春風楊柳荷香的文件夾【婦科保健】
]幾種常見的婦科疾病的敷臍療法，由此問題的朋友，不妨一試 文檔痛經:取肉桂15克,小茴香、吳茱萸各20克,共研細末,用白酒適量炒熱,敷於臍部,蓋以清潔紗布固定,每月經血來前敷3日。白帶過多:取白芷20克,黃芪、桑螵蛸各30克共研細末,用黃酒或米醋調成糊狀,取適量敷臍部,蓋消毒紗布膠布固定。附:採用上述敷臍法前都應洗凈肚臍眼,擦乾,局部有濕疹等皮膚病者應先治癒皮膚病,再行敷臍療法;敷藥處一般用乾淨或消毒紗...閱2轉自一日之秋公眾公開15-01-30 15:11從月經看女人是什麼體質?在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。改善小秘方。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了，還是覺得全身無力。為了要有足...閱3轉0評0公眾公開15-01-30 08:10四物湯加味祛斑 這三個病因常常互為因果，血虛會引起血瘀，血瘀也會導致血虛，血虛血瘀會導致月經不調，同樣月經不調也是血虛血瘀的常見病因。四物湯配方非常合理，以熟地、白芍陰柔補血之品（血中血葯）與辛香的當歸、川芎（血中氣葯）相配，動靜結合，補血而不滯血，活血而不傷血。證屬脾虛氣血不足證，治以健脾益氣養血祛斑榮顏，黃芪四物湯加味。方中四物...閱66轉3評0公眾公開15-01-27 14:30女子內衣保健常識武警總醫院乳腺科副主任徐紅指出，文胸尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常迴流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松。人體活動時，胸罩會不斷摩擦...閱2轉0評0公眾公開15-01-22 11:14暖宮操用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除乾淨，也活氣血，暖宮。紅薑茶，取紅糖50克，去皮生薑4片，溫火煮四到五分鐘。也可用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經通絡之功...閱63轉3評0公眾公開15-01-15 16:17養生不用藥!十種婦科疾病的食療秘訣養生不用藥!十種婦科疾病的食療秘訣。乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶。紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充製劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜...閱3轉2評0公眾公開15-01-15 08:23女性補血的恩物——玉靈膏女性補血的恩物——玉靈膏。材料：龍眼肉：西洋參：糖=10:1:1.材料的多少自己準備就好，將比例記清楚就好，我用的是100克：10克：10克，龍眼肉蒸出來是苦的，加白糖提下味。龍眼肉與西洋參配伍，溫而不燥、涼而不寒，是葯食兩用的滋補上品）3、準備好西洋參片。5、將龍眼肉切碎。7、將搗爛的龍眼肉和西洋參末及白砂糖放到一起。閱13轉4評0公眾公開15-01-11 13:34月經量少需要慢慢調！月經量少需要慢慢調！月經也是氣血化生之物，古代中醫把女性的月經稱為「月信」，也就是說是每月一次，反映出身體的氣血津液、臟腑虛實、正氣病邪情況，是身體整體狀況的一種直觀表現。正常情況下，女子的月經周期穩定，一般是五到七天，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊。月經現象是上天送給女性朋友的一份厚禮，月經過程是身體進行自我調整的...閱108轉12評0公眾公開15-01-07 14:18女性吃7種食物有益健康女性吃7種食物有益健康。女性的飲食不僅僅要保證身體健康，還要可以起到美容的作用哦。今天，小編所介紹的7種食物對女性來說有意想不到的好處，愛美的女性快來一起看看都有哪些食物吧。那麼，女性的飲食安排有哪些原則呢？女性日常飲食安排原則。我們不必困惑找不到含鉀的食物，其實有很多，含鉀食物有桃、番茄、甘薯、大豆、菜豆、花生。在生...閱9轉0評0公眾公開15-01-01 23:41圖文：絕不忽悠人的排毒養顏秘方圖文：絕不忽悠人的排毒養顏秘方。閱17轉自海天神龍公眾公開14-12-29 14:02女性臀部艾灸的好處女性臀部艾灸的好處。【女性臀部艾灸的好處】在女性足太陽膀胱經、督脈經和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內的血液循環，預防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發生；灸陣激活臀部的經絡諸穴，可促進女性臀部的血液循環，令陰道反射性出現溫暖發熱、收縮等感覺，從而增強女性性生活的合諧度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等異常。