治療各種便秘偏方大全
長期便秘，會給身體造成多方面的危害，由於毒素的吸收，表現在皮膚上面可以出現痤瘡.便秘患者遭受的折磨，我們一般人是體會不到的，他的精神長期處於緊張壓抑和焦慮的狀態，時間長了工作效率降低、睡眠差、工作就會不集中。另外便秘可以導致消化系統的問題，會出現腹痛、腹脹、多屁、口臭這些方面。特別注意的是，一些心腦血管疾病的患者，由於大便乾結，排便困難，排便的時候肯定要用力，本身這些患者血壓高，血管的彈性差，這樣很可能會出現腦出血或者心肌梗死，這些嚴重的併發症。
《哪些原因可以導致便秘》 1、糞便主要是在結腸形成，由於某種原因造成腸道的懶惰，因而形成了便秘，比如說工薪階層，工作壓力較大，生活節奏較快，該排便了不排，人為的抑制，那麼,慢慢地就造成了腸道對排便信號的消失。 2、還有就是現在飲食結構發生了變化，吃的纖維素較少，食用的都是過於精細的食物，這些食物一方面形不成糞便，另一方面對腸道刺激小，使得腸道得不到信號。除此以外就是結腸本身的病變，比如說結腸過長，扭曲，也會出現排便的困難。還有局部結腸的病變，腸子過粗沒有彈性，這是腸管本身的結構發生病變，也會造成便秘。《便秘危害不可小視》 1、應該多攝入一些粗纖維的，如芹菜、韭菜、白菜這一類，並不是所有的水果都能防止便秘，要有所選擇，因為中醫理論說水果也有溫、熱、寒、涼之分，因此吃水果的時候，要選擇一些潤腸、通便的，如梨、香蕉。像蘋果、柿子這類的水果可能會加重便秘。 2、另外一個方面，她曾經服用過瀉藥，但是瀉藥的服用一定要合理，她服用的方法不科學不合理，因為長期服用瀉藥，會導致機體對藥物的依賴性，再一個是腸胃對瀉藥的刺激敏感度降低，甚至會讓腸蠕動減慢，導致便秘越來越重。3、不按照醫囑服藥的結果，可能出現很多情況。如：本來體質比較虛，再服用一些瀉藥，就會導致體質越來越虛。如果本身體質比較旺盛，容易上火的人，這時候應該是清、泄，這時候如果服用說麻仁丸這些潤腸通便的葯，那麼又補又阻塞，糞便就更排不出來了。
《便秘的經驗治療》
1、糾正不良的生活習慣。
2、增加粗纖維飲食、如芹菜、白菜等。但是，由於粗纖維食物可刺激腸壁，使腸的蠕動加快，幫助排便，有人就天天吃大白菜，但便秘反倒加重了。原因是，粗纖維食物的確有利於糞便的排出，但前提是腸道要有一定的推動力，而這推動力多來自於腸道中的油脂，如果沒有油脂的潤滑，被腸子吸收走了水分的粗纖維食物，會越來越乾結，全部堵塞在腸道中，再怎麼吃纖維豐富的食物也沒有任何效果。
攝食粗纖維食物的重要性被過分強調的結果就是：天天吃大白菜，天天還便秘。因此，醫生建議說，為減少糞便與腸道的摩擦力，便秘者也要吃點牛肉、瘦豬肉、蛋類，特別是炒菜時可多加點烹調油，以起到潤滑腸道的功效。當然，粗纖維食物可以吃，但不能只認準一種食物「猛吃」，而應搭配點油脂食物。
有了油脂的潤化，還需要水分來軟化乾結的大便。便秘者要保持充分的飲水量，每天至少是八到十杯；同時，在喝水上還要講究一些小技巧來刺激腸道的靈敏度，如每天可先喝點加了鹽的蜂蜜水（三百毫升），半小時後再喝三百毫升的白開水，喝水時要注意不能一飲而盡，而是要慢慢地補充，始終保持腸道不缺少水分。
既有「油」又有「水」，此時再加上粗纖維食物的刺激，必然能改善便秘的癥狀。除了飲食調配外，還應配合養成定時入廁的習慣，有意識地誘導排便。同時要清楚自己便秘的類型，不同的便秘其治療方法不盡相同，需在醫生指導下進行。
3、增加飲水量。
4、逐漸停用瀉藥。
5、養成定時排便的習慣，建議每天早飯後去排便一次，加強體育鍛煉，如彎腰、仰卧起坐等。還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動的方向按摩腹部，也就是順時針按摩。患者取仰卧位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜，約1分鐘，然後用後掌根從上到下擦腹直肌，約半分鐘，最後，取仰卧位，施術者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，約1分鐘。
《便秘的規範化治療》
1、排糞造影、四診合參等—辨病與辯證。
2、急則治其標—解除排便梗阻問題。
3、緩則治其本—增加活力、軟化大便。
4、積極治療原發疾病—解決發病原因。
首先是要通過檢查，來辨別是什麼病，是結腸本身發生病變，還是肛門出現了問題，為下一步治療打下基礎。檢查出來病因，我們就可以採取急則治其標的方法治療。病人非常痛苦，需要馬上解決排便困難的問題，現代醫學都是採取刺激性藥物，馬上通出來。但是我們不主張使用瀉藥。我們採取一些其他的方法，比如說非藥物療法，就是打一針，或者是綁個線，或者是掛一個皮筋，能解決根本的出口問題。另外很多原發病可以引起便秘，比如說糖尿病；糖尿病在治療過程中，用了很多葯，可以抑制腸蠕動。還有其他的，比如說精神方面的；精神抑鬱症，長期用一些鎮靜的、抑制的葯，抑制腸蠕動，誘發便秘。所以你不能只單純解決通便問題，還要積極治療原發病。 便秘患者宜多吃：
