手把手教你解讀掌中玄機：手中有福音

第1節：生命就在手中(1)第一章 生命就在手中　　手上為什麼會在不知不覺中出現斑點？為什麼斑點會有不同的顏色？手指為什麼會伸不直？為什麼手上的青筋會暴露出來？為什麼指甲上的「小月牙」會漸漸消失？這些都是雙手在向我們發出身體疾病的信號。　　手是我們日常生活中最重要的身體器官之一。我們每天都在用手做事情，工作、學習、交往等，都離不開手。相比較耳朵和腳，我們的手是最容易被看見的，手上有什麼變化也可以隨時隨地被發現。　　生活中，每天都要用到手，而我們對自己手的了解又有多少呢？為什麼天氣寒冷時，你會本能地搓手？為什麼當身體不舒服時，你會不自覺地用手去撫按病痛之處？　　《黃帝內經》中有大量關於手與內部臟腑之間相關聯的介紹，認為：「掌中熱者，腹中熱；掌中寒者，腹中寒。」《靈樞》中說：「夫四末陰陽之會者，此氣之大絡也」，意思是說手足是陰陽經脈氣血會合聯絡的部位。手的功能與人體生命力的旺盛衰弱，有著密切的聯繫。　　經常活動雙手和按摩雙手，可以改善血液循環，可以防治血脂偏高和腦動脈硬化，使消化系統暢通。常按摩雙手大小魚際，可以宣肺防咳，理脾調肝明目。按揉五指可使四肢雙腳活動自如。常搓手背，可以增強造血功能，提高免疫力，讓脊柱伸彎自如，讓頸椎活動靈活。　　這說明，在我們的雙手上，蘊含著與身體密切相關的、不為人知的秘密，觀手可以知健康。　　手部有極為豐富的毛細血管網和末梢神經，有2條與心臟聯繫的經脈和3條首先通向頭部的經脈，有6條經脈與全身溝通。手部有344個穴位、14條氣脈貫通，有70多個身體各器官的反射區。這些特性使手特別敏感，與身體的健康狀況有著密切的聯繫。　　雙手是我們身體健康的窗口。根據中醫的整體學說和生物全息律學說，臟腑、組織、器官等的生理功能變化都能反映到手部。人體各個部位、各器官都在雙手有相對應的反射區，也就是說全身的臟腑組織器官，在手上都有其相對應的部位。當人體某個組織器官發生功能失調或有器質性病變時，疾病的信息就會從手部反映出來。通過對雙手色澤、形態、溫度、濕度等的觀察和觸摸，即可查出人體內包括五臟六腑的病變。有許多疾病尚處在萌芽狀態，用西醫儀器也很難測出，卻能通過手部反射區早期發現。第2節：生命就在手中(2)　　手是人們生活、工作、學習與自然和諧並存的重要器官。人體內部信息都可通過雙手而得到，特別是雙手與大腦和心臟有著密切的關係。所以，人們又將雙手稱之為「第二大腦」、「又一個心臟」。經常按摩和活動雙手，不但能調節全身的機能，促進血流循環，而且能恢復大腦功能，延緩衰老，能起到強身保健的作用。　　我們人體的各個部位、各個器官在雙手上都有對應的區域，我們把手上這些特定的對應區域就叫做「反射區」。有人曾經對反射區做過一個形象的比喻：「比如您住在18層的18室，我在單元門樓下按1818，那麼，您家的門鈴就會響，別人家的一定不會響。人體反射區就像這些數字，而我們的臟腑器官就是住戶和門鈴，它是一個準確對應的關係。」　　手部反射療法正是建立在「全息胚」及神經反射理論基礎上，認為人體各器官和部位在手部有著相對應的區域，其排列與相對應器官的解剖位置基本一致，可以反映相應臟腑器官的生理、病理信息，因此，也稱為手部反射區。　　當我們身體的某個臟腑、組織或器官發生病變時，它們對應在手上的區域就會產生組織異變現象。手部反射區的變異，或以紅、白、褐色斑點的形式顯現，或以觸摸時的沙粒感、條索感的形式顯現，等等。總之，手部反射區就是人們的雙手能夠反映其相對應臟腑組織器官的生理與病理變化的一個特定區域。手部反射區的異常變化，可以反映出我們身體的健康狀況。　　