范冰冰「雄腰巨臀」 是健康危險信號

《還珠》再相聚，范冰冰巨臀搶鏡，獲封「巨臀女神」

之前在跑男的節目中，范爺「鐵腚碎瓢」的衝擊力，相信看的李晨兩腳發涼、菊花一緊。

李晨在《康熙來了》最後一期中，說范爺：「屁股大好生養」。范爺氣質出眾，但依然腰粗、腿粗、大臀——健康嗎？！「大腿和臀部的脂肪有益，腰部的脂肪有害」，范爺超級愛吃甜食、夜宵無節制，這兩年范爺的「腰圍」開始向臀圍靠近！

女人腿粗、臀部大，代表的就是健康！這裡的臀「大」是指相對大。

女人臀部與患上糖尿病和心臟病的風險之間緊密關聯。人體脂肪不是平均分配的，脂肪的位置影響著身體健康。例如，因為靠近心臟，胸部多餘脂肪更容易引發心臟病。而如果臀部儲存了適量脂肪，就相對減少了人體器官的脂肪量，也減少了患糖尿病和心臟病的風險。不是說擁有一個大屁股就更健康了。

當「腰臀比」在0.6至0.7之間的時候，臀部越大，女性的生育能力最強、健康不易得病，一旦腰圍大於臀圍，腰部的脂肪佔據優勢時，這個優勢便失去，而且一些慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等就找上門來，而保證腰圍小。現在范爺的比例「腰臀比」目測已經0.8——0.9左右了！

所以范爺該戒夜宵了！再這樣下去，腰圍要反超臀圍了！再來具體看一下，臀、腰、腿，對身體健康的影響

臀部脂肪可清除有害的脂肪酸，並且它含有一種能阻止動脈阻塞的抗炎劑。與無保護作用的腰部脂肪相比，大屁股對你是有益的。臀部過小可引起嚴重的代謝問題，比如引起柯興綜合征。與腰部脂肪相比，大腿和臀部的脂肪更難移除。當脂肪快速分解的時候會產生大量的，可引起體內炎症的細胞活素。這些細胞活素已證實與心血管疾病，胰島素抗性和糖尿病有關。較慢的臀部脂肪燃燒速度能產生更多的脂聯素，它可保護動脈，促進血糖平衡和脂肪的燃燒。理想情況下，保持腰部的纖細，大腿越粗越好。

所以，女性朋友們，減肥不要「細腿」，細腰即可！健康比腿細更重要，病人腿細啥用？健康最重要！還有研究顯示，屁股大的人更樂觀！

小編：彭彭

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