培養孩子高情商，只需這六步

06-07

一個人的成功，大約20%取決於智商的高低，而80%取決於他的情商。自從有了「情商」這一概念後，引發了很多人的重視，情商比智商更重要，幾乎人盡皆知。但是，談到該如何培養高情商的孩子時，很多人還是一頭霧水。今天，就跟大家聊聊如何培養孩子的情商。

1.幫助孩子認識情緒

有時候大人會感覺孩子的情緒來得莫名其妙，但其實背後通常都是有原因的。當父母發現孩子不明來由地發脾氣或者難過時，不妨問問究竟發生了什麼，幫助其疏導情緒。首先，孩子在成長過程中會遇到各種問題，也許這些問題並不是自己導致的，所以我們應該擁有良好的情緒控制能力。其次，從小和孩子進行溝通，說說心裡話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的交流暢通無阻。

2.幫助孩子管理情緒

能夠將負面情緒控制在一定範圍的人，更有能力控制局面，不至於驚慌失措。幫助孩子管理情緒分四步：第一步，體察孩子的情緒，一些家長對於孩子的負面情緒選擇忽視，導致孩子可能沒辦法很好的消化負面情緒；第二步,不經意間詢問，認真傾聽孩子的感受。大部分孩子都渴望得到父母的關注和愛護，所以一般性的詢問都能讓他們敞開心扉，但是這得從小培養。第三步，幫助孩子表達情緒。這種表達可以是語言也可以是神態，當孩子流淚時，可以問：「你覺得很傷心，對不對？」這樣可以讓孩子學會描述情緒，也可以幫助孩子發展表達情緒的辭彙。第四步，與孩子商討解決之道：讓孩子了解情緒不是最終目的，最重要的是要解決問題。比如說，父母可以說：「你很生氣小明拿了你的東西，如果是我也會生氣，但是打人是不對的。我們應該想想有沒有其他解決辦法？」

3.幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對挫折時能越戰越勇，面對別人的惡意詆毀時能一笑置之。那麼父母該如何培養孩子的自信心呢？首先，當孩子有一些令人不滿的表現時，父母也不該橫加指責，而應耐心引導。特別是在親朋好友面前不要責罵孩子，這樣易使孩子失去自尊。其次，在平日時對孩子良好的表現多多表揚，以此塑造好的自我形象。最後，不要和其他孩子比較。每個孩子都是獨一無二的，短板永遠比不過人家的長處，所以我們應該多關注孩子的優點，幫助他們改善缺點。

4.培養忍耐力和自制力

曾經有一個科學實驗：給幼兒園的孩子每人一塊糖，並且告訴他們過一個小時再吃，可以再獎勵一塊。後來的跟蹤調查顯示，能忍住一小時以後再吃的孩子在各方面比沒有忍住的孩子成功得多。這在心理學上叫做延時滿足。那麼在日常生活中該如何培養孩子呢？舉個例子，對於零用錢很快花光的孩子，家長可以說，如果你一星期不花零用錢，下周可以多給點，就可以存起來買大件的東西了。在遇到困難的時候，家長不要立馬就幫助解決，而是鼓勵他再堅持一下，忍受挫折，努力爭取成功。

5.讓孩子經風雨見世面

很多家長把孩子保護得很好，即使出門也限制這限制那，生怕孩子有什麼閃失。導致孩子長大後敏感、退縮，甚至因為少與小夥伴玩耍缺乏團結精神，不懂得處理人際關係。所以，在孩子稍微大點時就應該讓他適應新環境，多接觸不同的人不同的事物。

6.培養樂觀積極的生活態度

對孩子來說，父母可以給他們最好的禮物就是樂觀的心態。心理學研究發現：只要孩子對生活持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那麼這個孩子必定離幸福不遠。在生活中，父母應該常以一種樂觀、積極的情緒出現在孩子面前，營造一種溫馨幸福的家庭氛圍。無論面對什麼打擊，父母首先要學會控制和調節自己的情緒，始終以樂觀的心態面對生活，通過言傳身教，教會孩子正確面對生活的挑戰。