當採用一定的按摩手法或其他方法刺激這些區域，就可調節人體各部分的機能，取得防病、治病、保健強身的效果。 　　左手掌反射區 右手掌反射區　　手部反射區按摩的手法較多，最常用的有以下10種手法。這10種手法簡單易學，隨時隨地都可操作。　　 拇指按揉法　　操作者拇指伸直，其他四指彎曲緊貼於患者掌面，用拇指指腹按揉患者手部反射區。（注意：要以一定的方向揉動，並保持同一力度。）第3節：生命就在手中(3)　　 拇指按壓法　　操作者用拇指指腹或橈側偏鋒按壓在反射區上，上下垂直運動。（注意：動作移動範圍不可過大，緩緩壓下，然後再慢慢抬起。）　　 拇指點按法　　操作者拇指伸直，其他四指彎曲成空拳狀，用拇指指端垂直用力，點於患者反射區上。（注意：點按時，力度要強，由輕而重，緩慢點下，輕輕放鬆抬起。）　　 拇指推壓法　　操作者虎口張開，腕關節伸開，其餘四指伸直或略彎曲，用拇指指腹或橈側面緊貼於患者反射區上，單向推壓移動。（注意：推壓時，速度要緩慢均勻，用力不可忽輕忽重，起點和收尾用力要一樣。）　　 捻法　　操作者拇指和食指呈鉗狀，其餘三指彎曲，緊貼於掌面，拇指指腹與食指指腹或橈側面緊夾在反射區上，來迴旋轉揉動。（注意：捻揉時，速度要均勻，力度要輕柔緩和，動作協調而有節奏。）　　 浮摸法　　操作者拇指和中指成鉗狀，或用拇指按揉手勢，拇指指腹和中指指腹輕輕貼浮於患者反射區上，單向或旋轉運動，用力非常輕，有似貼非貼的感覺。（注意：浮摸法運動要輕柔緩慢，絕對不能太快，越輕效果越好。）　　 掐法　　操作者將拇指和食指分開呈圓弧形狀，拇指指端和食指指腹夾住患者反射區。掐時要逐漸用力，時間要短。（注意：當反射區有疼痛感覺時，立即鬆開，然後再掐。）　　 滾動法　　操作者用一根與筷子粗細相當的按摩棒（如果沒有按摩棒，可用鉛筆或筷子暫時代替）貼於反射區上，拇指指腹按壓在棒上，食指橈側穩住按摩棒的另一端，前後滾動。（注意：施用該法時，速度要緩慢，力度要適中，而且要始終保持同一力度。）　　 刮法　　操作者把刮具放在患者反射區上，刮具與反射區表面呈４５度角，拇指與四指捏住刮具，單向移動。（注意：速度要緩慢，用力不能忽輕忽重，角度始終要保持45度。）　　 手部牽引法第4節：生命就在手中(4)　　操作者用拇指和食指呈鉤狀，分別貼於掌骨頭的手背面和手掌面，然後，輕輕地伸拉。經常用到牽引法的是頸椎反射區和腰椎反射區。　　許多人按摩時掌握不好力度，往往是用力過重，認為越用力，效果越好。其實不然，反射區按摩並不是用力越重越好，而是要適當用力，該重則重，該輕則輕。　　通常屬於血液循環方面的疾病，我們要求採用非常輕柔的手法，似摸非摸，輕柔舒緩，即「浮摸法」，小到血液、津液循環，大到全身臟腑組織，都可以用浮摸法去做。比如說，用很輕的手法按揉脾臟反射區，你的口中會感到有唾液產生，而用重手法就沒有這種感覺；再比如說，許多老年人眼睛乾澀，經常用浮摸法按揉肝臟反射區，就能減緩癥狀，預防或消除老花眼。　　一般來說，凡需要活血化瘀的手法，都要用輕手法，但治療疼痛病時，則需要用重手法，強刺激，以痛治痛。手法的力度不同，會產生不一樣的效果。按摩的速度和力度，具體還要看患者的年齡、性別和病情狀況等而定。 　　那麼，反射區按摩的速度怎樣把握呢？什麼樣的速度和頻率才能達到最佳治療效果呢？這需要耐心的摸索和體會，尤其是高血壓和心腦血管疾病，潛伏期長，老年人得這些病的比例高，因此，治療時特別要注意採用適當的速度和頻率。一般情況下，心律失常、心動過速或過緩、震顫麻痹、房顫等，都要慢慢地一下一下去做，通過反射區的按壓，促進心臟肌力慢慢恢復。病情緩解後，可以按每分鐘60下的速度按揉。推按血壓反映區調理高血壓，基本上是1~2秒鐘推一下，用浮摸法均勻的推按，切忌忽慢忽快，忽重忽輕。當治療背部陰冷、皮膚瘙癢時速度要快，用慢手法效果不好。反射區按摩的速度針對不同的疾病，可藉助計時器（手錶等）卡時間來練習掌握。　　手部有6條經脈，手三陰經和手三陽經，與反射區有著非常密切的關係。　　大魚際處有肺經，其循行沿上肢內側前邊到達手掌大魚際緣，沿著拇指橈側到達指端。因此大魚際上有青筋就和肺部有關係。

