一,生男孩的準備 和想生女孩同樣,如果想生男孩時,不僅要注意受孕預定日,事前還需要具備一些知識,以做 好萬全的準備. 1,從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體溫. 2,開始每天服用4顆天然鈣. 3,到受孕預定日為止的2個月內,性交時一定要使用保險套,切實避孕.不可以使用避孕丸或避孕環. 4,持續測量基礎體溫,確定體溫突然下降的日子.同時,注意頸管粘液的增加,一併填入基礎體溫表上. 5,即使正確測量基礎體溫,可是有的人還是不知道體溫下降的日子,所以儘可能在可能的排卵日前 往產科醫生處檢查頸管粘液,確認這一天是否為排卵日. 6,服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處,做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查, 以確定是否要持續服用天然鈣. 7,採取有利於生男孩的性交體位,進行性交時要放鬆. 8,想生男孩時,精液愈濃愈好,所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交,然後從第二次性交到 受孕預定日為止都要禁慾,以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子. 9,即使在預定日已經受孕了,但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前,還是要持續服用天然鈣. 注意事項 1,想生男孩時,測定出排卵日非常重要.為了確定排卵日,每2個月要看門診1-2次,以便確認自己 推測的排卵日與醫生的診斷是否一致. 2,即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線,但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期,也要前往醫 院接受醫生的性交日指導. 3,如果連續3天未服用天然鈣,又要重新開始.所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前,一定要持續服用. 4,利用基礎體溫表測得的排卵日,與利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時,則以頸管粘液 的狀態為準. 二,在排卵日進行有目的的性交. Y精子非常短命 如前所述,y精子的數目為X精子數目的2倍,自有其理由. Y精子與X精子相比,在鹼性液中運動能力很好,但是其他方面卻很差,也就是不耐酸,缺乏持久性, 非常短命.因此,按自然界的安排,射精時的Y精子數為X精子數的2倍,就是為了使男孩和女孩的出生率 保持平衡. 因此如果以在排卵日受精為目的而進行性交時,應儘可能射出更多元氣的Y精子. 射出有元氣的Y精子 想要生男孩,最重要的一點就是要在陰道內分泌鹼性粘液的排卵日進行性交.同時從月經開始後到預 定排卵日為止的2周內,要完全禁慾. 但是,有的人無法完全禁慾2周.這時,在月經終了的第二天及再隔2天,可進行性交,所以,從月 經終了到排卵預定日期間只能進行兩次性交. 特別是到了排卵日前5天要絕對禁慾,然後在排卵日或第二天進行性交.如此一來就能在受孕預定日 射出很多有元氣的Y精子. 此外,是否能射出有元氣的Y精子與當時的體能有密切的關係.好不容易禁慾卻因為感冒而體能衰弱也 沒有用.實行生男生女法時,夫妻雙方的生理機能都必須正常發揮作用,所以,不論生男生女性都要經常 注意身體健康. 據統計,在沒有測定出生男孩的性交日的情況下性交,生男孩的成功率達62%;如果指導受診者在排卵 日進行性交,則成功率超過80%. 由此可知,如果在排卵日進行性交,生下男孩的機率就比較高. 三,天然鈣的服用量和時間 1天4顆就足夠了 在前面我們已經說過,天然鈣既是營養劑,又能提高生男孩的機率. 希望生男孩時,女性早晚要各服用2顆,1日4顆,持續服用2個月以上. 有的人認為服用愈多,效果愈好,因此一天用30顆. 的確,作為營養劑的天然鈣能補給母體的營養,即使服用稍多些對身體也無害.但是,就生男生女的 效果而言,即使使用得再多也無法增強效果.因此,一天4顆就足夠了. 此外,有的人認為既然鈣具有提高生男孩的機率的作用,那麼只要隨便服用市售的鈣劑就可以了.可是 生男生女法所用的天然鈣與市售鈣劑並不相同. 我們不建議各位為了營養攝取鈣時服用天然鈣.因為天然鈣是為了想生男孩時服用的鈣劑.如果要攝取 鈣質,可以使用市售的方便鈣劑. 附:可以和其他藥物並用嗎 天然鈣並不是某種特別的藥物,而是營養劑之一.所以,和其他維生素劑或鈣劑一併服用也不要緊.但 是,如果為了營養而攝取鈣時,可以攝取含鈣質較多的食物,或服用市售的鈣劑. 忘了服用該怎麼辦? 每天服用4顆,持續服用2個月以上,這是服用天然鈣的方法,絕對不可以忘記. 但是,不管是誰都會有「疏忽」的時候.如果有一天忘了服用,這會成為問題. 但是,如果連續3天忘了服用,藥物在血中的濃度會降低,如果5天忘了服用,就根本沒有效果,又要回 到出發點重新開始服用.如果因為旅行而需外出幾天時,一定要隨身攜帶,不要忘了服用. 還有一點是服用天然鈣時必須注意的,那就是,長期服用天然鈣無法妊娠,而中止服用天然鈣後在排卵 日性交卻受孕,這可能是因為放棄了生男生女法,而使得性交時的心情變得輕鬆,因而提高了受孕的機率! 