1、水果類：梨、香蕉、柚子等。柚子有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效，可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、減肥等效果，最適於中老年人食用。
2、雜糧類：高粱、玉米、蕎麥、燕麥、紅小豆等。紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。紅小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、預防結石、健美減肥的作用。產婦、乳母多吃紅小豆，還有催乳的功效。每次30克。一般人都可食用。水腫的人、哺乳期婦女尤為適合。但紅小豆宜與其他穀類食品混合食用，一般製成豆沙包、豆飯或豆粥，是一種科學的食用方法。紅小豆利尿，故尿頻的人應注意少吃。另外， 赤豆內服外用，都未見有副作用。祖國醫學提示：「多服泄津液，令人枯燥」。可見使用時，也得有實事求是的科學態度。
3、蔬菜類：韭菜、芹菜、木耳、洋蔥、黃豆、蘿蔔、菠菜等。菠菜，慢性便秘者宜常食之，有養血潤燥通便作用。《本經逢原》載：「凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚。」《隨息居飲食譜》中亦說：「菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。」
以下是治療各種便秘的偏方，僅供中醫參考，如有讀者（患者），請不要按下面之偏方擅自開藥，一定要在醫生的指導下進行治療——
治療便秘的偏方1
川朴50克，炒萊菔子50克，枳殼15克，桃仁15克，大黃15克，芒硝9克。4付。水煎服。日服一劑（早晚飯後，分兩次服）。說明：川朴50克，炒萊菔子50克，枳殼15克，桃仁15克先熬，水沸後再放入大黃，等到熬出來以後，再放入芒硝。
[適應證]體內燥熱，腸道部分狹窄，或因胰腺炎引起的便秘。
治療便秘的偏方2
生大黃適量。
[制用法]每日6克，泡水代茶飲。
[適應證]熱秘。
治療便秘的偏方3
番瀉葉若干。
[制用法]每日3-6克，泡水代茶飲。
[適應證]實秘。
治療便秘的偏方4
生薑1塊。
[制用法]切成約6．5厘米長的小條，蘸淡鹽水插入肛門，可促通便。
[適應證]寒秘。
治療便秘的偏方5
黑芝麻30克，桃仁(去皮)15克，枳實3克。
[制用法]水煎服。
[適應證]血秘。
治療便秘的偏方6
火麻仁15克，當歸9克。
[制用法]水煎服，加蜂蜜15克，調勻1次服下。
[適應證]同上方。
治療便秘的偏方7
附子6克，大黃9克，生薑3克。
[制用法]水煎服。
[適應證]寒秘
治療便秘的偏方8
每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效，每餐喝紫菜湯對便秘效果也明顯，但注意要喝熱紫菜湯，喝時加少許醋則療效更好。
治療便秘的偏方9
牛奶250克，蜂蜜、蔥白各100克。
[制用法]先將蔥白洗凈，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用。
[適應證]陽虛便秘及老年人習慣性便秘
治療便秘的偏方10
草決明30克。
[制用法]置杯中以開水浸泡。代茶飲用，每日1劑。
[適應證]動脈硬化、高血壓伴習慣性便秘。
治療便秘的偏方11
黑木耳9克。
[制用法]煮爛。日服1次。
[適應證]習慣性便秘。
治療便秘的偏方12
松子仁、柏子仁、麻子仁各9克，黃芪15克。
[制用法]水煎服，每日2次。
[適應證]氣秘。
治療便秘的偏方13
全瓜蔞1個，玄明粉6克。
[制用法]將全瓜蔞加水500毫升，煎取250毫升，沖服玄明粉。
[適應證]實秘。
治療便秘的偏方14
瓊脂15-30毫升。
[制用法]每日2次，作用較緩和。
[適應證]慢性便秘。
治療便秘的偏方15
黃芪30克，皂角10克，紅糖、蔥白各50克。
[制用法]將黃芪、皂角研末，蔥白搗汁，再將紅糖熬煎濃縮倒出，冷卻後搓成條狀，最後將糖條浸蔥白汁再蘸上藥末納入肛門內。
[適應證]虛秘。
治療便秘的偏方16
當歸15克，麻仁、郁李仁、黑芝麻、冬瓜仁、炒枳殼、桃仁、杏仁各9克，瓜蔞仁12克，制大黃6克，松子仁、焦谷芽各10克。
[制用法]水煎服。
[適應證]老年性便秘。
治療便秘的偏方17
生白朮60克，肉桂3克，厚朴6克。
[制用法]水煎服。
[適應證]老年性便秘。
治療便秘的偏方18
鮮桑葚50克。
[制用法]絞汁。溫開水沖服，早晚各1次，連服數天。
[適應證]血秘。
治療便秘的偏方19
全當歸、胡桃肉、首烏、烏葯、枳實各10克，肉蓯蓉15克，肉桂6克，牛膝12克，升麻5克，半硫丸9克(包煎)。
[制用法]水煎服。
[適應證]冷秘。
治療便秘的偏方20
何首烏、虎杖各12克，大黃、草決明各6克，夏枯草18克，薑黃9克。
[制用法]水煎服。
[適應證]術後便秘。
治療便秘的偏方21
黑木耳3-6克，柿餅30克。
