湘府養生：推拿治病的方法 這些疾病試試推拿

推拿是傳統中醫之中常用的一種保健和治病的方法，那麼推拿都有哪些可以治病的方法呢?下面小編來給大家講講推拿治病的方法，這些疾病不妨試試推拿!

常見病的推拿治療

背肌勞損

體力勞動者或長時間伏案工作的人，經常會感到背部酸脹疼痛，勞累以後或陰雨天癥狀更加明顯，這就是我們講的背肌勞損。本病病人自覺癥狀比較明顯，有時還有背部沉重感，彷彿背著很重的東西，體檢時，局部的壓痛較輕，沒有特殊的體征。本病推拿治療效果理想，如配合練功，療效更佳。

(1) 點穴：患者俯卧位，用拇指點按肩井、大杼、肺俞、心俞、天宗、委中等穴，每穴半分鐘。

(2) 松筋：患者俯卧位，在背部使用滾法，用力要大，約10分鐘，再用拇指由上向下彈撥脊柱兩側的肌肉，然後局部使用快速的掌根揉搓。

推拿治病的方法

(3) 理筋：患者坐位，醫者在背部使用肘平推法3～5次。

(4) 結束手法：患者坐位，醫者在其背部使用由上向下的直擦法，或由左向右的橫擦法20次

頸椎病

頸椎病多發於中、老年患者，長期從事低頭伏案工作或有過頸部損傷史者更為多見。本病主要表現為頭、頸、肩臂或胸部疼痛、麻木，甚至出現肢體功能失常，嚴重影響患者的生活和工作。

(1) 點穴：用拇指點按風池、風府、肩井、極泉、天宗、曲池、合谷穴，每穴半分鐘。

(2) 松筋：首先在肩頸上肢部使用滾法，重點是肩背部約10分鐘，然後用拿法拿肩部、上肢部，特別是拿肩井、風池和極泉穴，最後用一指禪推法，推頸部的兩側肌肉，約5分鐘。

(3) 活動頸部：患者坐位，做頸部的搖法和拔伸法，注意手法要柔和，勿用暴力，以患者感到舒適為度。

(4) 舒筋：在頸根部、肩部兩側使用側掌叩法，在肩部和上肢使用搓法，在手指部使用捻法和拔伸法，操作2遍。

肩關節周圍炎

肩關節周圍炎是由於肩關節活動減少，以及肩部組織的退行性改變，或者是外傷、受寒後導致肩關節周圍疼痛，肩關節活動受限，甚至肩部肌肉萎縮，關節僵硬的疾病。

(1) 點穴：用拇指點按肩髃、肩前壓痛點、肩後壓痛點、天宗、曲池、合谷，每穴半分鐘。

推拿治病的方法

(2) 松筋：患者坐位，醫者站其側，首先在肩部、肩前、肩後三角肌處使用滾法，然後再捏拿肩部、上臂部共10分鐘。

(3) 被動活動：首先使用肩關節搖法，儘可能使肩關節活動到最大限度。

(4) 結束手法：在肩部、上肢部用搓法操作3遍，再使用抖法，抖動幅度要小，頻率要快。