握緊拳頭30秒便知血管是否健康

握緊拳頭30秒便知血管是否健康將手緊緊握起來3O秒，打開後手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間．根據這種現象可以檢查一下自己的血管健康狀況。當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，但是．如果需要花10秒以上時間才能恢復的話．就要當心是不是有動脈硬化的情形。捏捏手指，有病先知交叉手指就能少生病？根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某各部位有毛病了。小手指痛的人：是心臟或小腸有毛病。（靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、另一側少澤穴。少沖與心臟有密切關係，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。）無名指和食指長度相同或稍短的人在30——40是突發心臟病的幾率較高。無名指長的人更容易在年齡大的時候患心臟病。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛。食指疼痛：食指上有與大腸相關商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。拇指疼痛：拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會會痛得跳起來。在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關係，表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可出盡血液血環，是內臟尤其是心臟更為健康。五指測出你的身體健康好壞[/B]對應關係為：五行-五臟-六腑-五官-手指。人體有很多和五有關的，和五行有關，這就是大自然的奧妙之處。一、拇指：（脾、胃），五行屬土。扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽上亢（症見眩暈耳鳴，頭目脹痛，面紅目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多夢，腰膝酸軟，口苦咽干，舌紅，脈細數等。），肝臟疏散功能失調（不能很好的泄肝火）。扁小不易彎曲：脾胃虛弱的表現，容易中風。指腹乾癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調，易出現消化不良、便秘、腹泄、腹漲等癥狀。指腹凸出：脾臟功能亢進，致使脾生血不足，易出現流鼻血、便秘、月經不調等。近節指骨從上往下第三段（拇指從上往下第二段）斷掌面紋理凌亂、皮膚粗糙：胃消化系統失調，出現頭痛失眠，多夢現象，稱之為食滯胃院之失眠，治療：在此處按揉痛點。雙手拇指指尖紋理都散亂：整個頭都痛；如果出現在左手，整個偏左側頭疼，出現在右邊，偏右側頭疼，左側是胃體，胃底的病，右側是幽門，十二指腸的病。二、食指：（肝、膽），五行屬木。指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。指腹凸出：肝陽上亢，易患高血壓。此類人易怒、易激動、多疑。食指向橈側彎曲：肝氣不足，肝疏泄功能失調。根部尺側彎曲：膽汁返逆流性胃炎，不能生氣，不能受涼。食指近節指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎症。中節指骨段掌側紋理散亂彎曲：肝膽同時有病。指根掌側紋理散亂：易頭痛、多夢、失眠，稱之為「膽郁痰憂」之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調治可按揉肝膽，治膽熱症如結石。三、中指：（心、小腸），五行屬火。指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。指腹凸：特別高，捏有木羅紋，心率不齊，心動過度。向橈彎曲：心動過緩，心陰虛所致失眠，頭頂痛。治療：按揉心臟反射區3—5分鐘，每分鐘60次，中指橈側向下推（手腕）。食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。中指指尖彎向橈側：心臟病，房室傳導阻滯，早搏。向尺側彎曲：心動過度，心率不齊，偏頭疼。左手出現左側偏頭疼，右手出現右側偏頭疼。中指指尖彎向尺側：房顫，心肌炎。中指與無名指相對彎曲，有間隙：肺心病。中指兩側凸起：心臟肥大；靠近橈側中節指骨段凸起，心室肥大；靠近尺側凸起，心房肥大。中節掌側紋理散亂：在下二分之一，是心火攻擊心臟，在上二分之一為小腸溫熱，上移心臟致心煩躁，口舌生瘡。根部彎曲：小腸有炎症根部掌側紋理散亂：吸收功能差，消化不良。
推薦閱讀：