《人民日報》（二）新聞早班車妙語摘錄

1.很多不開心的人都活在虛妄里，活在對過去的緬懷和對未來的設想里，唯獨不在此時，不在當下。但美好的人生，從來都不會降臨在稀薄的生命里。把當下的生活過得熱熱鬧鬧，才會擁有踏實溫暖的回憶和欣欣向榮的未來。（2017.10.31）　　2.一個人的生活狀態常常與心理狀態有關。如果一個人對生活的預設就是「苦」，對事情的預期都是「壞」，他就會沉浸在愁苦裡。試著去相信美好的東西，相信自己的能力，相信努力有意義，相信生活可以很精彩，幸福就會慢慢來敲門。（2017.11.01）　　3.奮鬥路上，你難免會遇到捉襟見肘的窘迫和不足為外人道的焦慮。你曾經或許以為，成功的那天，你才會感到幸福。事實上，奮鬥路上那些讓你獲得力量的人和事，也是生命里值得珍惜的幸福。（2017.11.06）　　4.你說要好好學習，卻躺在床上玩手機到深夜；你說要健身減肥，卻在零食麵前立馬放棄抵抗。很多時候，能改變人一生的不是你聽過的大道理，而是日常生活中的小習慣。不要輕視這些細微的改變，一個一個堅持下來，慢慢地，你就會變成你理想的樣子。（20171108）　　5.一路走來，如果太累了，就停下來歇歇腳，暫時的休息是為了走更遠的路。抬頭看看天，看那從烏雲縫隙里鑽出來的陽光，重新拾起前行的信心和勇氣。畢竟終點在遠方，夢想在遠方，未來也在遠方。（20171109）　　6.你常把「夢想」掛在嘴邊，卻敗在不願改變的懶惰上；你嚮往更好的生活，卻不願跳出舒適區去爭取。要知道，每個夢想的背後都是恆久的堅持，每個成功的腳下都是無數的汗水。成長的路上，只有奮鬥才會給你帶來最大的安全感。（20171110）　　7.真正的熱愛不是葉公好龍，不是淺嘗輒止，更不是朝三暮四，而是在嘈雜中堅守內心的那份寧靜，是「弱水三千只取一瓢」的專一和執著。找到自己認為對的那份事業、那個人，並為之努力和付出，這是最不辜負光陰的選擇 。（20171111）　　8.常聽一句話說：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。有趣的人，一定是熱愛生活的人。即使經歷低谷，遭遇挫折，對生活的熱忱依舊不滅不減。因此，與其羨慕別人生活的多彩，不如去做一個有趣的自己。（20171119）　　9.沒有人能夠隨隨便便成功，所以沒必要總抱怨別人的生活比自己幸福。你羨慕別人衣食無憂的高薪，卻往往沒看到他背後付出的辛勞；你羨慕別人說走就走的瀟洒，卻常常不知道他們為此捨棄了多少安逸。認真做好自己手頭的事，方能成就人生的大格局。（20171121）　　10.山不卻壘土之功，故能成其高；海不避涓涓細流，故能成其大。這世上從來就沒有一步登天的神話，有的只是日積月累、滴水穿石，沒有什麼能夠打敗一個永不言棄的人。只要方向足夠明確，信念足夠堅定，全世界都會為你讓路！（20171126）　　11.人生就是一場馬拉松。領先時不必沾沾自喜，落後時也不用慌亂著急，此刻的得失成敗，不代表最終的成績。把鮮花和掌聲當作前進的動力，把挫折和失敗化為奮進的勇氣，只要不放棄，再平凡的人生也能創造奇蹟。（20111128）　　12.人生是一場漫長的旅途。不論過去的你是什麼樣，最重要的都是今天你是誰，以及明天你會成為誰。把輝煌和挫折都留給過去，今天起，定下一個小目標，輕裝上路，勇敢地迎接風霜雨雪，在磨練中不斷成長，最美的風景終將在前方等你。（20111129）　　13.低質量的勤奮，不過是營造一個「我很努力」的幻覺。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時間；努力不是一味埋頭苦幹，而是用智慧解決問題。沉下心來，抽絲剝繭地去思考、去解決，你才能獲得真正的提升。（20171207）　　14.與其為流逝的時光惶恐，不如結結實實地抓住分秒。