你怎麼看待求而不得這件事情？

你怎麼看待生活中經常會經歷的求而不得，舍之不能的情況？心理應該如何調試？調試不好會出現哪些不良心理後遺症？

【心遠的回答(6票)】:

「求而不得」是人生痛苦之一，這在佛學裡也是經常提到的。

生活中最常見的就是你心裡很喜歡一個人，但是TA卻不喜歡你，也就是常說的「落花有意、流水無情」。

其實往深了說，「求」代表了你的慾望，人都有慾望，人的很多慾望源自本能，有的是天生就有，比如sex呵呵，有的是後天被誘導出來的，比如現在天天電視媒體上在報道有錢人的生活方式，而你現實生活中沒錢，你看多了以後慢慢就產生了憧憬，因為誘惑產生慾望。

從心理健康角度看，慾望產生了以後就是正常的，必須要正視。也就是說，當你意識到你喜歡什麼、想要什麼，就應該勇敢去爭取去滿足自己，這樣才是以真我活著，自己才會開心。

慾望是雙刃劍，如果求而不得，那就產生痛苦。痛苦無法逃避，你必須要慢慢去接受求而不得！慾望一般不會自動消失，盡量去疏導發洩慾望，去淡忘和避開刺激源，時間久了慢慢就過去了。如果調適不好會以一種壓抑的形式積壓在你心中，一旦將來反撲會很強烈的。

【茉茉的回答(5票)】:

可以教人學會珍惜。

【黃小素的回答(5票)】:

往往因求而不得而痛苦的人，都是過於專註求的「結果」，而不是求的」過程「本身。

佛家裡提到」我執「一說，是認為人總是過於執著一種所謂的圓滿狀態，而忽略了其實在追求某一目標的過程中，個體的轉變與獲得。

面對」求「的這個動作，如果我們把注意力更多的聚焦在，這個過程你獲得了什麼，而不是這個行動最終是否達到目標，那麼求而不得，或許也未必是不得了。

【George Wang的回答(2票)】:

得之我幸，失之我命。

【褚洪波的回答(1票)】:

主要是對待這件事物過分關注，或者本身的慾望太過於強烈造成的！保持平和的心態，淡定的對待問題，或許會好一些！

【張浩-GAPYEAR的回答(1票)】:

我是這麼看待得到這碼事兒的：就算朝思暮想的東西最終得到了，問題就解決了么？一個問題消除了，立馬就會有新的問題出現，一個欲求滿足了，立馬就會有新的欲求，解決問題的能力無疑非常重要，但人們常常忽略的就是與問題相處的能力，或者說是在不完美的狀態中保持內心的歡喜、愉悅的能力，如果沒有這種能力，那生活就始終只會往返於鐘擺的兩端：得不到的焦慮與得到後的無聊。擰巴人總遇擰巴事兒，怨憎會，求不得，生活大抵如此。一個容易不高興的人肯定是一個不可愛的人。借用連岳一句話："不是每個人都可以成功，但每個人都可以通過努力變得可愛一點。"可愛才是快樂的源泉，得到某件事物所產生的愉悅感並不長久。

【Leaven的回答(0票)】:

求到最後你會發現你所求的只是追求本身。

很蛋疼又讓人無法自拔的狀態，早醒早超生。

【LouiseCheng的回答(0票)】:

舍，得。

【王雲龍的回答(0票)】:

叔本華所謂鐘擺式人生:人生若是事事如意，有求必得，就會很無聊;人生若是完全得不到所求的，就會很痛苦。然而實際上生活就是有些事情如意有些事情不如意，所以就在無聊和痛苦兩者之間不停地轉換了。

【于思淼的回答(0票)】:

據說，得不到的總是最好的。

【夕照雪的回答(0票)】:

給你個機會讓你學習放棄，多好啊

【李萬吉的回答(0票)】:

患得患失才是正常人嘛。

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