要是學生有著強烈的動機，但由於準備不足也包括心理準備不足造成的。這種考試焦慮多發生在成績比較好的學生身上，這些學生強烈地希望自己考好，如果感覺自己沒複習好或者考試時沒有發揮好，那麼就會出現焦慮情緒，這種焦慮可能出現在考試前，也可能是考試後。應對：應對考試焦慮，陳統獻認為，學生們首先應該對焦慮本身有一個較為正確的認識。焦慮本身是人或動物對緊張情景的一種自然反應。不管是哪種焦慮，心理研究的結果都早已證明，適度的焦慮可以幫助發揮自己的最佳水平。一點都不焦慮的同學反而很容易大意失荊州，而過度焦慮的同學則會對自己形成一種抑制作用。適度與過度之間實際上並沒有一個明確的衡量界限，往往是以個人一些主觀的感受為標準。所以說，要做到對自己的焦慮有一個較為正確的認識，最直接的方法是首先接受它。在坦然地接受和面對焦慮以後，再來分析導致過度焦慮的原因：比如是不是因為準備不充分？是因為沒有信心？是因為怕考砸了難以向父母、老師、同學交代？還是因為這次考試將從此決定我的命運？不管怎樣，先把想到的可能的原因都寫下來，然後，再一一地加以分析，再一一地加以推翻。厭學心理上學是每個孩子都要經歷的，但是總有些孩子一到幼兒園、小學，就大哭大鬧起來，怎麼哄都不行。還有一些中學生出現厭學後，找各種理由回家，父母感到束手無策。心理治療師認為，孩子不願意上學，應該先找到原因，然後對症下藥，強迫和一味的批評都是不可取的。陳統獻介紹，當孩子出現心理問題時，往往都會表現出不想上學，很多家長發現引導、教育無效後，就開始變得嚴厲起來，甚至強迫孩子去學校。還有的家長在沒有搞清楚孩子不想上學的原因時，就用自己的理解去評價和批評孩子，導致孩子產生負面的情緒問題。他之前遇到一個小學二年級學生，周五、周六兩天睡眠都很好，周日至周四晚上，睡前都會哭鬧不止，並且每天上學前都不想吃早飯，總是借上廁所等原因拖延上學時間。一開始父母以為是孩子不想上學故意找的各種理由，並沒有重視，到後來發現孩子情況越來越嚴重，每天睡覺都是個問題，於
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