陽陵泉穴的準確位置圖,陽陵泉穴的作用

陽陵泉穴位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

取穴方法

患者應側卧或仰卧，陽陵泉穴位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

正坐屈膝垂足位，在腓骨小頭前下方凹陷處取穴。

位於小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中，屈膝取穴。

在腓骨長、短肌中；有膝下外側動、靜脈；當腓總神經分為腓淺神經及腓深神經處。

層次解剖：皮膚→皮下組織→腓骨長肌→趾長伸肌。

陽陵泉穴下皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長肌、腓骨短肌。有膝下外側動、靜脈。當腓總神經分為腓淺及腓深神經處。皮膚由腓腸外側皮神經分布。腓總神經在窩上角由坐骨神經分離以後，沿著窩外側壁到腓骨小頭的後下方穿腓骨長肌，分為腓淺、深神經。腓淺神經的肌支支配腓骨長、短肌。

按摩陽陵泉穴位置圖

陽陵泉穴意義：膽經的地部水濕在此大量氣化，五輸穴之合穴，五行屬土；八會穴之筋會。氣血特徵：氣血物質為天部的陽熱風氣和隨風氣上揚的脾土塵埃。運行規律：散熱吸濕後冷降歸地。功能作用：降濁除濕，舒肝利膽，強健腰膝，有疏肝利膽、舒筋活絡的作用。

按摩陽陵泉穴緩解肝氣鬱結之法視頻

艾灸陽陵泉穴可輔助治療坐骨神經痛視頻

半身不遂，麻木，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風，破傷風。腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、腰腿疲勞、胃潰瘍、坐骨神經痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等。該穴為人體足少陽膽經上的重要穴位之一

主治膽、肝、下肢等疾患。如胸脅支滿、脅肋疼痛、嘔吐膽汁、寒熱往來、頭痛腰痛、半身不遂、膝股疼痛、下肢麻木、腳脛酸痛、筋攣、筋軟、筋痛、虛勞失精、小便不禁、遺尿、顏面浮腫、小兒驚風等。現代又多用以治療肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲症、高血壓、肋間神經痛、舞蹈病、坐骨神經痛、肩關節周圍炎、下肢疼痛、膝關節及其周圍軟組織炎等。

1.運動系統疾病：膝關節炎及周圍軟組織疾病，下肢癱瘓，踝扭傷，肩周炎，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射後疼痛；

2.消化系統疾病：肝炎，膽結石，膽絞痛，膽道蛔蟲症，習慣性便秘；

3.其它：高血壓病，肋間神經痛。

配曲池穴治半身不遂；配日月穴、期門穴、膽俞穴、至陽穴治黃疸、膽囊炎、膽結石；配足三里穴、上廉穴治胸脅痛。

陽陵泉配環跳、風市、委中、懸鐘，有活血通絡，疏調經脈的作用， 治半身不遂，下肢痿痹。

陽陵泉配陰陵泉、中脘，有和胃理氣止痛的作用，主治脅肋痛。

陽陵泉配人中、中沖、太沖，有祛風鎮靜解痙的作用，主治小兒驚風。

直刺或斜向下刺1～1.5寸；可灸。

治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。

一般直刺1.0～1.5寸；可灸。

刺法：直刺或斜向下刺1～1.5寸，深刺可透陰陵泉，局部酸脹，有麻電感向下放散。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

別名：（筋會穴，陽陵穴）。

陽陵泉為經穴名（Yánglíngquán GB34）。出《黃帝內經靈樞·邪氣臟腑病形》。屬足少陽膽經。合穴，五行屬土。陽：陰之對，外為陽；陵：丘陵；泉：水泉。膝外側腓骨小頭隆起如陵，穴在其下陷中，猶如水泉，故名。

出《黃帝內經靈樞·本輸》。八會穴之筋會。在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。當腓總神經分為腓淺和腓深神經處，並有膝下外側動、靜脈。

(1)陽陵泉。陽，陽氣也。陵，土堆也。泉，源源不斷也。該穴名意指膽經的地部經水在此大量氣化。本穴物質為膝陽關穴飛落下傳的經水及膽經膝下部經脈上行而至的陽熱之氣，二氣交會後，隨膽經上揚的脾土塵埃吸濕後沉降於地，膽經上部經脈落下的經水亦滲入脾土之中，脾土固化於穴周，脾土中的水濕則大量氣化，本穴如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生髮之地，故名。陽陵名意與陽陵泉同。(2)筋會。筋，肝膽所主之風也。會，交會也。筋會名意指膽經的天部風氣在此匯合。本穴物質為膝陽關穴下傳的寒濕風氣和膽經膝以下各部上行的陽熱風氣，在本穴為匯合之狀，故名筋會。(3)膽經合。合，會合也。本穴為膽經氣血會合之處，故為膽經合穴。理同筋會名解。(4)本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現同的五行屬性。本穴物質為膽經上、下兩部的天部水濕風氣會合而成，在本穴為聚集之狀，表現出土的不動之義，故其屬土。

附註：為合穴，屬土，筋會。

《針灸甲乙經》：脅下支滿，嘔吐逆，陽陵泉主之。

《銅人腧穴針灸圖經》：治膝伸不得屈，冷痹腳不仁，偏風半身不遂，腳冷無血色。

《針灸大成》：主膝股內外廉不仁，偏風半身不遂，腳冷無血色，苦嗌中介然，頭面腫。

《類經圖翼》：主治偏風，半身不遂，足膝冷痹不仁，無血色，腳氣筋攣。

研究進展

實驗研究發現：①針刺此穴能增加膽囊的運動和排空能力，起針後10分鐘更為顯著，瀉法明顯。②針刺此穴可使膽總管規律性收縮，蠕動增加，緩解奧狄氏括約肌痙攣，膽汁流出量有明顯增加。

膽囊炎、結石症 據報道針刺陽陵泉可使膽囊收縮。膽總管的規律性收縮，排出膽道造影劑，進入十二指腸。還能促。

進膽汁分泌，對奧狄括約肌有明顯的解痙作用。對慢性膽囊炎、結石症有治療效應。

肝脾臟疼痛 針刺陽陵泉透陰陵泉，治療肝脾臟疼痛療效較好，用強刺激手法，得氣後留針10～20分鐘，捻轉出針。

落枕 針刺陽陵泉，治療落枕95例，效果很好。

肩關節周圍炎 有報道針刺陽陵泉，治療肩關節周圍炎36例，效果良好。

調整腦血流量　針刺陽陵泉，對腦血流量有一定影響。對急性缺性中風患者，通過針刺治療取得良好療效。實驗研究，針刺右側陽陵泉和曲池穴可影響到腦的血流動力學，使腦血流量增加，腦血管阻力降低，出針後腦血管阻力降低卻不明顯。而針刺對正常貓的腦血液動力學影響不大。

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