每天拋棄不成熟的自己，每天改善一些不完美，便離最好的自己又近了一步。努力，有天無愧地告訴自己，告別的那些青春歲月，不是荒廢，是成長。（20171208）　　15.人生的舞台上處處都有精彩。與其羨慕他人的位置，不如演好自己的角色。沒有藍天的深邃，可以有白雲的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的優雅。懷揣希望，逐夢前行，你就是自己的人生主角。（20171209）　　16.聰明的人面對意難平之事，選擇的是儘快從不良情緒中解脫出來。與其把時間精力耗費在無益小事上，倒不如用來關注內心、提升自我。別為瑣事停留前行的腳步，從其中快速穿過，你最終會走到自己想去的地方。（20171210）17.抱怨無法解決問題，後悔無助改進現實。生活再苦，別人也沒法全數分擔。與其依靠別人不如依靠自己！生活有艷陽高照，也就註定會有漫天寒意。只要你堅持，風雪總有停的時候，陽光總會如期而至。（20171121） 18.原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如擼起袖子干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實幹。不要被內心的猶疑和怯懦束縛，行動起來，你終將成為更好的自己。（20171212） 19.當你的才華還撐不起野心時，請靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了目標時，請沉下心來歷練。仰望星空能為我們帶來動力和希望，但唯有腳踏實地才能讓我們去到夢中的遠方。（20171219） 20.有付出，才會有收穫；努力了，才會有回報。當你行動起來後，即便結果不如預期，奮鬥的經歷與學到的本領，都是以後寶貴的財富。與其坐而論道，不如起而行之；與其空想明天，不如抓住今天。只有實幹，才能收穫真正的幸福。從現在開始，踏踏實實地為了理想努力吧！ 21.誰都嚮往舒適安逸的生活，然而多少人願意承受背後的付出；誰不想要一路開掛的人生，然而世界上卻根本沒有捷徑可尋。不是生活太殘酷，而是你還沒有學會成長。要想從容地應對生活，實現自己的夢想，就不要懼憚付出。學會將哭聲調成靜音，你曾經受過的傷，都是你成長的勳章。向著夢想，繼續前進！ 22.勇敢的人不是不害怕，而是怕也要向前走；閃亮的人生不是未經黑暗，而是在黑暗中也努力燃起一道光。學著在跌倒中忍痛，學會把哭調成靜音。深秋的枯葉，忍過寒冬就能成為孕育春天的養分。新的一年即將到來，用努力去迎接更好的自己，更美的未來。 23.人和人之間的差距，很多時候都在於那些背後默默付出的努力。時間是公平的，它給每一個努力的人應有的賞賜，也給每一個虛度的人該得的懲罰。如果你自己不努力改變，沒有人能替你成長。從今天起，找准前進方向，給自己的知識和能力投資，學會規劃時間，懂得照顧自己…更好的未來，正在前方等你！ 24.一個人的人生舞台不是在別人眼中，而是在自己心中。我們的傾力付出，不是為了獲得別人的掌聲，而是為了拓寬自己眼界的廣度、心靈的寬度和見識的深度。當你發現自己每一天都比前一天變得更好，這就是最值得驕傲的事。 25.常有人會焦慮：別人都已成功，為何我還原地踏步？他只看到了別人的成功，卻忽略了背後的汗水。過度的比較，會讓自己迷失；一味地奔跑，容易看不清方向。想至千里，先積跬步；想成大海，先納溪流。每天回頭看看，和昨天相比自己是否進步了一點？與其患得患失，不如大步向前。 26.人生就像一場馬拉松。領先時不該沾沾自喜，落後時也不必慌亂著急。畢竟此刻的得失成敗，不代表最終的成績。把鮮花和掌聲當作前進的動力，把挫折和失敗化為奮進的勇氣。只要堅持、放棄，你也能收穫屬於自己的奇蹟。 27.