3、撥臀部環跳，如果刺痛...閱2407轉23評0公眾公開14-12-21 14:14女性如何調節冬季內分泌失調?女性如何調節冬季內分泌失調?冬季代謝旺盛，更易導致女性內分泌失調，調節內分泌要注意養成良好的生活飲食習慣並積極處理不良情緒。多運動健身多做有氧運動，不但可以強身健體，還能幫助緩解緊張的情緒，改善神經系統的調節功能，平衡內分泌系統，使人體生命活動正常進行，經常運動還會讓人感覺輕鬆愉悅，還能幫助提高睡眠質量，減少了一部分導...閱26轉1評0公眾公開14-12-15 15:19一眼看穿婦女是否有婦科疾患一眼看穿婦女是否有婦科疾患。通常人中溝有橫紋二或三道者，多為宮頸潰爛或陰道潰瘍，人中溝中心豎紋並溝淺或無溝且向外凸者，可疑為子宮肌瘤，人中溝不是成上窄下寬如劍形，而是上下寬窄相等或上寬下窄或成圓弧癥狀者，多為子宮內膜異位症之表現。總之，人中溝的正常生理位置一旦出現變窄變寬，溝棱無分，左右歪斜，縱橫紋絡，凹凸等形態的改...閱57轉15評0公眾公開14-12-15 08:29女人老不老就看3部位，要年輕莫做這些事女人老不老就看3部位，要年輕莫做這些事。知道了致女性衰弱的3個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有著密切的關係。與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關節的韌帶，這是因為女性髖部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。中醫專...閱11轉0評0公眾公開14-12-15 08:10保養卵巢抗衰老方法保養卵巢抗衰老方法。這裡給女性提供有效的保養卵巢抗衰老方法：1、及時補鈣： 專家臨床證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。對食物中鈣的要求是鈣含量高、溶解性好，只有能溶於水的鈣才能被胃腸道吸收。子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，...閱39轉3評0公眾公開14-12-02 23:05「補虛更年膏」和「玉顏霜」，獻給更年期女性的最好禮物「補虛更年膏」和「玉顏霜」，獻給更年期女性的最好禮物。《藥性論》說：「枸杞能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。」魏晉時的名醫陶弘景也說：「枸杞能補益精氣，強盛陰道。」而龍眼肉可以益心脾、補氣血、安神，治虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡等癥狀。我老婆試著用了一段時間的 「玉顏霜」，很快那些昂貴化妝品就捨棄不用了，現...閱88轉1評0公眾公開14-12-02 14:51大姨媽之後的一個星期內食用，保證你滿臉的膠原蛋白！（轉載）因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有例假，多了一個排毒通道。一個健康的女人例假周期是28天，前後不差三天都算正常，來例假的時間是3-5天。如果這時不在意，後期會發展成例假後托，就到了血虛的地步了。例假推後：這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。例假忽前忽後，量很正常：這說明你已經從血虛到脾...閱169轉24評0公眾公開14-11-24 11:49讓女人臉上出現色斑的壞習慣皮膚上產生皺紋和色斑多數都是因為光線引起的，由於夏季陽光強烈紫外線照射到皮膚會激活黑色素的母細胞，隨著新細胞的更新推移到肌膚的表面，色素一點點的沉澱之後構成了色斑，所以大家在外出時一定要帶上遮陽傘和帽子，在做好防晒的同時還好做好皮膚的保養工作。加上皮膚長時間受到化妝品的覆蓋沒辦法得到呼吸，有的卸妝不幹凈，化妝品的色素...閱16轉1評0公眾公開14-11-15 13:44從經期長短看女性健康狀況2、月經周期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。4、月經血量：正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。引起月經周期長、月經量少的原因是多方面的，錯綜複雜，有遺傳問題、內分泌問題、免疫問題，也有精神神經因素、腫瘤、創傷與藥物而導致的月經稀發，應到醫院...閱31轉1評0公眾公開14-11-14 16:11女性常食用大豆會延緩衰老女性常食用大豆會延緩衰老。大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症癥狀等。目前上海市場上已有從大豆中提煉的大豆異黃酮營養片，如青春態每片含純大豆異黃酮 25毫克，自1998年開始一直出口美國，深受日本、歐美國...