老年人如何服用人蔘？

關於人蔘補益和長壽

人蔘對人體的作用是全方位的：能強身、強心，能促進造血；能增強大腦功能，增強免疫功能，增強內分泌功能；能抗氧化、抗衰老、抗癌、抗輻射等。對免疫功能低下者、心功能衰弱者、內分

泌功能減退者最為適宜。有病治病，無病保健。是我國民間常用的補品，用於補氣補血，補腎強心，補益五臟，大補元氣，延年益壽。長期服用人蔘的老年人，健康長壽的多。

臨床不止一次地看到晚期腫瘤病人，已經全身衰竭，處在生命的彌留之際，昏迷不醒，滴水不進，甚至輸液都已停用，如果是長期服用人蔘的病人，有的病人心臟搏動還可以維持三天三夜。

關於人蔘補氣

中醫氣的概念較複雜而含糊。氣有元氣、中氣、宗氣、臟氣（又稱五臟之氣）、腑氣（又稱六腑之氣）、心氣、肺氣、肝氣、脾氣、胃氣、脾胃之氣（又稱後天之氣）、腎氣（又稱先天之氣）、

經絡之氣、二焦之氣等概念。

氣是什麼？氣是人體的能量或力量、生命之能、活動之能、臟腑功能、新陳代謝功能、內分泌功能、生血生精功能、免疫功能、血液流通功能等。

人蔘補什麼氣？人蔘對人體之氣大多能補，能補益元氣、中氣、宗氣、臟腑之氣、心氣、肺氣、肝氣、脾氣、胃氣、腎氣。人蔘還有氣血雙補功效。對新陳代謝功能、內分泌功能、生血生精功能

、血液流通功能等均具有增強作用。

元氣又稱先天之氣，是人的生命之氣，腎氣也是先天之氣。中醫有時將元氣和腎氣混為一談，稱腎元之氣。

長期服用人蔘的正常人和病人，元氣充沛，中氣充足，五臟六腑功能健全，生血生精功能旺盛，先天後天者氣充實，氣血運行正常，不易感染感冒，能延衰老，健康長壽。

人蔘的吃法

人蔘一個比較好的用法，就是泡酒。可以用兩根生曬參，放在50度的白酒里，泡兩個月就可以喝了。人蔘的藥力會不斷地溶出，酒喝完以後，還可以再加入一些酒。

人蔘酒適用於氣虛的人，這種人總感覺沒力氣，面色發白，動輒氣喘，容易出汗等。如果陰虛明顯，可在裡面放50克麥冬，以矯正人蔘的藥性。一般的人也可以將人蔘酒當保健酒喝。

喝酒有益於養生，很多百歲老人都喝酒，但是他們每天只喝很少的一點，每次量都不大，只喝一小盅，長期堅持。這說明酒能活血通絡，對人的長壽是有好處的。

人蔘作為一種養生食材，被視為大補的東西，一直是人們保健養生的首選。但是人蔘應該怎麼吃？什麼樣的人群適合食用人蔘？給大家介紹幾種用人蔘養生的方法。

人蔘用處最廣最簡單的是泡酒和服用人蔘皂苷rg3參百益膠囊，經常用人蔘的應該都聽說過這兩種方法，但是這兩種方法具體的可以做些什麼呢？

在清宮裡，從乾隆開始，歷代皇帝都服用人蔘， 其中乾隆服用得最多，有時幾乎是每天都服。乾隆服用人蔘是有講究的，他用的方子就是人蔘中藥成分。其組方就是人蔘、白果、百合，余甘子等中藥成分 。李東垣尤其是他在《脾胃論 》的藥物加減中曾說過：「熱傷元氣，以人蔘，白果，百合，余甘子。脈者，元氣也，人蔘之甘，補元氣、瀉熱火也；麥門冬之苦 寒，補水之源而清肅燥金也；五味子之酸以瀉火，補庚大腸與肺金也。」這段話說明了李東垣創立這個方子的初衷。

