18.03.26【艾生活】丨36、糖尿病及其艾灸法（3）

春

spring

天

開春福利

純手工野生艾條現接受預定（14年端午採收），數量不多，每人限購5份（10根/份），不保證後期有貨，欲訂從速。微店無人值守，不能及時回復，可先拍下，待端午後統一發貨，也可直接聯繫微信預訂，微信號【chenyuexin1984】，備註【訂艾條】。

以下系微店：

凡治消癉、仆擊、偏枯、痿厥，氣滿發逆，肥貴人，則膏粱之疾也。

——《素問·通評虛實論》

背3穴善降糖

艾灸治療糖尿病背部常用的穴位有胰俞、脾俞、三焦俞這三個穴位。背俞穴是臟腑經氣匯聚在後背的一些穴位，所以胰俞和胰臟關係密切，先來找胰俞穴。

胰俞穴在我們的第8胸椎棘突下旁開1.5寸的位置。怎麼找第8胸椎呢?首先需要找到肩胛下角也就是我們的肩胛骨最下面的地方，兩個肩胛下角連線中間的位置是第7胸椎棘突下，再往下推一個胸椎，就是第8胸椎棘突了。

旁開1.5寸如何找呢?我們的肩胛骨內緣和胸椎之間的距離是3寸，取肩胛骨內緣和胸椎的中點，就是我們要找的1.5寸。其實我們做灸法的時候，對穴位的要求不是很嚴格，可以灸一片，因為灸條的熱力會傳導到很大的範圍。艾灸胰俞穴時，最好讓患者採取俯卧位，可以用艾條灸，也可以用艾炷灸。

下面我們來找第二個穴位—脾俞穴。脾俞穴也在背部，它在第11胸椎棘突下旁開1.5寸的位置。找第11胸椎的方法是，先找到和肩胛下角相平的第7胸椎棘突下，然後再往下一個胸椎一個胸椎地推，直到推至第11胸椎棘突下，也可以從下往上找，先找到第2腰椎棘突（肚臍對面即是），再往上推3個椎體（即第11胸椎），然後再像找胰俞時那樣旁開1.5寸，就是我們要找的脾俞穴了。

我在前面說過，中醫把糖尿病分為上、中、下三消，就是根據發病部位分別在上焦、中焦和下焦而分的，所以三焦俞這個穴位，對於治療糖尿病有很好的作用。三焦俞在我們第1腰椎棘突下旁開1.5寸處。從第2腰椎往上推一個腰椎就是第1腰椎了。然後再旁開1.5寸，就是我們要找的三焦俞。

如果大家覺得這三個穴位不太好找，那就先找到一個大概的範圍，然後在一個範圍內上下左右地按壓，哪個地方比較疼痛，就在哪個地方艾灸，這也就是中醫所講的「以痛為腧」。

胰俞、脾俞和三焦俞都是我們的背俞穴，背俞穴都是左右對稱的穴位，艾灸這三個穴位時，我們可以用帶兩個孔的艾灸架來灸。其實，脾俞和三焦俞離得很近，我們也可以把這兩個穴位同時艾灸，這樣的話，治療也不會費太多時間。

注

意

事

項

艾灸時，首先要注意不要燙傷了皮膚。做艾條灸時，隔一段時間就要抖一下燃燒端的灰燼；做艾炷灸時，要及時更換艾炷。其次，剛灸完的部位毛孔都是打開的，寒氣、水濕都很容易在此進入人體而使人受到傷害，所以，2小時內不要著涼，包括吃涼的東西和冷的飲料都不行，它們會把寒氣從內部帶進去；也不要洗澡。

需要提醒的是，如果問題嚴重，請及時就醫。

出則以車，入則以輦，

務以自佚，命以曰招蹶之機。

一心一醫

祖國醫藥文化傳播者