心醫244：道人善，即是善，人知之，愈思勉

06-07

道人善，即是善，揚善於公堂，讚歎法門。

人知之，愈思勉，立榜樣心中，表揚哲學。

大家看，為什麼這個世界的人們越來越多煩惱，心理的疾病越來越普遍。

其實《弟子規》就已經講到這裡了，大家學習《弟子規》快要學完了，不知道有沒有仔細留意？

你會發現《弟子規》關於講言語的很多，從言語忍，忿自泯，到如何稱呼尊長，進退問對，以及凡出言，信為先，話說多，不如少，還有各類奸巧語，穢污詞，切戒之，以及知見不是真善美的就不要輕言輕傳，甚至提到講話要穩重而舒緩，不要輕易下承諾，再到我們現在講到的莫輕易揭人短，宣傳人的隱私。

大家想想，為什麼《弟子規》這麼重視言語方面的規範呢？

原來古人講禍從口出，一點都沒錯。

你看很多人口無遮攔，一說話剛開出口他就後悔了，為何講是非得罪了人，但他不去修口德，積口福，下次又草率出口，道人是非。

所以煩惱是自己惹來的，大家去看看是不是？

現在過家串門出來，吃宵夜，聊天，有多少人是在聊正經事，大家都是在說張家長，李家短的，當一個人以談是道非為習慣時，他就陷入了是非的煩惱之中。

陷入是非煩惱會有什麼問題呢？

大家就可以看到這個時代為何有那麼多失眠煩躁的人，安眠藥居然越來越普及，藥物的普及可不是好事，說明疾病的普遍。

為什麼這麼多心神不安的人呢？

古人早就看到這點，說，才有是非，紛然失心。

當一個人心中一旦有是非勾牽時，心中本來如湖面般平靜，就被打破，從此動蕩不安，如果把人正常的心比喻成平靜的湖面，可以照出花草樹木，山河大地。

那麼這些是是非非，就像瓦石沙粒不斷地往湖面投去，這湖面一動蕩不安，水就變渾濁，波浪四起，就看不清了。

所以大家看為什麼這麼多人很迷茫，因為他們心中裝太多是非，障礙了智慧的雙眼。

為什麼很多人很煩亂，因為他們心中裝太多各種不良信息，所以導致煩躁脾氣大，身體差，睡眠不安。

那該怎麼辦呢？《弟子規》告訴我們，要道人善，即是善。

有個女孩子，頑固失眠，只要有一點聲響，他立馬醒過來，長期睡不好覺，黑眼眶起來，滿面都是暗斑，非常憔悴。

全國各大醫院跑過，檢查沒有少做，而且拜訪過很多名醫大家，剛開始吃幾付葯，有點效果，可隨後又打回原型，大都是這樣。

前面我們跟大家講，當一個醫生治不好你的病時，可能這個醫生水平還不夠，可如果十個二十個醫生都治不好你的病時，就有兩個原因。

一個是實證，一個是你自己不知道檢點，沒有修自己身口意，說白了就是養生起居，言語造作方面沒注意。

後來她找到一個醫生，這醫生仔細地聽她訴說，原來這女孩子都在抱怨別人多麼差，這個社會多麼地不好。

醫生笑笑地跟她說，年輕人，戰亂的年代，你沒經歷過，不知道寧為太平犬，不為亂世人的道理。

我們這個社會可以說是有人類以來最好的社會，只要你稍微注重點身心修養，那麼你可以過得繪聲繪色，沒有人會拿鞭子抽你，沒有人會拿機關槍逼著你，你可以自由地到各處去，稍微努力付出就有各種用不完的回報。

接著，醫生又說，這樣吧，你想要治好病，我給你一個建議。

你試著少說話，如果要說話，盡量揀感恩讚歎的話來說。

這女孩子問，什麼是感恩讚歎的話呢？

醫生說，就是好話，多說別人的好處，多講別人的善舉，而且自己也心存善念，心存善事。

看到醫生中肯的樣子，女孩子拿上幾瓶谷維素片就會去了，他也知道這谷維素只是安慰的藥片，放鬆放鬆神經，以前不知吃過多少也沒用。

現在她試著先不說話，結果當天睡覺就睡得很好，她嘗到甜頭就快了極了，就到寺院做起義工，本來很差的身體，走上半公里都會喘氣的，現在走路到寺院兩公里都臉不紅氣不喘。

她根本沒有去吃谷維素片，也停用其他安眠藥，睡眠質量一天比一天好，後來她才知道醫生教她話說多，不如少，是在修戒定，教她道人善，即是善，是在修智慧。

當一個人心能定，智慧能開發，她自然能夠過得幸福。

後來她把這個經驗告訴很多人，特別是那些長期飽受失眠之苦的人，特別又喜歡說是道非，看電視，刷微博，只需要把這些習慣停一停，心馬上定，神馬上安。

如果再懂得去宣揚一些善道善舉，那麼人的心神不僅是安定的，還是愉悅的。

有些人就不解地問道，照你這樣說，《弟子規》不就成為藥物了嗎，可以用來治病？

其實《弟子規》不是藥物，它只是文字，但是有時文字道理之功卻有勝於葯食。

你看那些說多話，把話說很快的人，是不是心意識停不下來啊？

中醫認為言為心聲，你說話就是心靈節奏速度的體現，越是得怪病，關乎心主神志功能的，心意識靜不下來，越是要止語寧心。

所以大家看，為什麼禪堂里有止語的牌子？

《弟子規》講，話說多，不如少，又講凡道字，重且舒。最後還講揚人善，即是善，你看連說話的數量，說話的方式，以及方式的內容，它都給你清清楚楚規範好了，你如果按這規範去走，話少了，心更靜，說話柔軟了，心更平，說的話都是與人為善的，那這樣心就更加安詳快樂。

這樣平靜安詳快樂的心一出現，那麼你晚上還會睡不著嗎？

這女孩子後來感慨地說，醫生的良言勝金石啊，因為她服食過不少葯食，卻不能夠把疾病煩惱根治，但按照醫生所說的去做時，發現煩惱疾病，日日消減了。

難怪西方醫學之父說，醫生有三大法寶，手術，藥物跟語言。

但我們發現現在很多醫生都擅長用手術藥物，不擅長於用語言了，所以醫生也很有必要修習《弟子規》，因為裡面有很多關於語言方面的智慧。

確實我們現在很多疾病，身心方面的煩惱，跟道說是非，議論人物分不開啊！

都去關注那些負面的消息新聞，心靈受到了污染，你覺察到了沒有？

衣服髒了你會去換，身體有污垢你會去洗，為什麼現在很多人心靈髒了，心中裝了不少污垢，卻不知把這些臟垢倒出來清洗呢？

而《弟子規》確實像一泓清泉，只要能流到心中去，那它出來的一定是潔凈的泉水。

《弟子規》這裡頭提到了很多善道，每個人如果去做去相互勉勵，很快就會得大利益，而且會美化社會。

大家要認識到二十一世紀，真正地美化社會，不是簡單地在街上撿撿垃圾，搞搞環保，而是要在心靈這根源上去美化，做心靈環保。

你想想，當心靈乾淨了，他城市裡頭，會不會做出這些亂丟垃圾的行為呢？

城市裡根本就沒垃圾可撿，網路上根本就沒是非可傳。

這叫攻城為下，攻心為上。又叫不戰而屈人之兵。