第5節：生命就在手中(5)　　小魚際上有青筋，不僅與肺反射區有關，還要考慮心經和小腸經因素。心經在上肢循行沿前臂內側後緣，到掌後豌豆骨部進入掌內後邊，沿小指的橈側出於末端。心主血，肺主氣，主要是肺氣和心血的關係，血的運行有賴於氣的推動，氣的運行有賴於血的運載。心肺相互配合，保證氣血正常運行。肺氣虛弱，則宗氣不足，推動心血無力，血行不暢，心主血脈功能減退，血行不暢，也會影響肺氣的宣發和肅降。　　大魚際肺臟反射區望診異常，要聯繫肺經、大腸經。若靠近肺經循行線上有斑點，就要調理肺經上的穴位，找敏感點。若靠近大腸經循行線上有斑點，要調理大腸經上的穴位。　　小魚際肺臟反射區異常，就得考慮心經、小腸經，選擇心經、小腸經上的穴位調理，並要檢查心臟、小腸臟腑功能是否正常。若在小魚際發現包塊及顏色變化，並有氣喘、乾咳、小便發黃、顏面發熱等癥狀，要調理心經、小腸經和肺經。　　掌中有心包經循行，沿前臂內側中線，過腕部，入掌中，沿第三掌骨、中指橈側，出中指橈側端。中指指肚中間為腦垂體反射區，掌中有子宮、宮頸、陰道、膀胱、前列腺及氣管、食道等反射區，治療這些組織器官相關疾病時要同時調理心包經和心臟。氣管及食道出現問題時，也要同時調理心包經。　　女性生殖器官、男性前列腺有疾患，心臟功能大多不理想。在手部可用刮板刮掌面中心（心臟、女性生殖器官、前列腺反射區和心包經），離心方向從腕部刮到指肚，效果很好。包括有內分泌系統紊亂、老年性陰道炎、卵巢囊腫、更年期綜合征等都要做好心臟調理。　　心主汗液，「汗為心之液」。有很多人不出汗，憋得很難受。有的人有風濕，體內潮氣大，有水。不出汗，體內水出不來，可在手掌調理。用另一隻手的食指、中指、無名指、小指指腹（肝、心、肺、腎）在掌心用浮摸法旋揉7圈，再反掌用指背從掌跟向指尖推一下（推心包經），做7遍，左右手都做。在左手順時針、在右手逆時針向大拇指方向旋轉。注意動作要緩慢、速度要均勻。推心包經，就調理了心臟，推了馬上出汗，起到排毒作用，這時手指上就有異味。對心律不齊，心動過速、過緩等癥狀，調理效果都很好。 第6節：生命就在手中(6)　　左手脾臟反射區在大腸經循行線上，右手肝臟反射區和大腸經也有關係。大腸經循行，從食指橈側端開始，沿著食指的橈側緣，向上經過第一、第二掌骨之間，進入拇長伸肌腱和拇短伸肌腱的中間沿上肢外側前緣上行。　　左手肝臟反射區在三焦經循行線上，右手脾臟反射區也在三焦經循行線上。手少陽三焦經起於無名指尺側端，向上沿無名指尺側至手腕背面，上行尺骨、橈骨之間。循行線上有骶骨等反射區。　　肝、脾都是氣血生化之源，都是促進水液代謝的臟腑器官。肝藏血，主疏泄，若失疏泄，氣機不通；脾統血，主運化水液，脾運水液功能減退，必導致水液停滯，生濕生痰，甚至水腫。而三焦經是氣血循環、水液升降出入的通路，主持清氣，通行水道。肝、脾功能正常與否和三焦經的通暢有密不可分的關係。　　無名指是下肢的反射區，橈側有血糖反映區，三焦經循行於尺側。有很多人經常外出，走路多，腿疼，在手部無名指，用另一手拇指向心推向掌面，從指肚推到掌部，推21次，直至發熱。