人老了，得過「半稱心」的生活

在杭州靈隱寺中有這樣一副對聯：「人生哪能多如意，萬事只求半稱心。」這副對聯語言樸素直白，卻含有深刻的哲理。

　　現實生活中，人人都希望萬事如意。其實，這只不過是人們的美好祝福，反而那些凡事只求「半稱心」的人，更容易求得幸福和快樂。如果事事都求完美，都要求稱心如意，那隻能使自己陷入痛苦與無奈之中。

　　因此，這種「半稱心」的生活，這種知足常樂、隨遇而安、自然舒適的生活態度，也被林語堂先生稱為「中國人所發現的最健全的生活理想「。

　　1、食半美味

　　一大碗菜擺在面前可能會覺得沒了胃口，但是精緻的一點點菜，卻總是格外誘人。

　　中老年朋友在飲食上也要學會「食半」，這樣不僅有利於健康，而且能更好地發現食物的美味之處，更認真去品嘗美食在嘴裡那一瞬間的色香味。

　　當然，我們也不要節衣縮食，趁著身體好、身材好、胃口好的時候，吃點好吃的，吃點對健康有益的。

　　2、動半健康

　　人老了仍需要適度運動，散步、跳舞、打太極拳等，都是很好的運動方式。但是，運動也不能過量、不能過滿。

　　保持健康不是花冤枉錢買雜七雜八的保健品、藥品吃，而是要適度運動、均衡飲食、養生良好的生活習慣。

　　3、話半動聽

　　說話留有餘地，做事掌握分寸，把握一個「度」，不顧此失彼，不劍走偏鋒。少說，反而能展現你的大度和寬容，歷練和得體。

　　特別是對於子女的事，我們不僅要少說，還要開導著說。這樣，才能讓子女對你有好感，願意接受你的建議。

　　老了以後，我們說話要適度，這樣才能避免無謂的不良後果，也能讓自己成為一個受歡迎的老人。

　　4、心半快樂

　　凡事只求半稱心，因為上蒼不會讓所有的幸福和快樂都集中到一個人身上。

　　「得到了愛情未必擁有金錢；獲得了金錢未必能擁有快樂；擁有快樂又未必能享受到健康，即便是擁有健康，也未必一切如願以償。」這段話恰恰是對「半稱心」的概括和總結，富含人生哲理。

　　世事沒有十全十美，堅持完美只會令自己不快樂。有一點點遺憾、有一點點缺陷，也是另一種美，不是嗎？

　　其實，「半稱心」才是一種完美的人生境界。凡事只求「半稱心」，尤其是對於中老年朋友，更應該把瑣事看淡、眼界放遠、心平氣和地追求「半稱心」的生活。

　　追求「半稱心」的生活，不是無奈和消極，而是一種豁達和智慧。