吳承彩個人成長報告

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吳承彩的日誌

突破自我

吳承彩

一簾幽夢窗帘公司

引文：

我為何是現在這個樣子,是什麼因素造就了我。是遺傳嗎是環境嗎還是宿命論者所說：「我們被一個無形大手操控著！」我有選擇的權利嗎 我的人生歷程已走過38個春秋,我不斷地這樣反省著自己,在過往的日子裡,我快樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過。比起我的同齡人，我似乎更加的成穩。很多的現象和事件，我總是比別人多一點見解。所有的負面東西都會有它的正向價值,都將成為我的精神財富。借著這一次的成長報告，我再次剖析自己，一個平凡人是怎樣突破自我！

一、個人成長分析

我出生在一個非常普通的家庭，父母是老實純樸的農民。「三無」的環境，造就我多多的苦難而又豐富的人生

（一）我是左利手

上小學時,第一次拿筆我就是慣用左手的,而我同卵雙胞胎哥哥用得是右手。這有遺傳的因素,我的父親是用左手拿斧的,只不過到我這兒把它給誇大了,我幾乎是全左。這在當時傳統文化的農村是有點偏見,在我們兄弟間,同學老師對我的評價是低於我哥哥。童年人是以鏡像自我而得到自我概念的,自卑的產生那是必然的。我怕觸怒他人對我的反感,並退回到自己的殼裡,洞察著周圍的一切,敏感內向,長於觀察他人的面部表情,這使我更易容讀懂他人。自卑與超越是並存的,為了免除自卑帶來的痛苦,只得用學習來補償失衡的心,所以,我的學業還算可以。由於過多地關注自己的左手,偶然的一次在報紙上看到了一段論文：左手人的智力高於常人。這給了我不少的安慰！我並不是個怪胎。高興之餘又客觀地分析自己,在智力上雖然不笨也沒有什麼特別之處,一句話,在心理學上,我沒有單則化現象。我的左利手現象讓我想得很多,也讓我學會從不同的角度看待問題,我的思維變得更加變通。上初中時,也是我進入青春期,那時我在學校是要吃頓飯的,我預測到他人會對我左手拿筷的非議,我只用了一周的時間就學會了右手拿筷。只要願意去做,一切都有可能。現在的我,我的左右手已沒有哪個佔有優勢了。

（二）平凡的事業美滿的愛情

我是學做服裝的。不算笨且又認真鑽研的態度,讓我很快掌握了這一技能。套用師兄弟的一句話:「你就是不算第一聰明,也能算是第二聰明的人」，他們的意思是對我學業成績最好的肯定。按照貝克的認知理論，他們的這句話是不成立的，過度概括化了。我只不過在這一具體的服裝製做上表現得比較好罷了，在其它方面還有很多的不足。22歲那年，我獨自去北京闖蕩，身體的瘦弱、工作的強度（整夜的工作，只是白天息休幾小時），還有環境的不適，身體有著很大的反應，每天都有著腹痛。最後堅持了半年回到了老家，對我的打擊很大，同時，在我的心靈深處產生了一個核心錯誤的認知觀念「我是一個無用的人」這一錯誤認知阻礙了我個人的發展。慶幸的是我帶回來一本《弗洛伊德心理學基礎入門》（商務印書館），它可能是我心理諮詢學有著濃厚興趣埋下的一顆種了吧。核心的負面認知，讓我前行的腳步慢了點，人是有自我實現傾向的，自我突破的內心力量佔了上風。於是，在我23歲那年，我開起了個人服裝店，也認識了我現在的妻子，她是個善良、賢惠的女性，他對我的事業有著很大的幫助，在我們共同努力的經營下，服裝生意在本地也是做得最好的。對於愛情的觀念：我是現實的、民主的、珍惜擁有的。妻子與人處世很能放得開，在婚姻觀念上是比較傳統的，也許是由於這些因素，我們的愛情算是美滿的。

