艾灸養生歌 - Qzone日誌

　　透諸經治百病 神奇功效盡人皆驗 調陰陽增益壽 強身健體養身養生.　　灸法是我國傳統醫學之外治法中的溫熱療法,具有溫散寒邪、溫通經絡、活血逐痹、回陽固脫、消瘀散結以及防病保健的功效。宋·竇材在《扁鵲心書·住世之法》中就有"保命之法,灼艾第一,丹藥第二,附子第三"之說。可見灸法在古代的醫療中曾發揮著重要作用。現代實驗研究也表明:灸法可調整臟腑功能,促進人體新陳代謝,提高機體的免疫功能,從而防病治病，延年益壽。

艾灸養生」針對早衰、疲勞症、亞健康、婦科美容、中老年疾病、常見關節骨骼病等問題研究出對應的技法及配方，對男人有補元氣、抗疲勞作用；對女人有美容、愈婦科作用；對中老年有養心安神、提高免疫力、抗衰老、活筋柔骨、保養關節、輔治疾病、延年益壽等作用。

三步到位 生命長青 首先，艾煙中的神秘元素，通過呼吸、滲透方式，進入人體，輔助藥理，調節神經系統，從而消除疲勞、養心安神。

其次，艾灸階段內持續溫熱刺激穴位，打通阻塞的脈絡，糾正能量和信息代謝的紊亂狀態，促進代謝，暢通氣血，平衡陰陽，從而激活生命力系統，消除亞健康的各種癥狀。

再次，長期保養， 獨特的配方能消除自由基和過氧化脂質，提高白細胞的數量和活力，增強巨噬細胞的吞噬功能，從而提高抗衰老能力；灸刺激穴位，激活人的脈絡系統；葯、灸結合，養正補元，溫經通絡散寒，百病自消，從而使生命常青，精力旺盛，延年益壽。

六大機理 大道養生

1、 溫經散寒：氣血，津液是體體生存的基本物質，且周身運行，經絡是氣血運行的主要通道，若機體感受到寒邪，會導致經絡受陰，通行不暢。由於艾葉的溫辛功能，加之溫熱性刺激穴位，而穴位是臟腑經絡氣血輸注於體表的特殊部位，因此，灸法藉助穴位，使熱量直接滲透到經絡、肌膚、從而達到溫經散寒的調理作用。

2、行氣通絡：經絡分布於體各部，內臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，以絡受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治相應的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能，行氣通絡的作用。

3、補益元氣：元氣是體生命活動的原動力，它由腎中精氣化生而來，灸法具有補益元氣的作用。特別是《難經》中提出，命門是生命的門戶、元氣之根、水火之宅（包括腎陰和腎陽）溫補命門穴更可達到滋陰、溫腎、壯陽的最佳效果。

4、扶陽舉陷：陰陽為人之本，人體多以陽氣易衰，常多因久病體虛而衛陽不固，腠理疏鬆，易傷幾感冒，甚則中氣下陷，內臟下垂。灸法不僅可以起到益氣溫陽，昇陽舉陷的作用，也可調理脾腎陽虛所致虛脫，內臟下垂等症，對衛陽不固，腠理疏鬆者，亦有效果。灸法可使機體功能恢復正常，提高人體的抵抗能力。

5、拔毒泄熱：灸法對於瘡痛等症，包括乳房紅腫等，都有良好的效果，因為灸法能散寒，又能清熱，對機體可起到雙向調節作用。

6、保健養生：值得指出的是，傳統灸法中的艾條懸灸法，它操作方便又無創傷，能用以預防、治療疾病，更是一種具有獨特養生、保健、美容功能的保健調理法。該法是採用純艾絨或以艾葉為主的加入多種中藥製成的艾條，在人體表皮上方進行懸空施灸的一種方法，借其艾熱，滲透肌層，循經走脈，從而達到溫通經絡，調和氣血，扶正祛邪、平衡陰陽，有病治病，無病防病，增強體質，養生，保健，美容的目的。

九大功效 健康永久 1：溫散寒邪、活血行氣 2：補虛壯陽、回陽固脫 3：清熱瀉火、消郁散結 4：補益中氣、昇陽舉陷 5：調整臟腑、平衡陰陽 6：溫通經絡、驅邪止痛 7：疏風解表、溫經祛邪 8：調節臟腑、防病保健 9：補益元氣、延年益壽