穴位按摩真是神奇！身上很多小毛病都能解決，比吃藥管用！

春節忙著串門走親戚，長途跋涉，大吃大喝，身體總會有些小癥狀，可別讓這些小毛病壞了新年的快樂心情！按按穴位就能治小病了，讓你新春不吃藥!

暈車：埋豆按摩

春節外出串親戚少不了坐車，暈車的話上車前把一粒仁丹放在左手神門穴(小拇指下滑至掌根處有根筋與掌根連接部位的凹陷處)上，並在仁丹上貼塊膠布，上車後按揉仁丹，可防暈車。

若暈車比較厲害，建議右手的神門穴也埋豆貼膠布，開車後左右開弓輪番按，效果更好。

用兩手拇指同時揉兩側太陽穴、迎香穴(鼻翼旁開約一厘米皺紋處)，每對穴位約2分鐘。

感冒：揉太陽迎香

過年的時候外出奔走，難免會感染風寒，加上勞累，免疫力下降，所以也是感冒高發期。

用兩手拇指同時揉兩側太陽穴、迎香穴(鼻翼旁開約一厘米皺紋處)，每對穴位約2分鐘。

過年四外出走，難免會感染風寒，加上勞累，免疫力下降，所以也是感冒的高發期。

此外，堅持每日早、晚用冷水洗臉1次，也是一種預防方法。

胃脹：敲足三里

春節聚餐難免吃多了胃脹，建議點按足三里，右手食指第二個紋兒搭在左腿小腿脛骨上，向上滑動時遇到一個小包，停下來食指指端點住的位置即是。

此穴深藏肌肉中，須用拇指指端用力點按或買個空心小皮錘敲，刺激足三里可讓胃腸蠕動有力量，有助消化吸收。

便秘：按天樞穴

天樞穴為大腸募穴，對治療便秘腹瀉均有良好的作用。仰卧位，過乳頭作一條與前正中線平行的直線；沿臍中作一條水平線，兩線的交點到臍中連線的中點，即為該穴。可用雙手拇指按壓對應的穴位，每次約5到10分鐘。

疲勞：按勞宮穴

過節少不了熬夜娛樂，聚在一起打麻將累了時，可順便用麻將的斜角點按勞宮穴(握拳後，中指落點處即是勞宮穴)。

點按勞宮穴，等於提醒中樞神經打起精神努力工作，能快速消除疲勞。

手痛：點大陵

閑著沒事上個網，久了感到腕部腫脹、局部有壓疼感，很可能患了「滑鼠手」，可對著大陵穴(手腕中部，兩根筋之間即是)點按幾十下。

點大陵穴，可疏通經絡，活血止疼，且有美化手形的好處。最好連續點幾天，另外適當休息才是最好的「解藥」。

眼乾：敲「兩明」

電視看久了，眼睛乾澀，除了找睛明穴(兩眼內眼角各有一小包與鼻樑相交的凹陷處)，還有個好穴，即光明穴(外踝尖向上5寸，即量四指再加兩指靠近腿肚子的腓骨前)。

編輯：王小磊

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