閱11轉1評0公眾公開14-11-12 15:46女人警惕避孕藥5種危害女人警惕避孕藥5種危害。避孕藥不可常吃，常吃嚴重危害女性健康。避孕藥被廣泛運用，吃避孕藥如同家常便飯。觀察腦部區域發現，服用避孕藥的人的腦部區塊，會比自然循環的女人來的大，這可能影響許多高階的大腦功能，尤其是記憶和說話技巧。事實上緊急避孕藥有時候並不能很好的避孕，據了解緊急避孕藥的有效率只在85%左右，極易出現的意外妊娠...閱14轉1評0公眾公開14-11-06 08:54女性們不可錯過： 根治女性手腳冰涼的神奇小偏方女性們不可錯過： 根治女性手腳冰涼的神奇小偏方。每到秋冬，天氣轉涼，很多女性朋友常會感到怕冷、手腳冰涼，這與女性的氣血之軀有很大關係。眾所周知，女性是氣血之身，氣虛血虛會使各器官氣血虛虧、津液不足而加速衰老，其首要特徵就是怕冷，這時女人會出現中醫所講的各種虛症：就此，民間老中醫梅鶴齡老先生提供了一個單方，可供女性朋友自...閱15轉3評0公眾公開14-11-02 12:41141歲藥王送給女性的養生秘笈（找到真不容易，一定要分享！）141歲藥王送給女性的養生秘笈（找到真不容易，一定要分享！）重複做10下;雙手掩耳，將耳朵反折，雙手食指扣住中指，以食指用力彈後腦風池穴10下。口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時鬚髮出聲響，做36下。① 口微微合上，將舌頭伸出牙齒外，由上面開始，向左慢慢轉動，一共12圈，然後將口水吞下去。當身體扭向左時，右手在...閱66轉10評0公眾公開14-10-30 14:01身邊的女性朋友們，看看一看你是否骨盆變形了身邊的女性朋友們，看看一看你是否骨盆變形了。如何知道自己的骨盆是否已經發生變形呢，女性可以通過以下幾種方式自測：11、從側面看腰部及臀部的曲線弧度是否過大(側面看起來臀部特別翹，腰部後面彎曲度特別大)。當然，以上的方式未必能夠完全確定你的骨盆是否已經變形，如果條件許可，可以到醫院進行專業檢查，以確定是否屬於骨盆變形。閱42轉0評0公眾公開14-10-30 11:09流產一次，卵巢衰老10年（推薦分享，讓更多的女性朋友看到）流產一次，卵巢衰老10年（推薦分享，讓更多的女性朋友看到）卵巢囊腫在早孕時可能引起流產、中期妊娠時則易發生卵巢囊腫蒂扭轉、晚期妊娠囊腫較大者可導致胎位異常，同時可能阻塞產道引起難產。很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經周期延後，月經量少，月經稀發，經期逐漸縮短，而最終繼之閉經。2、從卵巢發育和發展的過程...閱72轉3評0公眾公開14-10-23 08:10喝了這碗湯，永遠不會得子宮癌、乳腺癌； 女人是不能隨便亂吃蜂蜜的；女性保養大全。女人是不能隨便亂吃蜂蜜的；用法：飲酒前先吃50克蜂蜜戶噢幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩，也可用...閱32轉自夢的雲端公眾公開14-10-21 14:02女人健不健康要看下半身女人健不健康要看下半身。化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜電，靜電在體內堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，出現頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重的是干擾人體血液循環，免疫系統，引起心率異常和心臟早博...閱23轉0評0公眾公開14-10-14 11:54喝四物湯的女人不用做美容！值得分享給身邊的姐妹！[組成] 熟地15 當歸15 白芍10 川芎8.本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營；材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!喜歡段子，成人話題，男女之事請加微信號 wuyeisy.熟地：能對付女性臉...閱11轉自平分秋色8...公眾公開14-10-02 21:01調經中成藥的應用2、七制香附丸 本葯具有理氣解郁、調經養血作用，方中用香附疏肝解郁、疏通氣滯、調經止痛，配四物湯養血調經，達到活血不動血、止血不留瘀的作用，方中配砂仁、陳皮等化濕行氣溫中之葯，以助香附疏肝理氣之力。4、益母草膏 益母草具有活血化瘀8養血調經的作用，歷來被譽為婦科要葯，具有活血不動血、養血不留瘀的特點。5、當歸丸和當歸紅棗顆...閱2027轉19評0公眾公開14-09-25 17:51女性大補自己做養湯。32、其他的海帶排骨湯、紫菜蛋花湯、番茄湯、蘑菇湯、木耳湯……9、很多人認為煲湯的營養都集中在湯里，所以煲好的湯就只喝湯，對於裡面的肉類就棄之不要了，其實，無論煲湯的時間有多長，肉類的營養也不能完全溶解在湯里，所以喝湯後還要吃適量的肉，把煲過湯的肉料取出撕開，以生抽、蔥薑絲、辣椒絲調成蘸料配食，入口很美味。