這個葯不只是急救用，李東垣創立這個方子時認為，如果夏天天太熱，使人心氣和心陰都傷到了，就是心氣陰兩虛，這時候 用這個方子，可補充氣陰，使身體恢復。

所以，在夏天天熱之時，如果感到心煩口渴、四肢無力、自汗不止，可以去買一盒參百益膠囊（主要成分人蔘皂苷rg3），按照說明書吃一點，通常很 快癥狀就會緩解，能夠起到很好的保健作用。除了夏天，在其他季節，如果勞神過度，損傷心氣，出現心煩心慌、口乾舌燥、四肢無力、動輒出汗、面色發白等癥狀，這也是心的氣陰耗傷過大，很多是因為勞神過度造成的，這時候，也可以服用一點參百益來補養一下。

人蔘一個比較好的用法，就是泡酒。可以用兩根生曬參，放在50度的白酒里，泡兩個月就可以喝了。人蔘的藥力會不斷地溶出 ，酒喝完以後，還可以再加入一些酒。喝酒有益於養生，很多百歲老

人都喝酒，但是他們每天只喝很少的一點，每次量都不大，只喝一小盅，長期堅持。這說明酒 能活血通絡，對人的長壽是有好處的。人蔘酒適用於氣虛的人，這種人總感覺沒力氣，面色發白，動輒氣喘，容易出汗等。如果陰虛明顯，可在裡面放50克麥冬， 以矯正人蔘的藥性。一般的人也可以將人蔘酒當保健酒喝。

現代科學，已經可以把人蔘中最精華的部分提取出來，人蔘皂苷rg3。它能代表人蔘中所有的皂苷的功效，也就是說，吃一顆人蔘你可以能只能吸收人蔘的一小部分精華，但是吃人蔘皂苷rg3參百益膠囊，就相當於你吃10根人蔘的功效！

在古代因為受科學發展水平所限，人們無法準確解釋人蔘的神奇作用，就藉助想像加以描述，使許多神奇美妙的人蔘故事，在民間廣泛流傳，並且從中國流傳到朝鮮、日本、印度尼西亞、新加坡以及世界各地。

如今，藥理及生化實驗研究證明人蔘皂甙是人蔘的主要有效成分之一，它幾乎可以重現人蔘粗製劑的全部生理活性。特別是近年來，人蔘皂甙類成分的分離提純與結構鑒定取得了很大的進展，人蔘的藥理研究進入了一個飛速發展的階段，人蔘「滋補強壯」、「抗衰老」的奧妙不斷被揭示出來。

人蔘皂甙Rg3是從紅參（栽培人蔘經晒乾或烘乾再蒸制而成）中微量提取的，在5年以上紅參中僅含10萬分之3，是人蔘中最精華的成分。如果將Rg3從人蔘中去除，人參與蘿蔔就相差無幾。一般技術很難從這麼低的含量中提取出高純度的Rg3。所以，Rg3真是比鑽石更珍貴，95%純度的Rg3售價為5萬美金每克。

人蔘皂苷Rg3具有抗輻射作用，該作用與保護受輻射動物骨髓的造血功能，促進受輻射動物DNA、RNA和蛋白質的合成、刺激機體的免疫功能以及抗自由基的過氧化作用有關。

疲勞綜合症是現代社會常見職業病。疲勞不能亂吃藥，否則亂上加亂，會使情況惡化。單純食補只能補充一定的營養，不能根本調治疲勞。參百益可以作為日常保健，常年服用。

沈××男，原上海東方電視台副台長，上海市居住。因其母親（74歲）患支氣管肺泡癌並有較長糖尿病史，不能進行放化療治療。老人選擇了參百益膠囊，大劑量服用，每天16粒，連服6個月，腫瘤控制很穩定。雖然，老人最終因糖尿病合併症感染死亡，但台長還是非常認可參百益的療效。他自己繼續服用，保健強身，每天4粒，堅持連服了近2年的時間。他的總體評價是：參百益是非常好的保健品，能夠滋補強身，養精提神，消除疲勞，不得流感，有益健康長壽。

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