調理下肢氣血循環。也可在腿部推摩，從小腿部向大腿部推摩，發熱為度。　　三焦通，下肢暢。很多人特別是女性經常感到下肢發冷，兩腳冰涼，這是因為腿部距離心臟遠，氣血循環慢，再加之地球的吸引力等因素，易引起三焦不通暢。可以在手部調理三焦經，方法是用拇指指腹面在無名指指背向指尖方向推，調通上焦；用指腹面向心方向推，通調下焦；用拇指、中指在無名指兩側來回推摩，調理中焦。以7為基數做7的倍數，雙手都要做。　　在脊柱反射區、頸椎反射區與手太陰肺經，胸椎反射區與手陽明大腸經，腰椎反射區與手厥陰心包經，骶骨反射區與手少陽三焦經，尾骨反射區與手少陰心經、手太陽小腸經都有密切的關係，在反射區診斷、調理、治療時，要仔細觀察經絡循行線上的斑點、顏色、形態等變化，並做相應的處理。　　解決頸椎問題，還要同時調理肺經。第7節：生命就在手中(7)　　胸椎不舒服背部痛，在大腸經上找穴位調理，關鍵是找敏感點。可點按住商陽或迎香穴活動胸椎，體驗經脈與脊柱的關係。手陽明大腸經循行起於食指末端（商陽）經指掌橈側、前臂前方、上臂外側前緣、肩胛上部、頸項前外側通過面頰，止於鼻孔兩側（迎香），共20個穴。　　腰椎不舒服，可在手厥陰心包經上找敏感點，調理內關穴。尤其調理第三腰椎效果好。輕輕的掐在內關穴上，輕力度向心方向施力，患者可以動動腰部體會感覺。關鍵是方向和力度，力度一定輕，方向要准。若離心方向點按，第三腰椎馬上就有痛感。　　骶胯部和三焦經有密切的關聯，有的人不小心腳脖子崴了，只注意腳，不想骶胯部，腳不痛了但骶胯部仍然有問題。腳部反射區是三焦經的起始點，骶胯部疼痛，三焦經也會有問題。手部調理方法：患者手背向上，男先左手女先右手，施術者中指墊在患者無名指指肚下，拇指和食指掐在指肚兩側，三指同時用力掐（三角力）。掐左手治左側，掐右手治右側。三焦經有問題在手部骶骨反射區按揉，同樣可以調理。　　尾骨反射區與小腸經、心經、生殖系統、泌尿系統都有關聯。小腸經循行經過第五掌骨尺側，心經循行經過第四、五掌骨間，尾骨有問題，還要調理小腸經和心經。尾骨尖後勾，可採用板直小指遠節指骨段的方法調理。　　心臟問題（心肌梗死、冠狀動脈硬化等）可掐按尾骨反射區找敏感點調理。在尾骨反射區上下按壓揉動，可調理心臟病。在尾骨反射區中點（少府）上下對壓揉動81次，調整血壓。　　祖國醫學認為，人體是一個有機的整體，各臟器之間存在著相互作用和因果關係。局部病變是全身病理反應在局部的體現，也就是說，全身的病理變化可反映在局部，局部變化也可以體現於全身。任何內髒的病理變化，都必然會通過種種現象表現於體表，通過審察種種表現於體表的癥狀和體征，就能測知其內在疾病的本質，這便是祖國醫學診斷的基本原理，也是我們手部診斷的基本原理。第8節：生命就在手中(8)　　「見微知著」，醫者通過患者細微的變化，就能測知身體整體的情況，我們手診也不例外。五臟六腑，形體肢節的病理變化在手上都有反射區，根據手部的色澤、形態、溫度、汗液、疼痛、皮下組織異常等現象，辨別疾病的性質、部位、新舊，推斷疾病的發展趨向，進而根據手部的變化調治疾病。這就是察手測疾病的道理，也是「見微知著」的具體表現。　　傳統手診的順序大多是男看左手、女看右手，男女不是雙手同時看。其實，這是不妥的。因為，不論男女，左手和右手都是身體不可分割的器官，人體的經絡不論男女都有左右不同的循環路線。所以，看手部反射區時，不管男性還是女性，雙手都應該同時觀察，這樣才能完整地、準確無誤地檢查出身體的生理和病理變化。　　我們可以通過望診和觸診來診斷疾病。望診是看手的色澤和形態。