一個人若想在社會上贏得一席之地，真正讓人喜歡和重視，就必須實實在在地貢獻自己的價值和力量。在價值和力量的背後，一定有過無數不畏苦累、迎難而上的付出與堅守。努力這個詞也許很平常，但努力終將使你的人生不平庸。 28.懂得利用獨處時光的人，往往更容易有所收穫。讀書和運動這些人生的增值方式，都是獨處時可以攀登的前進階梯。獨處，好似給人生留白。懂得留白的人，人生畫幅上不會擁擠不堪，還會遊刃有餘。 29.堅持可能是一個痛苦的過程。我們會遇到挫折，遭受身心的雙重煎熬，甚至被別人嘲笑而懷疑當初的選擇。不是每個人都能夠堅持到終點，很多人就倒在最後一公里。你要相信黎明前的一刻，恰是最黑暗的時候。不忘初心，咬緊牙關，奮力邁過最後一座大山，希望之光終會在天空綻放。 30.最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家裡無所事事，更不是走在街上隨意購物，而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，抬頭有清晰的遠方，低頭有堅定的腳步，回頭有一路的故事。 31.所謂年輕，不只是指年齡，更指一種生活心態。對世界充滿好奇，對人生滿懷期待，明白路途艱辛但仍一往無前，這便是年輕的生命狀態。今天的你可以一無所有，唯一不能沒有的是對生活的激情和對未來的希望。 32.你最終變成什麼樣的人，很大程度上取決於你在辛苦和困境里，是選擇迎風奔跑，還是轉身逃跑。當某天你站上高點回頭看時，會欣慰地發現：當初躊躇滿志、緊咬牙關，在不平坦也不平靜的路上奮力奔跑的自己，最美。 33.情商高低，意味著你能不能做自己情緒的主人，很大程度上也決定了人生格局的大小。高情商的人，既讓別人舒服，也不會委屈自己。從今天開始，學習控制情緒、甩掉對過去的抱怨，提升情商，成為更好的自己。 34.獨自在外打拚，默默忍受孤獨寂寞。難過時無人傾訴，只能偷偷哭泣。這時，千萬不要為了眼前的困難卻步。請相信，你遠比想像中的更強大。你唯一需要擔心的是，不曾拼盡全力的你，配不上自己的野心，也辜負了經歷的苦難。為自己加油。 35.人一生會走過很多路，有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能涉足，就是墮落的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能停滯，就是奮鬥的路；有一條路不能忘記，就是回家的路！收拾心情，輕裝上路，新的一天。 36.生活一直都很公平，如果今天的你是懶散的、拖延的，那麼你的未來就可能是黑暗的。只有你積極努力過好了每個現在，你的未來才可能是五彩繽紛的。踏踏實實地前行，永不抗拒生命交給我們的重負，你未來的樣子，就藏在你現在的努力里。 37.幸福平凡又簡單，它就藏在看似瑣碎的生活中。有所期待、有人陪伴就是最大的幸福。其實幸福的人，並非拿到了世界上最好的東西，而是珍惜了生命中的所有。學會慢下來，用心享受每一天的「小確幸」吧！ 38.開始時的鬥志和幹勁很重要，但更重要的，是堅持下去的勇氣。無論你在校園拼搏還是已經工作，都不要忘記當初你決定開始時的勇氣。把那一刻的勇氣，變成此時此刻的堅持，你終將遇見更好的自己。 39.真正的努力，從來都不需要表演。人們也許會肯定你的過程，承認你的結果，卻絕不會認可你對自己的吹噓。對自己狠一點，效率高一點，眼光長遠點，腦子靈活點，再保持一個基本的生活節奏，踏踏實實地努力，這才是最好的。 40.年輕的我們，總渴望出人頭地，一鳴驚人，但遇到挫折又容易抱怨命運不公、懷才不遇。不要在該磨刀的時候著急去砍柴，不要在該努力的時候著急要結果。趁年輕，我們應該做的是「投資」自己。總有一天，當你足夠好，時間看得見，眾人也都看得見。 41.