[制用法]同煮食用。
[適應證]便秘有痔瘡出血。
治療便秘的偏方22
蘇子10克，全瓜蔞30克。
[制用法]水煎。早、晚各服1次。
[適應證]習慣性便秘或體弱、產後便秘。
治療便秘的偏方23
羊蹄根30克，芝麻仁60克，香油適量。
[制用法]將前兩味研細末，用香油適量調丸。分3日服完。
[適應證]習慣性便秘。
治療便秘的偏方24
每天早晨起床洗漱完畢後，空腹飲１杯鹽開水（溫度自行掌握，以溫吞的為好），對腸胃有清洗作用。
[適應證]尤其對習慣性便秘有特效。
治療便秘的偏方25
核桃仁治便秘的偏方：每天早飯前服用幾顆洗凈的核桃仁，或閑時服用，也可用豆漿一類滋補飲料沖服。
久治不愈的便秘頑疾竟叫被小小核桃仁治好了，真是奇哉。
據資料介紹，核桃仁含有脂肪油、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等成分，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘咳，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻繁，大便燥結等，長期服用，療效更佳，且無副作用。
治療頑固性便秘26：
取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。
治療頑固性便秘27： 1、空腹喝紫菜湯可治便秘。每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效，每餐喝紫菜湯對治便秘效果也明顯，但注意要喝熱紫菜湯。喝時加少許醋則療效更好。 2、奶蜜蔥汁治老人便秘。牛奶250克，蜂蜜100克，蔥白100克。先將蔥白洗凈，搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用。可補虛、除熱、通便。治老人習慣性便秘。 3、胡蘿蔔治大便乾燥。鮮胡蘿蔔若干，煮熟後蘸蜂蜜吃下，每次吃3兩左右，一天2～3次。此方治老年便秘及大便乾燥特別有效。 4、紅薯大棗治便秘。紅薯300克，大棗50克，蜂蜜25克。將紅薯去皮切碎，同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5～10分鐘，待涼後早晚服用，連湯帶渣同時吃，每日一劑，服3～4天見效。除熱通便。 5、中藥煎劑治便秘。當歸20克，肉蓯蓉20克，黃芪30克，何首烏20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁l0克，胡桃仁20克。水煎2次混勻，早晚分服，每日1劑。每次服藥後飲淡鹽水500毫升左右。一般2～3天即可見效。 6、荷葉茶防治便秘。在夏天採集一些鮮荷葉晾乾備用。用時每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里，用開水沖泡當茶飲，兩天後便秘即緩解。 7、菠菜防治便秘。菠菜250克，洗凈開水燙後，撈出控干，香油拌食，每日3次。此方通血脈、利五臟、下氣調中、止咳潤腸、清腸內熱結，常食可保持大便通暢。 8、黑芝麻治便秘。黑芝麻適量，粳米100克。黑芝麻洗凈，晒乾後炒熟碾碎。每次30克，同粳米煮粥服食。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴、大便乾燥等症，及老年便秘者。
另外，因便秘引發的痔瘡，可常食：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動；紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品；槐花：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲；芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用；胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀；竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效；蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
還有，痔瘡在飲食上一定要禁忌如下食物： 忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。忌飲酒:中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。忌食壯陽火的水果：如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。
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