你別不信，從舌頭就能看出你的健康狀況

中醫看病，講究望聞問切。隨著時代的發展，中醫也在不斷的進步，舌診，作為中醫中望的一種，也得到了發展。從舌頭就能看出你的身體的一些信息。

有些人會問，這個怎麼看呢？別急，且聽小編道來。

舌診，主要就濕看舌象，主要分為兩部分，舌苔和舌質。舌苔主要觀察舌苔的顏色和厚薄，舌質主要就是觀察舌質的顏色。正常的舌象就是：舌質為淡紅色、薄白苔。不過這種舌象現在都很難見到，因為我們的身體都會有或多或少的問題。

那麼通過舌象，我們可以解決哪些問題呢？

1、可以通過舌象判斷邪氣的強弱

邪氣往往就是導致我們身體出問題的外在因素。中醫中說有六邪，風、暑、寒、濕、燥、熱。就能夠通過舌象看出來這些邪氣的強弱。

比如：濕邪，就可以通過舌苔判斷。濕邪直接和舌苔掛鉤，當一個人的舌苔又厚又濕，粘膩不爽，上面布滿了唾液，說明濕氣重，甚至化成痰了；舌苔乾淨清爽，說明濕氣沒有那麼重，這個非常明顯。舌體胖大，舌邊有齒痕，這可能跟濕氣相關，因為濕氣重了，舌體就會胖大，這從另一個方面反應正氣也是不足的。再比如說：有熱邪、有瘀血等情況下，我們觀察舌質顏色、舌下靜脈和舌苔都能看出來。有熱邪的時候，舌質的顏色往往是紅色的，有瘀血的時候，舌質顏色會發青紫色，舌下靜脈也會又黑又粗，舌邊可能會出現瘀斑瘀點。這對我們分析身體狀態是非常重要的。

2、通過舌象判斷病邪的性質

中醫調理身體的時候，都會判斷這個病是因為寒還是熱。就算是一個普通的小感冒也是分風寒感冒和風熱感冒的。但是這個有的時候也有夾雜，此時就可以通過舌象判斷主要是熱還是寒。

比如，濕氣重，可以分為濕熱和寒濕。通過舌象就可以判斷出來濕氣是和熱結合還是寒結合。如果舌苔厚膩發白，那就說明這個濕是由於寒造成的，舌苔發黃，就是濕熱。從舌質上看，舌質變的淡白，說明體內有寒氣，變得發紅，說明外感熱邪，體內的熱比較重。濕寒和濕熱的治療也是不一樣的，對於濕寒來說需要驅寒祛濕，可以用沁元茶。對於濕熱來說，需要清熱去濕，可以用怡清茶調理。

3、通過舌象判斷我們的調理是否恰當

當我們對自己的病情採取一定的治療措施後，可以通過舌象的變化判斷我們的調理方案是否有效。如果舌象像正常的舌象走去，說明這個方法有效，如果舌象沒有變化，說明這個方案沒效果，需要調整調理方案。

不要小看你的舌頭哦，平時沒事可以多觀察觀察自己的舌象，做個比較，通過舌象的變化第一時間了解自己的身體信息。當然也可以利用這個方法幫助你的家人做個診斷

推薦閱讀：