（三）與來訪者共同成長

我接觸心理諮詢這一職業，純屬偶然，05年6月的一天晚上。我和以前一樣下班後，回到家打開電腦在網頁上看看，心情的不悅，在百度上打上「心理」一詞搜了一下。使我眼前一亮的是，心理諮詢也是一項職業，就在那一刻我產生了強烈的願望：我要成為一個合格的心理師。第二天，我把這一想法就告知了兄長，得到一致的認同。從此，我就和心理學結下了不解之緣，正常的工作之餘，就去學心理學，感覺到自己的基礎差不多時。08年6月在華夏心理網報考了心理諮詢三級考前培訓，同年11份順利通過了國家考試。學習的過程也就是人格完善成長的過程。諮詢學讓我能客觀地認識自己、與他人對同一事情的不同看法，謙卑地專心致力於根除自己仍然珍愛的意見。讓我對關愛、仁慈、純潔、美德和同情的看法，與其本質截然不同，我必須遵循的是那些真知而不是己見。以前我總認為自己是對的，而別人是錯的，而現在絕不會再為了反駁他人而哄抬自己的意見。這種態度的轉變，使我開始投入至善的實踐，擯除了所有卑劣的慾望和詭譎的自戀，並遵循善良、博愛、純潔和寬容的品德，將他們融會貫通，付諸實踐。聖經上說：「你明白了真相，真相就會讓你獲得自由」。心理諮詢學，使人能看清內外世界。看清了，心也就平靜了，心靜了那是真自由。這心靈的體驗真好。為了把心靈的自由傳遞，我開通了525心理諮詢平台。來訪者的問題，同時會發現那也是自己的問題，在鼓勵支持的同時學會要和來訪者共同成長。自己並不比來訪者優秀，只是把問題看得更客觀更清楚而以。使我認識做個專業的心理師擔子的沉重，唯一的辦法就是比來訪者成長得更快。

二、職業行為分析 通過對自我成長曆程的回顧，結合這幾年的心理諮詢的學習與網路個案的諮詢經驗，我深深的體會到心理健康的重要性，也真正體會到了心理學的偉大，心理諮詢的神聖。我熱愛心理諮詢這一職業，願意為這個職業貢獻我畢生的熱情。

（一）我為什麼選擇心理學專業

選擇這個專業的原因在個人的成長史中已經簡單的說過了，它能使自己客觀地看自己，獲得心靈的自由與和諧，讓自己的心理更健康。而等我真的接觸到這個行業之後，我就想用我自己的人生成長的經驗和專業知識去幫助更多的人，讓更多的人從心理學獲益，讓快樂充滿整個世界，讓愛擴大，好使我活在愛的至深處。

在我學習的過程中，有太多心理學理論或專著給我留下了深刻的印象，比如馬斯洛的自我實現，弗洛伊德的《性學三論》，阿德勒的《超越自卑》。他們的知識和思想深深啟發了我的思想。我希望有一天自己也能像他們一樣，啟發更多人的思想。金錢有價，愛和美好的思想無價。

（二）我的優勢和不足

通過EPQ人格測驗與自我的分析認識，發現自己屬於粘液質的人格特徵傾向。7年的心理學的接觸與3年網路諮詢經驗，她已經是我生命中不可或缺的一部分，而且是很重要的部分。在這7年多的交往之中，我發覺了自己的優勢和不足。

優勢表現在以下幾個方面：

1、我有多年的學習和工作經驗，積累了豐富的心理學知識和技能。還有兩位兄弟也是從事心理諮詢學的，我有專業的社會支持系統，可以互相切磋分享經驗。同時，我也結合自己的特點，發現了適合自己的諮詢風格。

2、經過多年的磨練，我已經具有健全的人格，正確的人生觀和價值觀。我溫和的性格和強大的親和力很容易讓求助者有被接納的感覺。這些都是幫助我做好諮詢的得力助手。我認為這些也是一個優秀的諮詢師應具備的品格。

3、我有助人自助的心愿。因為我在助人的回饋中會得到更多的心靈享受，所以，在助人之中我就有極大的心理滿足感。

不足：

1、在心理諮詢面前，任何心理諮詢師都會遇到難題，也都會有力不從心的時候。我們需要督導的幫助。但從目前的環境看，這一需要還不能得到充分的滿足。

2、由於我的性格比較溫柔，容易讓來訪者有親近感，這也可能會讓個別來訪者產生依賴和移情。

（三）努力方向

1、永遠不停止的提升自己，多參加心理諮詢師的培訓，虛心學習理論知識和技能。每個人都是成長變化的，諮詢師也是一樣。固步自封就是甘心後退。

2、多跟同行交流，學習他人的經驗。

3、重視理論聯繫實際。用理論指導實踐，用實踐豐富理論。

參考文獻：

1、郭念鋒．心理諮詢師（基礎知識） 北京：民族出版社，2011年6月

2、郭念鋒．心理諮詢師（二級） 北京：民族出版社，2011年6月

3、郭念鋒．心理諮詢師（三級）北京：民族出版社，2011年6月