怎樣預測排卵期

怎樣預測排卵期

「怎樣預測排卵期」？這的確是一個困擾年輕女性的問題，看看過來的媽媽們是怎麼做的？　我們可以用排卵期推演算法：在下次來月經前2周左右（12-16天）排卵，可以根據自己以前月經周期的規律推算，由於排卵可受疾病、情緒、環境及藥物的影響而發生改變，應與其他方法結合使用。還可以用排卵預測試紙測試：首先確定通常的月經周期，即從每次月經的第一天到下次月經的第一天的天數，從月經周期第11天開始測試，每天一次，可以進行家庭自測，以便安排家庭生育計劃，擇期懷孕。比較麻煩的用觀察宮頸粘液：月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱"乾燥期"，提示非排卵期。月經周期中期隨著內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱"濕潤期"。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱「易孕期」。計劃受孕應選擇在排卵期前的"濕潤期"。當然最簡單的還是用我們的排卵期計算工具