優秀的人，不是與生俱來就領先一步，也不一定比別人更加幸運。他們中的多數，只是在任何一件小事上，都對自己有所要求，不因舒適而散漫放縱，不因辛苦而放棄追求。雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦，那一錘一鑿的敲打，終能讓我們收穫一個更好的自己。 42.雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內打破是成長。如果你等待別人從外打破你，那麼你註定成為別人的食物；如果能讓自己從內打破，那麼你會發現自己的成長相當於一種重生。 43.生活工作上的壓力，常常讓你停下前進的步伐。別怕，人生其實沒那麼多難題，真正讓你感到為難的，是自己那顆尚未開始就已經退縮的心。別讓畏難情緒框定了你的人生，生命就這一次，每一寸時光都是限量版。 44.人生就是一場漫長的旅途。昨天你是誰不重要，重要的是，今天你是誰，以及明天你將成為誰。把輝煌和挫折都留給過去，此刻，定下一個小目標，然後輕裝上路，勇敢迎接風霜雨雪的洗禮，在磨練中不斷成長，最美的風景終將在前方等你。 45.你的生活掌握在你自己手上，全看你如何選擇。你不堅強，沒人會憐憫你的脆弱；你不努力，沒人會陪你在原地停留；你不珍惜時間，沒人會和你一起揮霍青春。當你一路風雨兼程向前用力奔跑時，終點一定會在不遠的地方。 46.我們常常嚮往別人讀萬卷書、行萬里路的人生狀態，但無論是讀萬卷書，還是行萬里路，都需要積累。想要真正實現目標，最重要的是練習、消化和沉澱。沒有一次次的試錯取捨，就沒有後來的厚積薄發。 47.只有專註於所做的事情本身，不過度憂慮未來的不確定性，也不沉浸在過去的痛苦裡，才能不被外界環境所牽絆，按照自己的意志做好應該做的事。過好每一個當下，未來的每一個成就，就藏在你當下的努力中。 48.自立，是一種對生命積極、自主、負責的態度。別拿著別人的地圖找自己的路，也別做現成答案的乞討者。要做自己生命的拓荒者，去探尋自己智慧的寶藏，如此你才能為自己的人生走出不一樣的每一步。 49.內心不夠篤定的人，才會在慌亂失措中急急忙忙地給自己削出各種稜角，以看似與眾不同的方式橫衝直撞，假裝有個性。真正有個性的人是能夠找到屬於自己的天地，內心有方圓，做事有方法，在平靜而淡定的日常生活中獲得踏實的成就。 50.任何人與事的成功都無法一蹴而就，每一階段的抵達，身後都是一步一個腳印的積累。只要不急不躁，耐心努力，保持對新事物新領域探索的好奇，就是行進在成為更好自己的路上。慢慢來，請別急，生活終將為你備好所有的答案。 51.有時候，當你必須面對不如意時，記得向這段經歷學習。越早看見自己的脆弱，學習接納它，你就越知道自己該去往哪裡。這些不完美會為你打開一扇門，藏在後面的是整個世界的美意。 52.我們總是在一個個十字路口躊躇徘徊，不斷在心裡忖度，究竟該選擇哪一條。其實，每一條路上都會有荊棘與坎坷，只要你夠自信、無所畏，每次選擇都會離理想更近一步。你要相信，選擇本沒有對錯，越努力，越幸福。 53.生活、學習、工作，都是由一件件小事組成的。不要瞧不上小事，也不必誇大你的努力，找准一個目標，靜下心來做好每一件小事，你會發現，你的生活已經在這些小事中，悄悄發生了改變。 54.感慨時光的飛逝，卻天天熬夜玩手機。焦慮未來的迷茫，卻依舊刷劇打遊戲。其實，讀書才是你對抗時間的最好方式。腳步不能丈量的地方，讀書可以。眼睛到達不了的地方，文字可以。不停看書，不停學習，你的生活才會朝氣蓬勃。 55.山不卻壘土之功，故能成其高；海不避涓涓細流，故能成其大。這世上從來就沒有一步登天的神話，有的只是日積月累、滴水穿石。只要方向足夠明確，信念足夠堅定，全世界都會為你讓路！ 56.生命中總會有挫折，但那不是盡頭，也許只是在提醒你，該轉彎了。