比如說，在色澤上，健康的手明潤含蓄，紅黃隱隱；手呈青黑色為痛，因為氣血瘀滯則青，瘀久則黑；手呈黃赤色為濕熱，因為熱則脈絡充盈而赤，濕熱內盛則黃；手呈白色為寒，因為寒則脈絡收縮，血行緩慢而色白。為了進一步證實望診的準確性，彌補望診的不足，還要進行觸診。觸診就是對手部反射區的溫度、觸覺、疼痛感的檢查。通過觸診，可以檢查出手部反射區有無疼痛、沙粒、結節、包塊等。例如，用手的拇指、食指在反射區觸摸，若有沙粒感，提示相應臟腑有炎症、結石，或者骨刺；若有包塊感，提示相應臟腑有腫瘤或囊腫；若有條索感，提示臟腑有器質性病變。　　就拿手上的斑點來說，人們大多認為手上的斑和點是色素沉著的原因，其實，這也是人體生理和病理的一種反映。原因是當人體的臟腑組織器官有了生理和病理變化時，臟腑組織器官就會有局部的病灶區域，病灶區域由於受不同致病因素的影響，血液微循環受阻，血液滯留，手部顏色就有各種不同的變化，相對應的反射區上就出現色澤不同、大小不等的斑和點。　　一般來說，淺紅色斑點提示疾病初期，或有炎症；深紅色斑點提示疾病中期，較重；紫紅色斑點提示疾病後期，病情加重；咖啡色斑點提示器質性病變，或有外傷。　　不是只有體檢報告或X光片才能告知你身體的健康狀況，要知道，我們的身體自己是會「說話」的。身體會通過手足等外在器官的變化告訴我們隱性的病變，每個人都應該學會怎樣與自己的身體對話，將健康生命握在手中。第9節：看懂手 找准手部反射區(1)第二章 看懂手 找准手部反射區　　手是人體的一個縮影，也是一面鏡子，能隨時「照」出我們身體各個器官的疾患。手部反射區的定位是否準確是診斷、預防、保健及調理的關鍵，一定要找准手部反射區。　　手部反射區的原理與經絡學原理、神經反射原理、生物全息律學說等有密切的關係。　　從經絡學原理來看，經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。由於十二經脈行至手指和足趾時相互銜接，因此人體各臟腑組織器官的生理功能變化、病理變化的信息都可通過經絡彙集於雙手，使雙手成為反映全身健康的最敏感點。　　從神經反射原理來看，整個雙手部有著極為豐富的神經末梢，有非常靈敏的觸覺，可以感受到除視覺、味覺以外的各種刺激。所以，當人體各臟腑組織器官發生病理變化時，雙手反射區就會提供相關各臟腑組織器官的信息。　　從生物全息律學說來看，生物全息論是從手先起步的，手部是理想的全息胚。人體雙手部可將心、肝、脾、肺、腎、膽、胃、小腸、大腸、膀胱、眼、鼻、喉、手、臂、腿、關節、腳等都一一反映出來，與機體各相對應部位相同。而區域與區域之間有較為明顯的界線。這些區域的生理變化和病理變化，能反映出相關對應臟腑組織器官的生理變化和病理變化。　　在手部反射區按摩刺激時會產生疼痛，通過神經反射到神經中樞，能很快調節體內各分泌腺體的機能，促進各種激素的產生和釋放，對人體機能起到綜合、廣泛、持久的調節作用，使機體得以平衡而康復。第10節：看懂手 找准手部反射區(2)　　準確掌握手部反射區的位置非常重要，每個手部反射區在雙手都有很準確的定位，同時也有著很規律的分布。要記住這些反射區的位置，就必須掌握一些規律和方法，在實際操作中才能靈活的運用，達到有病治病，無病強身的良好保健效果。　　 手掌面部分　　手掌面主要集中了與人體呼吸系統、消化系統、生殖系統、循環系統直接相關的臟腑組織器官反射區，如肺、心、胃、肝、膽、大腸、小腸、膀胱、子宮等反射區，相當於人體經絡中任脈所通過的區域（胸腔和腹腔所包含的主要臟器）。　　 