胡蘿蔔豆漿

木瓜燉排骨

木瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，是寶寶護眼的一個不錯食材。

南瓜小點心

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，還富含兩種維生素A和D；維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生；維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，對於兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏鬆症等常見病有一定預防之效。這道菜造型新穎獨特美觀，孩子一定會喜歡！

花菜奶香土豆泥

多吃花菜不但有利於人的生長發育，還能能提高人體免疫功能。建議寶媽們輔食里多添加花菜。