更年期之後：性有何不同

06-07

絕大多數更年期婦女大概都會這麼跟你說，人生到此階段的「變化」可不僅僅是生理上的了。對很多女人來說，這是個人生的關鍵轉變期——是時候對過去的那些「還可以」以及下半生的所必需作出決斷了。對於性愛這方面也是如此。在一個女人的人生早期，性愛也許關乎吸引或取悅伴侶而疏於留意自己，但在更年期之後，她對性愛的態度將可能截然不同了。

以下是我一些處於更年期的客戶如何談論他們的中年性愛的：

「會疼。」更年期意味著荷爾蒙水平下降，而正是荷爾蒙保持著陰道的柔軟濕潤。這同時也表示身體的性反應也大不如前了。但一個女人尚需定期性生活以保持性器官的健康。性愛不應疼痛，及早採取措施就能防範問題雜症。女性應針對自己的得失所需諮詢婦科醫生，以尋求替代荷爾蒙缺失的緩解之法。慾望是身體、心理以及伴侶關係三者共同影響下的複雜機制，因此還可以求助理療師、性治療師和婚姻專家。只需一點幫助，便能解決夫婦之間的疼痛性愛和兩性關係問題，從而讓他們餘生盡享魚水交融之歡。

「想要我主動，他就得在卧室以外也對我尊重有加。」對於大多數女性來說，高質量的忠誠關係是使他們「性趣」盎然的前提。女性年輕時也許會努力求取一名「供養者-保護者」或俊美迷人的對象作為伴侶，但二十多年的歲月消磨之後，便也是此情惘然了。哲學家Koestenbaum說過，「每一段人生都要準備好經歷——有可能是跟同一個人的——兩次婚姻。」夫妻之間常須進行重新協商來渡過更年期的困難時日。

「50一過，興趣就是性趣。」如果有一個人既會對你細心傾聽，還記得下你的所需所想，在親熱之時又細緻入微，這樣的愛人如何不讓人心動。但在這個年紀他若仍然對你保有好奇和興趣，即使你們已相熟半生，這亦能產生一種強大的催情效果。他對你的想法、觀點、過去和情愛的探問都能予以性慾的刺激。比如說就有更年期的、離婚的或寡居的女性談到，當新伴侶發覺出他們性感和迷人的一面時，總能使他們的激情重新點燃。

「我也需要。」 還好，許多女性人在中年仍將性高潮視作重要的體驗。不僅如此，他們即使尚在獨身時也會頗為享受挑逗的樂趣，諸如梳發、撫摩、牽手、同睡等帶來的感官愉悅。更重要的是，中年時期的女性往往會大方無愧地堅持性愛之樂應是相互的、共同的。

「我再不會擔憂自己的長相了。」更年期給予女性一個拋開束縛顧慮和自我苛求的契機。我的一位年齡70歲卻仍朝氣蓬勃的女性客戶曾說，「我一直很享受性愛，那是我最舒適自在的時刻。」她的伴侶一直如痴如醉於其過去的美麗，也為她現在的容顏神魂顛倒，由此為她帶來的歡欣愉悅使得任何外表的瑕疵都就此黯然無色。