男人三十奔騰，四十微軟，平日里多吃點它，就算五十也不松下

中醫認為，海帶味咸性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而有溫補腎氣之功效。

黑芝麻的補血補腎功能不分男女，並且黑芝麻味道香美，性味平和，一年四季均可服用，是理想的滋補食品。

醫學研究證明，海參所含的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，是男女皆適用且無負作用的天然海洋偉哥。

黑芝麻有養血補肝腎作用，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一包，可推遲和控制眼睛昏花。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，其含有豐富的碘等礦物質元素，具有降血脂、抗腫瘤、補腎的生物功能。

黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、維生素B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。

海參補腎秘訣在於按療程連續食用，而不是一次多吃。一天保持一隻，一般連續食用6－8天，效果顯著，也可以更好地保護腸胃。

黑芝麻的確是腎虛相關病症的良藥，可廣泛用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘等病症。