一條路走不通時，請試著換種方法、換個角度、換條路來走，說不定事情會簡單許多！執著和堅持固然可貴，但懂得反思和選擇，同樣是優秀的品質。放下昨天的負擔和焦慮，迎接嶄新的一天吧！ 57.世上沒有簡簡單單、輕輕鬆鬆就成功的人。要想在人前發一份光，人後就得付出百倍的努力貯蓄熱量。成功對於每個人都是公平的：它承認和獎賞勤勞努力，漠視和懲罰懶散消極。 58.不知道自己想做什麼，就先把身邊的事做好；不知道自己會遇到誰，就先學會善待身邊的人；不知道現在做的有沒有意義，至少先確定自己不是什麼都沒做。迷霧裡你或許只能看見眼前的五米，但一步一步走下來，霧就會慢慢散了。（人生目標） 59.河流不走直路而走彎路，是因為在前往大海的途中，它會遇到各種障礙，有些還無法逾越，所以只有繞道而行。人也是如此，遇到挫折，無需悲觀失望，不要停滯不前，而是保持平常心，把走彎路看成是前行的另一種形式。這樣，就可以像那些蜿蜒的河流一樣，最終抵達人生的目標。 60.和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不再小氣；和睿智的人在一起，遇事就不再迷茫；和聰明的人在一起，做事就變得機敏。學最好的別人，做最好的自己。 61.不必指望別人，我們才是自己的貴人。接受生活中不時出現的艱辛或是挫折，不必怨天尤人，也不需等待他人施以援手，挖掘自己的力量一步步跨過去，我們會離想要的東西越來越近，也會發現一個更好的自己。 62.水再渾濁，只要長久沉澱，依然會分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。不要為起點太低苦惱，那只是我們站立的原點。人生是一場漫長的競賽，有些人笑在開始，有些人卻贏在最後。 63.生活的好壞，並不完全取決於物質的富足或貧瘠，更關鍵的是我們對待它的態度和心境。心中灰暗，你的世界便黯淡無光；內心陽光，生活便處處充滿希望。熱愛生活、心態積極的人總能夠看到事物好的一面。請少一些怨天尤人，多一些正面情緒！ 64.很多時候，人生最大的失敗並不是沒有成功，而是從未嘗試過。生命只有一次，別浪費在說「我不會」「我害怕」「我不行」上，用盡全力，去做你想做的事，去愛你想愛的人，去成為你想成為的自己。 65.別人在圖書館，一待就是一整天；你卻在宿舍玩手機，一熬就是一個通宵。一個人過得好不好，你自己最清楚；和別人的差距，你心裡也有數。你不應該毫無準備地長大，人生的路，要靠自己的規劃和努力去改變。願你加速成長，遇見更好的自己。 66.我們每個人都會有感到疲憊的時刻。與其逃避負重，不如主動迎戰。當你能夠坦然接受前行路途中伴隨的心酸和眼淚，每一次都鼓足勇氣迎難而上，勇敢地解決問題，你才能獲得真正的成長。 67.十年前的今天，汶川地震。災難留下創傷，也教會我們堅強，失去讓人痛苦，也孕育著新生的力量。生活的陽光終將照亮過去的陰霾，每一位生者過好每一個當下，就是最好的紀念。汶川，早安！（2018年5月12日） 68.很少有成功可以一蹴而就。有的人稍稍努力得不到回報，就怨天尤人、自暴自棄，這是錯誤估量了成功背後的代價。學會不計較短期回報，持之以恆做好每一件事，才可能在長期成功的路上走得更遠、更穩健。 69.許多人習慣於呆在舒適區，卻又不甘心安於現狀，常常一邊暗自悔恨，一邊怨天尤人，卻從沒細想過，因為害怕嘗試，自己失去了多少機會。其實，當你勇敢地邁出探索的腳步，你會發現，原來這世界還有這麼多美好等待著你。 70.碰到一點壓力就不堪重負，碰到一點不確定就自認前途黯淡，這只是為不想努力而找的借口。請正視自己，做自己擅長的事，設定小目標並為之努力。年輕是一種資本，認真修鍊自己，終有一天你將收穫成功。
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