有很多人...閱159轉5評0公眾公開14-09-20 23:28推薦給女人的6項健康測試！但如果你在不開電視的情況下就已經聽不清他在說什麼，說明你的聽力已經受到損傷，其中很大一部分原因在於你平時使用耳機的時候音量調得太大。平時看電視、聽音樂時，將音量調到最大音量的60%以下，尤其使用耳機時更要注意控制音量。對照下面的表格，看看你的血液循環狀況是否夠好、血液輸送氧氣的效率是否夠高？每天30分鐘的有氧運動就能大大改...閱11轉3評0公眾公開14-09-16 22:49女人身上有個神秘的穴位，它是女人的幸福之源......每個人都有一個肚臍，但是你留意過你的肚臍和別人有什麼不一樣嗎？你的肚臍還能吃藥保健。那相反的肚臍又小又淺又癟的肚臍，一般常反映免疫力低下，體質弱，容易疲勞，為什麼呢？肚臍偏左。肚臍偏右。在錄製現場，我為大家做了一個實驗，找了一位嘉賓的貢獻出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾草條艾烤，十分鐘以後，嘴巴裡面就出現了明顯的...閱498轉58評0公眾公開14-09-15 06:17能給女人帶來福氣的4個奇穴，今天你按了嗎如何找到這個穴位呢？〔取穴法〕在手背第二、三掌骨間，即八邪之上都穴位取穴。〔適應症〕崩漏。〔釋義〕斷紅穴因其能治療崩漏下血，具有顯著的止血效果而名之，是近人發現治療崩漏的經驗穴。美國亞馬遜海淘攻略_drugstore海淘攻略-淘得爽斷紅穴位於手背第二、三掌骨間，即八邪中的上都穴位，針之可使經氣相通，針感上行至肩，使經氣通暢而升提...閱74轉14評0公眾公開14-08-25 21:27女性必看必知：月經期間最好不要吃的16種食物(圖)女性必看必知：月經期間最好不要吃的16種食物(圖)專家提醒，女性必須學會挑選食物，尤其在女性抵抗力最低的經期，在飲食的選擇上更應該注意，哪些食物對身體有益，哪些食物不可以吃。1、乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。6、高鈉食物：高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。16、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取...閱42轉4評0公眾公開14-08-25 21:08治療婦科病的女福穴、斷紅穴治療婦科病的女福穴、斷紅穴。治療婦科病，最重要的就是這樣幾味人體大葯： (1)女福穴顧名思義，女福穴就是給女人帶來福氣的大穴。(2)曲池配血海血海在足太陰脾經上，脾統血，溫煦五臟，血海就是脾之血匯聚之海，具有驅淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治療女子的一切經血之病。三陰交是肝、脾、腎3經的交會之處，肝藏血、脾統血...閱30轉4評0公眾公開14-08-17 07:38按關元穴防痛經宮寒不孕按關元穴防痛經宮寒不孕。誰都希望自己身體強壯，將疾病拒之門外，有人拚命健身，有人尋求各種保健品，而在中醫看來，人體與生俱來帶有自強的「按鈕」，即通過推拿按摩某些穴位，對強身健體有極大幫助。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦的功效，通過按摩、振動和艾灸這個穴位，能強身健體、益壽延年。合谷穴位於虎口的位置。內關位於腕...閱35轉13評0公眾公開14-08-16 10:08女性各種月經不調的類型的中醫解釋以月經周期異常為主的病有月經先期、月經後期、月經先後不定期；中醫也叫血痔。通過對月經的周期、經期、經量、經色、經質的觀察，以及伴隨月經周期出現的癥狀特徵可以將幾種月經不調做一下歸納：月經先期：（月經周期提前七天以上，甚至十餘天一行者稱為月經先期） 氣虛型 舌淡苔薄，經色淡紅，質清稀薄，納少便溏；當歸養血活血、調經...閱7119轉40評0公眾公開14-08-10 20:24女人喝這個,50歲像18歲,不看肯定後悔哦！女人喝這個,50歲像18歲,不看肯定後悔哦！女人喝這個，50歲像18歲 ，不看肯定後悔哦！女人喝這個，50歲像18歲。食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g(可再加入紅棗、枸杞)4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。(可加入紅棗)5)雞蛋放入鍋中，加冷水淹沒過雞蛋，中火煮開至熟。7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，...閱25轉自雲天953公眾公開14-07-26 20:28
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