防輻射事項 准媽要記牢做好

懷孕是一件舉家開心的事情，可是，有很多的生活問題卻不得不被大家所重視，比如說輻射問題。孕婦上班的地方有印表機、電腦，回到家裡有微波爐、電磁爐，平時手上都緊握著手機，這些都屬於輻射源頭。那麼，准媽媽該如何防輻射呢？

人們對於輻射的看法不同，有些人認為懷孕後就不可以受到輻射，不然胎兒就肯定會有生命危險了，可是有些人卻不這麼認為了，覺得這些家用電器的輻射力度並不至於會對胎兒造成危害。那麼，事實上如何呢？懷孕後又該如何防輻射才是最有用呢？

一、輻射對孕婦的影響

1.輻射容易對孕婦的身體造成傷害。

2.輻射有可能會導致流產，對孕婦身體造成影響。

3.經常受到輻射，會引起一系列的疾病，常見疲勞失眠、頭暈、沒精神、脫髮、出血等癥狀。

4.長時間受到輻射，導致患癌症的可能性更加大。

二、輻射對胎兒的影響

1.輻射有可能會導致胎兒畸形，嚴重的會導致胎兒死亡。

2.輻射會使胎兒以後患癌症的可能性增大。

三、如何防輻射？

1.穿防輻射衣物，這是最常見的做法。但是，現在很多防輻射衣物的質量並不符合國家安全標準，所以，如果買了廉價的防輻射衣物，並不一定可以起到作用。因此，一定要買口碑比較好的品牌防輻射衣物，這樣比較有保障。

2.家用電器有一定的輻射性，但是單獨使用，不足以對胎兒造成影響。但是，如果把家裡的電器過於集中的放在一起，那麼輻射力度就加大了。所以，盡量把家裡的電器分開放置，這樣可以降低輻射的力度。

3.不要在電腦的後邊待著，因為電腦的背面輻射是最大的。

4.電器不使用的時候要及時關閉，不要處於待機狀態，這樣才能降低輻射。

5.使用電器之後，如果想要減少輻射，可以多洗臉、洗手。

6.經常會受到輻射的孕婦，平時可以多補充維生素A和蛋白質，像胡蘿蔔、白菜、豆腐，也可以多喝清茶，因為茶裡邊含有可以吸收抵抗放射性物質的茶多酚。

7.手機充電的時候不要使用，手機剛響的時候不要急著聽，手機剩餘一格電的時候不要打電話，不要長時間玩著手機。

8.盡量不要長時間待在輻射比較大的地方，減少降低受到輻射的危險。