手背面部分　　手背面主要集中了與人體運動系統和免疫系統密切相關的反射區，如頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨、腎上腺等反射區，相當於人體經絡中督脈所通過的區域。　　 手指部分　　拇指和小指集中了人體上肢的相關反射區，如腋下、手腕、上臂、前臂、肘等反射區；食指和無名指集中了人體下肢的相關反射區，如膝關節、腘窩、踝關節等反射區；中指主要集中了人體感官系統、循環系統、呼吸系統有關的反射區，如眼、鼻、口、喉、氣管、甲狀腺、舌根、舌尖等反射區，以及血壓反映區等。　　 其他部分　　有少數組織器官存在兩個不同位置的反射區，如手掌面腕橫紋處有喉反射區，而手背中指近節指骨段關節處也有喉反射區；手掌面下方正中線處是氣管反射區，而手背中指中節指骨段也是氣管反射區等。　　此外，左右手上的反射區並不是對稱分布，而是通過雙手上下重疊來實現左右手反射區的重合。　　人體主要的臟腑器官都分布在胸腔和腹腔內，從人體胸骨柄上端頸靜脈切跡處向下至恥骨聯合上緣處，大約可分為五掌零三指：第一、二橫掌為胸腔，第三、四、五橫掌及零三指為腹腔，所分布的臟器依次為：喉、氣管、肝、心、脾、胃、大腸、小腸、雙腎、膀胱、輸尿管等。在季氏手療中，掌面反射區的分布用自己的食指寬度從手掌面腕橫紋處向指根處測量，也為五指零三分，所分布的臟器反射區與實際人體臟器分布情況比例相一致，規律性非常明顯。這也為手掌反射區準確定位提供了依據。第11節：看懂手 找准手部反射區(3)　　手掌反射區定位法具體為：用自己的右手食指從左手腕橫紋處向指根方向測量，第一、二橫指所壓的部位為胸腔，第三、四、五橫指及零三分所壓的部位為腹腔。第一、二橫指所覆蓋的反射區有喉、氣管、食管、肺、心等，第三橫指到第五橫指所覆蓋的反射區有肝、膽、脾、胃、大腸、小腸、子宮、卵巢、輸尿管等，剩餘的三分覆蓋的反射區為乙狀結腸和直腸。也就是說，把用手掌在人體胸腔和腹腔上的定位方法成比例的縮小後，用食指在掌面上依次分區測量，也得到了相同的結果。對於初學者來說，用食指在掌面上為胸腔和腹腔中的臟腑器官快速、準確定位，是一種簡單易學、科學有效的方法。　　反射區的定位是否準確是診斷、預防、保健及調理的關鍵，一定要找准。　　 喉　　反射區位置：手掌面為腕橫紋中間點與大小魚際中間相接處。手背面為中指近節指骨與中節指骨連接處。　　手法：拇指點按法，點按1～2分鐘。　　適應證：喉炎、咽炎、氣管炎及咳嗽、聲音嘶啞、喉痛、氣喘、聲音微弱等。　　 氣管　　反射區位置：手掌面位於雙手掌大小魚際相連部的上1/3部位。手背面為中指中節指骨段指中線處。　　手法：拇指推按法及刮法，離心做18～36次。　　適應證：氣管炎、哮喘、支氣管炎、上呼吸道感染、扁桃腺炎及咳嗽、胸悶等。　　 肺　　反射區位置：在大小魚際上2/3處，左手大魚際為左肺，小魚際為右肺。右手大魚際為右肺，小魚際為左肺。（手掌反射區定位：第一、二橫指所壓掌正中線兩側，遠節指骨段所壓為左肺，近節指骨段所壓為右肺。）　　手法：拇指推按法、拇指按揉法及刮法，離心做18～36次。　　適應證：急慢性支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺心病、上呼吸道感染、支氣管哮喘及胸悶、氣喘、氣急等。　　 心臟　　反射區位置：位於雙手大小魚際2/3處，掌中線左2／3、右1／3。左手2／3在大魚際一側，右手2／3在小魚際一側。（手掌反射區定位：第一、二橫指中節指骨段所壓部位，掌中線左2/3、右1/3。）

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