此外,自覺在預定性交日已經受孕（實際未受孕）,因此中止服用天然鈣,然後進行性交,也可能會妊 娠. 二者都是希望生男孩,結果卻生下女孩. 四,綠膠的效果如何 在排卵日性交前使用 想生男孩的第一個條件就是排卵日性交. 製造男孩的Y精子在鹼性液中比X精子的力量更強而排卵日時,陰道內會分泌鹼性的粘液. 綠膠就是用來增加排卵日當天陰道內的鹼性度的. 綠膠的使用法和保管的注意事項,與粉紅膠相同,請參照前面的說明. 不要使用代用品 要生男孩只要陰道內保持鹼性就可以了,因此還有一種方法就是利用重碳酸鈉液灌洗陰道. 將一小匙重碳酸鈉加入180毫升的溫水中,然後將溶解的重碳酸鈉液放入陰道洗凈器內,在性交前15分鐘 每隔2-3分鐘仔細地灌洗陰道. 但是,這個方法容易失敗,最好與其他方法同用. 五,體位與射精的注意事項 深入的性交較好 儘可能將有元氣的Y精子大量射到陰道內,是生男孩的另一條件.因此,男性要將性器深插入,在陰道深 處射精. 此外,性交結束後不要立刻拔出男性性器,儘可能保持插入陰道內的姿勢,如能延續30分鐘,則生男孩的 機率更高.而男性離開後,女性也不要立刻移動,要在緊閉雙腿的狀態下躺3小時以上. 在體位上下功夫,進行深插入 男性性器儘可能深插入,因此,在性交時的體位上也要下功夫. 例如,男性在女性的上方,女性的雙腿儘可能往上抬,曲膝進行性交的屈曲位,或女性趴著,男性抬起女 性的腰,從後方插入的後背位等,都是適合的體位. 性交後,如果在正常位的狀態下保持男性器插入的狀態,則女性腰部墊個枕頭更有效. 六,高潮與射精的關係 分泌鹼性液 女性的陰道內通常是酸性的,不過,酸性度卻具有個人差異.但是如果女性性交時產生強烈興奮感,感受 到高潮時,陰道內就會分泌鹼性液.當然,這也因女性原本具有的酸性度的不同而異,比如有的人要在感受到 2-3次高潮時,陰道內才可能變為鹼性. 在鹼性環境中,Y精子能活潑地活動,希望生男孩時,則女性在性交時應儘可能達到高潮. 多花一點時間進行前戲 要怎麼做才能使女性感受到高潮呢?這需要夫妻二人互助合作. 尤其是男性,為使女性多感受到幾次高潮,必須多花一點時間進行前戲. 性交中,不要老是想要生男孩因而要如何如何,這會使雙方都很緊張,無法感受到高潮,所以一定要充 分放鬆,盡情享受性交的快感. 經常聽人說「性交高手會生男孩」,能夠多花點時間享受性交之樂的夫妻,據統計,的確較容易生男孩. 附:很難達到高潮,是不是沒有辦法生下男孩呢 女性達到高潮,需要男性的協助.如果很難達到高潮,很大部分原因是男性沒有花較多的時間進行前戲. 如果能感受到2-3次高潮,對Y精子而言那是非常必要的,男性一定要了解這一點,從而充分享受前戲的樂趣. 但是,這個問題也因人而異,各有不同.即使完全沒有快感,如果在排卵日選擇適當的體位,讓男性性器 深插入射精,也有很多人因此生下男孩. 如果老是擔心「沒有高潮的感覺,該怎麼辦才好」,反而無法產生快感.所以,夫妻一定要以放鬆的心情 享受性交的樂趣. 七,生男生女飲食幫你 如果想生男孩時在飲食方面該如何做呢? 均衡攝取鹼性類的食物 根據科學家們對於食物的研究,發現有些食物的屬性是酸性的,而有些則是鹼性的,倘若一對夫婦在家庭 計畫的過程中,真的是很想生一個男生,那麼為了增加生出男孩的機率,女性就應該要多吃一些鹼性的食物, 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度,使得人體呈現鹼性的狀態,增加Y精子順利與卵子受精,結合的機 會.一般來說,鹼性食物包括有新鮮的蔬菜,牛奶,柳丁,香蕉,海帶等. 那麼,如果想生女孩在飲食方面需要注意什麼 女孩子的性染色體組合為XX,所以如果想要生女孩的話,就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結合的 機會,所以準備懷孕的婦女,應該要維持身體的酸性,如此才能阻礙Y精子,幫助X精子順利受精.根據研究顯 示,X精子偏好酸性的環境,所以平時在飲食方面,婦女應該要多攝取偏酸性的食物,像是肉類,雞肉,蛋白, 豌豆和榖類食物等. 何時該服用中藥呢? 普遍而言,中藥的調養對於婦女有著極大的助益,除了可以當作是平時保養身體之用,相對的也可增加 生男孩的機會,為了更增加命中的機率,挑選出一個適合的食用時機也就變得格外重要起來.根據女性的生理 周期來看,適合吃中藥的時間大約是在經期後一周左右,這個其間剛好屬於結束經期,排卵前,而服用的劑量 以每個月至少服用二到三帖為佳,雖然吃了中藥,不見得就一定百分之百生出男孩來,但對於現代忙碌婦女的 身體健康,的確是具有很好的補身效果,頗有幫助的,所以有興趣的人可以試一下. 飲食控制的最佳時機在什麼時候 既然飲食的控制,對於準備懷孕的夫婦來說,是如此的重要,相信許多的准爸爸,媽媽們必定開始心動起 來,但是難免還是會有所疑慮,不知道怎樣的飲食控制時機才恰當,以及必須持續多久的時間,才能夠真正達 到生男,生女隨心所欲的目的.其實靠均衡的飲食來改善身體,是持續而累積的,因此當然需要一段時間的適 應及調整,所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食,那麼不妨在計畫懷孕之前的一年,就開始動手實行,這樣子 會比較有效果.另外,除了准媽媽本身的控制之外,准爸爸也必須和妻子同心協力,一起進行飲食控制,以及 維持規律的日常生活作息,盡量避免過度操勞的狀況發生.
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