太可怕了，你體內居然至少有3公斤的毒素

06-07

一、毒是一切疾病的原因和根源

腸內毒素就是由腸內腐敗菌利用蛋白質油脂發酵或革蘭氏陰性菌自溶而釋放的，還有通過食物攝入的毒素（如重金屬），這些毒素先可以造成胃腸中毒，腸老化，然後使身體中毒，體力衰退，引起各類感染，或引發各類慢性病甚至癌症。

反過來，一個人如果經常不能定期排便，也會導致毒素在體內堆積引起疾病，如長斑，多種皮膚病，甚至是消化道息肉和腫瘤。

二、成人體內至少有3公斤的毒素，能不危險嗎？

一般來說，視身體狀況和年齡不同，成年人體內可有3公斤～25公斤毒素，其中，腸道內的毒素最多，危害也最大！

實際上，在人的所有器官中，包括腸道、血液、淋巴、皮膚及至在每個細胞中都存在不同的毒素。俄羅斯生物學家和生理學家梅奇尼科夫（1845～1916），創立人體慢性中毒學說，並榮獲了諾貝爾醫學獎。

近年來，醫學家和營養學專家認為，人體內部滯積的各種毒素，會造成人體慢性中毒。這一因素是人類罹患各種疾病和早衰的首要因素。

俄羅斯著名養生專家安德列耶夫說：「一切疾病的主要原因和根源，就在於人體的機體在不同層次滯積了各種毒素。」

三、體內的毒素來自於食物的消化和代謝

1、蛋白質是大分子，在體內被消化成了氨基酸，氨基酸進行進一步的代謝，其中的氮和硫等元素可以代謝成為胺類、尿素以及硫化物。

2、糖類脂類代謝產生酮酸等，不能被消化的部分變成食物殘渣。

人體消化器官主要是人的胃腸道。只有在消化道中食物營養的充分消化，將代謝廢物充分排出，你才有健康的保證。同時，腸道也是人體重要的排毒器官，通過大便的方式，排除這些代謝廢物，保證人體的健康。

所以說，腸道通暢，體內毒素才能及時排出體外，不會在體內對我們產生傷害。

要說排除毒素，必須看看通暢寶，它是一種無糖而低熱量的益生元，能夠加速腸道內食物通過，促進腸道蠕動，清除腸道毒素，保持腸道通暢，最好能搭配益生菌，這樣既養腸，還通腸，腸道通暢，身體健康。